higiena

Lekarze ostrzegają: Jeśli uważasz, że jesteś czysty, sprawdź to miejsce – 90% osób pomija je pod prysznicem

Jest jedno miejsce na ciele, które większość ludzi regularnie ignoruje pod prysznicem — i nie, nie są to palce u stóp. To coś jeszcze bardziej subtelnego, ale według dermatologów tak samo szkodliwego pod względem higieny. Jeśli uważasz, że jesteś czysty, sprawdź to miejsce.

Czytaj więcej

Zdrowie

Co stanie się z Twoim ciałem, jeśli nie weźmiesz prysznica?

Może się wydawać, że pominięcie prysznica od czasu do czasu nie spowoduje żadnych większych problemów. Jednak długotrwałe zaniedbanie higieny osobistej może prowadzić do przykrych, a nawet niebezpiecznych konsekwencji dla zdrowia. Co więc tak naprawdę oznacza, jeśli nie dbasz o regularne oczyszczanie swojego ciała?

Czytaj więcej

Moda

Co się stanie, jeśli nie pierzesz stanika wystarczająco często?

Biustonosze są nieodzowną częścią garderoby wielu kobiet, jednak często zastanawiamy się, jak często należy je prać. Chociaż pranie stanika może wydawać się mniej ważne niż pranie innych ubrań, nieregularne pranie może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia i komfortu. Od problemów skórnych po skróconą trwałość biustonosza – pranie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu świeżości i higieny. W tym artykule dowiemy się, jak często należy prać stanik i dlaczego jest to tak ważne dla ogólnego dobrego samopoczucia.

Czytaj więcej

Zdrowie

Jak często należy czyścić uszy? Eksperci ujawniają właściwy środek zapewniający optymalne zdrowie

Czyszczenie uszu to często temat, który budzi wiele sprzecznych opinii i praktyk. Czy czyścimy je zbyt często czy niewystarczająco? Czy niewłaściwe czyszczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku? Lekarze specjalizujący się w pielęgnacji uszu są tutaj, aby wyjaśnić ten dylemat. W tym artykule zapoznamy się z opiniami ekspertów na temat tego, jak często należy czyścić uszy, aby zachować optymalny stan zdrowia i uniknąć potencjalnych problemów. Dołącz do nas i odkryj właściwe wskazówki dotyczące pielęgnacji uszu. Zastanawiasz się, jak często należy czyścić uszy? W takim razie jesteś we właściwym miejscu.

Czytaj więcej

Zdrowie

Która bielizna przyciąga najwięcej bakterii?

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego pomimo regularnego prania Twoja bielizna czasami nie jest tak świeża, jak byś tego oczekiwała? Czy wiesz, że niektóre rodzaje bielizny mogą przyciągać i zatrzymywać bakterie bardziej niż inne?

Czytaj więcej

Zdrowie

Straszny! Dzieje się tak, jeśli nie pierzesz wystarczająco często poszewki na poduszkę

Higiena pościeli jest również niezbędna dla lepszego snu. Nie uwierzysz, jak szybko nasza poduszka może zamienić się w wylęgarnię bakterii, jeśli nie będziesz odpowiednio często prać poszewki.

Czytaj więcej

Zdrowie

Eksperci radzą: myć zęby przed czy po śniadaniu?

Wszyscy zgodzimy się co do tego, jak ważne jest szczotkowanie i nitkowanie zębów - w ten sposób można zapobiegać próchnicy i płytce nazębnej. Ale możesz nie wiedzieć, że ważne jest również, kiedy dokładnie myjesz zęby: czy zaraz po przebudzeniu, czy dopiero po pierwszym posiłku. Zapytaliśmy, co sądzą o tym eksperci: czy bardziej wskazane jest mycie zębów przed czy po śniadaniu?

Czytaj więcej

Zdrowie

Mycie zębów przed czy po porannej kawie?

Wszyscy wiemy, że należy myć zęby rano i wieczorem, ponieważ tylko w ten sposób można uniknąć irytującej płytki nazębnej. Ale czy powinniśmy sięgać po szczoteczkę do zębów zaraz po przebudzeniu, czy lepiej poczekać, aż wypijemy pierwszą filiżankę kawy? Zapytaliśmy, jak dentyści odpowiadają na to pytanie.

Czytaj więcej

Zdrowie

Jeśli dotkniesz tych 10 rzeczy, natychmiast umyj ręce!

Mycie rąk jest niezbędne dla zachowania higieny, a dziś, w czasie choroby Covid-19, jest jeszcze ważniejsze. Niemożliwe jest mycie rąk przez cały czas, ale jeśli zamierzasz dotknąć którejkolwiek z tych 10 rzeczy, bardzo ważne jest, aby umyć ręce tak szybko, jak to możliwe.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Jak zrobić domowy płyn do dezynfekcji rąk?

Jak zrobić domowy płyn do dezynfekcji rąk? Od razu ostrzegamy, że domowe środki do dezynfekcji rąk nie zastąpią mycia rąk mydłem i wodą. Środki dezynfekujące, które robisz samodzielnie, muszą zawierać co najmniej 60 procent alkoholu, inaczej nie wygrają w walce z wirusami i bakteriami.

Czytaj więcej