rada

5 rodzajów jedzenia, których należy unikać, gdy jesteś chory, aby jak najszybciej wyzdrowieć

Jeśli czujesz, że gardło ostrzega Cię o nadchodzącym zapaleniu i czujesz się gorzej, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zacząć opracowywać plan powrotu do zdrowia. Ważne jest jednak, aby nie postrzegać choroby jako wymówki do wprowadzenia substancji, które wyrządzą organizmowi więcej szkody niż pożytku. Właściwie są pewne produkty, których nie powinieneś jeść, gdy jesteś chory.

Czytaj więcej

Wirusowy

Kakeibo: oszczędzaj setki euro miesięcznie bez specjalnego wysiłku lub rezygnacji

Nierzadko zdarza się, że pod koniec miesiąca wydajesz więcej, niż się spodziewałeś, ale nawet nie wiesz, gdzie podziały się pieniądze. Kakeibo pomoże Ci zatrzymać kilka dinarów więcej na Twoim koncie bankowym każdego miesiąca.

Czytaj więcej

Wirusowy

3 proste sposoby okazywania prawdziwej wdzięczności

Kiedyś wierzono, że czyny mówią głośniej niż słowa, jednak w ostatnich latach sztuka mówienia zyskała na znaczeniu. Wyrażanie wdzięczności słowami to prawdopodobnie najprostsza metoda, która kosztuje niewiele, a ma bardzo potężny efekt.

Czytaj więcej

Wirusowy

Dzięki tej wojskowej technice zaśniesz w dwie minuty

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś tego uczucia, gdy po ciężkim dniu leżysz w łóżku i nie możesz zasnąć? Chociaż chcesz zapewnić sobie 8 godzin snu, Twoje życzenia nie są spełnione.

Czytaj więcej

Wirusowy

Jak wyrazić urazę, aby nie zepsuć związku?

Ludzie często wolą cierpieć i podporządkowywać się życzeniom innych, niż wyrażać swoje uczucia. Zatrzymują urazę w środku, ale nie pracują nad nauczeniem się „przeciwstawiania się” jej i wyznaczania granic. Oto wskazówka, jak zmienić coś w swoim życiu na lepsze.

Czytaj więcej

Wirusowy

Jak studiować jako student Harvardu?

Nowy rok akademicki rozpocznie się w drugim miesiącu. Na szczęście do egzaminów jeszcze długa droga, ale zanim ślinka cieknie, warto zapoznać się z najlepszymi wskazówkami naukowymi od doktoranta Harvardu, które pomogą Ci osiągnąć lepsze wyniki w nauce.

Czytaj więcej

Wirusowy

7 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, szukając mieszkania po raz pierwszy

Wyjście z domu to dla wielu stresujące przeżycie. Przeprowadzka do nieznanego środowiska, comiesięczne wydatki, mieszkanie w obcym mieszkaniu – to nowości, do których człowiek musi się przyzwyczaić, jeśli chce zapewnić sobie jak najlepszy pobyt w nowym domu. Jest to szczególnie trudne, jeśli przeprowadzasz się po raz pierwszy. Ale oto kilka wskazówek, które ułatwią Ci to doświadczenie.

Czytaj więcej

Wirusowy

Przez całe życie źle parzyłeś kawę

Idealna filiżanka kawy to kwestia bardzo subiektywna i osobista, jednak aby Twoja kawa była jeszcze lepsza, postępuj zgodnie z poniższymi metodami prawidłowego przygotowania, które przywieźli naukowcy prosto z laboratorium.

Czytaj więcej

Wirusowy

Jeśli uważasz, że trawa Twojego sąsiada jest bardziej zielona, musisz wprowadzić tych 5 zmian

Zazdrość prawdopodobnie znajduje się na liście najgorszych „chorób”, bo takimi myślami zatruwasz ludzi, przestrzeń wokół siebie i siebie. Jeśli uważasz, że ktoś inny wiedzie idealne życie, a Ty nie, czas wyjaśnić sobie pewne rzeczy. Przede wszystkim dokonaj tych 5 zmian.

Czytaj więcej

Wirusowy

Znanost pravi, da je lepota občutek in ne videz. Kako jo torej ujeti?

Da se o okusih ne razpravlja, smo se že naučili. Ne samo med posamezniki, temveč tudi med različnimi deli sveta in kulturami je lepota relativna stvar. Če ste ob pogledu v svoj odsev v ogledalu vedno bili prepričani, da sodite med lepe ljudi, je eno zagotovo: to je občutek, ki pa ga mnogi ne znajo ujeti. A tu so nasveti, kako.

Czytaj więcej

kulinarny

5 sekretów idealnej pizzy (według szefa kuchni)

Są dni, kiedy czujemy zapach domowej roboty pizzy. Przygotowujemy go z miłością, wkładamy do piekarnika i czekając, aż piekarnik zacznie dzwonić, „modlimy się”, abyśmy umieścili na talerzu pyszny kawałek, który wygląda jak prosto z włoskiej pizzerii. Ale dostajemy pizzę, która smakuje, jakby była podgrzewana w kuchence mikrofalowej. Co zrobiliśmy źle?

Czytaj więcej

Wirusowy

109-letnia babcia zdradziła receptę na długie życie: kobiety, unikajcie mężczyzn!

Nie ma magicznej recepty na długie życie, gdyż dbanie o własne dobro jest sprawą indywidualną. Ale nieżyjąca już 19-letnia babcia Jessie twierdzi, że kobieta zyska więcej w życiu, jeśli będzie unikać mężczyzn. I będzie żyła jeszcze dłużej. Czy można jej ufać?

Czytaj więcej

1 … 34 35 36 37 38 39

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku