Czy słyszałeś kiedyś o shilajit? To czarna, smolista żywica, która powoli wycieka ze ścian wysokogórskich jaskiń w Himalajach. Niektórzy widzą w tym święty Graal zdrowia, inni zaś czyste szaleństwo. A co mówi nauka? Czy jest to substancja cudowna czy kolejna pusta obietnica opakowana w atrakcyjną historię?
prehranski dodatki
Mnogi ljudje, ki skrbijo za zdravje svoje kože, sklepov in las, dnevno jemljejo kolagenske dodatke ali dodajajo kolagen v prahu jutranji kavi, čaju ali smutiju. Čeprav je uporaba kolagenskih dodatkov in drugih kolagenskih izdelkov v porastu, večina ljudi ne ve, kaj kolagen pravzaprav je in kaj počne v našem telesu.