Nieważne, jak to nazwiesz: „40 mrugnięć”, „drzemka wzmacniająca” czy „odpoczynek dla oczu”, o mniej lub bardziej skromnej drzemce można powiedzieć wiele. Wystarczająco nawet, aby zebrać wystarczającą ilość danych, aby stworzyć obszerną infografikę.
spać
Od jakości i ilości snu, jaki zapewniamy sobie na co dzień, w dużej mierze zależy również nasze życie i dobre samopoczucie psychofizyczne. Aby zapewnić jak najlepsze warunki snu, dostępny jest „Sense Sleep Monitor”, monitor, który dba o maksymalne wykorzystanie naszego codziennego odpoczynku.
Mówią, że sen to brandy. I prawdopodobnie wszyscy otrzymaliśmy to samo kazanie od mamy, gdy byliśmy młodzi, mówiąc, że sen jest ważny. To prawda, ale wtedy nie słyszeliśmy o tym, mimo że każdego ranka przed szkołą żałowaliśmy, że za późno poszliśmy spać. Cóż, większość z nas przeniosła ten nawyk w dorosłość. Ani ziewanie, ani cienie, ani brak energii nas nie nauczyły. A gdybyśmy Ci powiedzieli, że brak snu prowadzi do chorób, otyłości, a nawet pijaństwa?
Noc ma swoją moc. Ciemność jest jak magiczny gwiezdny pył, to czas, kiedy dzieci uciekają z domu, kiedy uciekinierzy znów zaczynają się poruszać, kiedy życie pod pościelą budzi się do życia, kiedy dziewczynki tracą dziewictwo, kiedy chłopcy wpadają w kłopoty, kiedy ożywają niegrzeczne myśli, kiedy śpimy lub śnimy do nieba, kiedy liczymy chwile i kiedy mamy czas dla siebie. Nic dziwnego, że inteligentni ludzie wzięli ją za swoją i uwielbiają jej towarzystwo.
Wszyscy wiemy, że dużą część naszego życia spędzamy śpiąc. Dokładnie 26 lat. Jeśli dodamy do tego przygotowania do wizyty w „wiodze Slafonja”, liczba ta zatrzyma się na 33. Dlatego też nieco zaskakujące jest to, że na jawie na różne sposoby obserwujemy każdy puls życia, podczas gdy w nocy pozostaje szarą plamą. Ale monitor snu Misfit Beddit ma za zadanie to zmienić, położyć kres wszelkim domysłom i przekształcić Twoje łóżko w inteligentne.
Aplikacja Up Coffee firmy Jawbone to obowiązkowy element wyposażenia smartfona każdego miłośnika kawy, ponieważ dokładnie śledzi ilość kofeiny w organizmie i niczym młynek do kawy miele te przybliżone liczby na drobne dane, które mówią, w jaki sposób wpływa na sen.
Śniadanie na kolację? Oczywiście śniadanie będziemy musieli zamienić na obiad, bo filiżanka płatków owsianych z migdałami i bananem to zdecydowanie najlepsze połączenie w walce z bezsennością.
Przedstawiamy sekrety urody jednej z najsłynniejszych ikon urody wszechczasów – Marilyn Monroe.
Przyjemny i wystarczający sen jest najważniejszą rzeczą w naszym życiu. Wybór pięknej piżamy sprawi, że te kilka wymarzonych godzin w ciągu dnia stanie się jeszcze piękniejsze.
George Ferrandi to nowojorska artystka, która chciała uchwycić reakcje ludzi, gdy opiera się na ramionach przechodniów.
Nawet małe dzieci potrzebują miękkiej i przyjemnej pościeli do wylegiwania się, czytania i spania.