To jak wyglądamy jest często powodem braku pewności siebie i poczucia, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Każdego dnia jesteśmy bombardowani idealnymi zdjęciami w mediach społecznościowych i reklamami środków na odchudzanie, więc trudno jest spojrzeć w lustro bez szukania, co jest z nami nie tak. Jednak Twoje życie będzie o wiele lepsze i łatwiejsze, jeśli zaakceptujesz siebie dokładnie takim, jakim jesteś. Oto 6 wskazówek, które Ci w tym pomogą.
obraz siebie
Chęć zemsty jest naturalna. I takie myślenie przychodzi ci do głowy, kiedy jesteś zraniony, kiedy ktoś cię skrzywdził i chcesz się zemścić w ten sam sposób – dążeniem do bólu.
Każdy z nas ma mocne i słabe strony. Czy wolisz mieć wielkie serce czy zawsze wierzyć w siebie, swoje uczucia?
Ponieważ to ty dzierżysz klucz do własnego szczęścia. Nie ktoś, kto nie może docenić tego, co ma, jeśli ma twoją niezachwianą uwagę. Nie ktoś, kto może bez wysiłku złamać twoje zaufanie, nawet nie poznając cię dobrze.
Pamiętaj - nie potrzebujesz pozwolenia innych ludzi, aby czuć, czuć i żyć swoim życiem.
Nigdy nie jesteś sam. Zawsze gdzieś ktoś o tobie myśli. Nie chowaj się w swojej skorupie. Idź między ludzi. Zadzwoń do rodziców, przyjaciół. Żyjesz. Uśmiech.
Umiejętność przepraszania to miła cecha, ale nie w każdym przypadku. Jeśli ciągle przepraszasz za rzeczy, które są całkowicie normalne, osiągniesz to tylko poprzez sprawienie, że poczujesz się źle z powodu siebie i wartości, które wyznajesz. Ale za co absolutnie nie musisz przepraszać?
W świecie retuszowanych zdjęć i reklam środków wspomagających odchudzanie, które czyhają na nas na każdym kroku, bycie zadowolonym ze swojego ciała wydaje się nieosiągalnym marzeniem. Ale tak nie musi być. Oto siedem sposobów na odwrócenie negatywnych myśli na temat swojego ciała.
Łatwo wpaść w pułapkę chęci bycia jak wszyscy inni. Ale dlaczego miałbyś być kimś innym? Czy bycie kimś innym jest naprawdę takie miłe?
Kiedy wkrada się do ciebie ten robak wątpliwości, zamieszkuje w tobie zazdrość. Zjada cię z dnia na dzień. Nie możesz nawet spać. Opowiada ci przerażające, ale fałszywe historie, a ty w swoim zmieszaniu mu wierzysz. Wierzysz w każdą myśl, w każdą chwilę, która pojawia się w twoim umyśle. Zakłada, że nic nie jest takie, jakie być powinno.
To, czego chciałeś, wkrótce pojawi się w twoim życiu! Nie wierzysz? Uwierz w to! Jeśli zauważysz te znaki, w Twoim życiu nastąpią długo wyczekiwane pozytywne zmiany!
Najłatwiej jest zlekceważyć problemy i obwiniać los za wszystkie złe rzeczy, które się zdarzają. Ale prawda jest zupełnie inna. Teraźniejszość i przyszłość są wyłącznie w twoich rękach.