Jak silna kobieta żegna się? Z szacunkiem dla siebie!
rozwój osobisty
Kiedy kogoś kochamy, wierzymy, że coś znaczy – i że ma przyszłość. Ale życie często nie podąża za zasadami, które sobie wyobrażamy.
W świecie, w którym szybkość jest ważniejsza od zdrowia, a „troska o siebie” to tylko kolejny #hashtag na Instagramie, Japonia pozostaje pięknym przypomnieniem, że długie i zdrowe życie nie jest wynikiem cudownego suplementu diety, ale codziennych wyborów. A te Japończycy podejmują nie z trudem, ale z szacunkiem dla swoich ciał, środowiska i czasu – bez stresu, bez udawania. Kiedy większość świata goni za produktywnością, Japończycy wybierają równowagę, naturę i ciche rytuały, które nadają ich dniom porządek i znaczenie.
Tybetański przepis na długowieczność: 4 starożytne zasady, które odmładzają ciało i uspokajają ducha
Czy obudziłeś się dziś zmęczony, mimo że wyspałeś się? Czy Twój organizm ostrzega Cię rano, że dzieje się coś złego? A co z duszą – jest spokojna czy pełna niepokoju? Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że może nie potrzebujesz więcej energii, ale więcej równowagi?
Ile razy kochałeś kogoś, kto nie odwzajemniał twoich uczuć? Ile razy próbowałeś, sprawdzałeś, czekałeś i miałeś nadzieję? A kiedy ostatni raz spojrzałeś na siebie i zadałeś sobie pytanie: dlaczego to robię? Dlaczego walczę o kogoś, kto nie potrafi mnie kochać?
Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że miłość już dla ciebie nie istnieje? Że za dużo przeszłaś, za dużo widziałaś i za dużo dałaś?
Nauczyłeś mnie więcej niż się spodziewałem. To dzięki waszym czynom – nie słowom – zbudowałem świat, który teraz noszę w sobie. Żadnych wyjaśnień, żadnych instrukcji. Po prostu tym, kim byłeś.
Człowiek męczy się powoli. Nie w jednym kroku, ale w tysiącach małych kroków. Kiedy każdego dnia poświęcasz się odrobinę bardziej. Do siebie. Kiedy przekraczasz granice, których sobie obiecałeś, że nigdy nie przekroczysz. Kiedy milczysz, żeby uniknąć konfliktu. Kiedy się uśmiechasz, mimo że czujesz łzę w gardle.
Dlaczego nadal myślisz o kimś, kto już o tobie zapomniał? Dlaczego ból powraca, mimo że już zaakceptowałeś prawdę? I dlaczego nadal szukasz odpowiedzi, choć wiesz, że nie przyniosą ci one spokoju? Być może odpowiedź nie leży w nich, lecz w Tobie.
Najpiękniejsze rzeczy przychodzą cicho: dlatego prawdziwa miłość to taka, za którą nigdy nie gonisz!
Dlaczego znajdujesz się w związkach, w których milczysz na temat swoich potrzeb? Czy masz nadzieję, że ktoś cię zauważy? Jak długo będziesz dawał z siebie wszystko, nie otrzymując nic w zamian?
Czy kiedykolwiek patrzyłeś na swoje rany i zastanawiałeś się, dlaczego nadal bolą? Jak znaleźć sens w bólu, który nie ustępuje? Czy możliwe jest, że największa siła rodzi się z blizn?
W pewnym momencie po prostu wiesz. Coś jest nie tak. Ale trzymasz się kurczowo wspomnienia, idei, uczucia, które kiedyś znaczyło wszystko.