Negatywny, często subtelny wpływ, jaki pozostawia na nas trauma, może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Eksperci wymieniają 3 kroki, które mogą być pomocne w przezwyciężaniu traumy emocjonalnej.
rozwój osobisty
To jest dla wszystkich kobiet! Dla każdego, kto kiedykolwiek przeszedł przez wewnętrzną walkę o to, czy nazwać to rzuceniem, czy zakończyć związek.
Właściwie, nie mogę ci niczego obiecać. Obietnice nie mają znaczenia. To nie są gwarancje. Brzmią ładnie, ale nie zawsze są realistyczne.
Kiedy słyszymy słowo nawyk, wyobrażamy sobie poranne rytuały higieny osobistej, metody pracy i czynności, które nas uspokajają i poprawiają humor. Jednak nawyki oznaczają również sposób, w jaki myślimy i funkcjonujemy zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym. Te sposoby decydują o tym, jak potoczy się nasze życie, dlatego bardzo ważne jest, aby wpływały na nas w zdrowy i pozytywny sposób. Zapytaliśmy, jakie są najbardziej szkodliwe nawyki, którymi nieświadomie utrudniamy sobie życie i jak możemy je pokonać.
To dla mężczyzny, który cię skrzywdził i zasiał w tobie ziarno zwątpienia, wątpliwości co do twojej urody, twojej wartości.
Mężczyzna nie określa twojej wartości. Zwłaszcza taki, który nie zostaje na tyle długo, by zobaczyć swoje prawdziwe ja.
Co robią toksyczni ludzie? Kto jest? Toksyczni ludzie nie potrafią utrzymać długotrwałych relacji, więc dewaluują i odrzucają swoje ofiary.
Jak zorganizowany jest Twój wewnętrzny świat i jaki rodzaj energii emitujesz, wpływa na każdą dziedzinę Twojego życia. Nie tylko określa, jakich ludzi do siebie przyciągniesz, ale także pozwala lub uniemożliwia ci pełne życie i głębokie, pełne miłości relacje. Dlatego ważne jest, aby twoje czakry były otwarte i funkcjonowały tak, jak powinny, zwłaszcza czakra serca. Ale czym dokładnie jest czakra serca i jak ją otworzyć?
We współczesnym świecie, w którym nieustannie spotykamy się z doświadczeniami, które wywołują w nas stres i niepokój, bardzo ważne jest, aby nasz wewnętrzny świat był zrównoważony i wypełniony pozytywną energią. Najprostszym sposobem osiągnięcia tego jest medytacja, która oczyszcza nasze myśli, a tym samym pozwala nam przyciągnąć szczęście i sukces do naszego życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie sposoby wykorzystania medytacji do oczyszczenia każdej z Twoich czakr - ośrodków energii w ciele, które decydują o tym, jak będziemy się czuć w każdej chwili naszego życia.
Kobiety są często niedoceniane. Są kruche, ale jednocześnie bardzo silne. Ich siła nie jest tak oczywista i widoczna jak u mężczyzn, ale jest jedną z najsilniejszych rzeczy na świecie.
Jak rozpoznać osobę, która jest zazdrosna?! Tacy zazdrośni ludzie mogą wyrządzić ci największą krzywdę.
Ważne jest, abyś był świadomy swoich cech! Czas podnieść poczucie własnej wartości!