Badania rzuciły nowe światło na wpływ kofeiny na mózg i uczenie się. Czy poranna kawa rzeczywiście poprawia nasze możliwości?
kofeina
Zastanawiasz się, jak zapobiegać odwodnieniu podczas letnich upałów? Poprzez przyjmowanie odpowiednich ilości płynów. Ale nie byle jakie.