Pierwszy miesiąc nowego roku zawsze wiąże się z mieszanymi uczuciami. Ekscytacja rozpoczęciem czegoś nowego szybko mija, codzienne obowiązki wciągają nas w powrót do rzeczywistości, a ciemne i zimne dni tylko jeszcze bardziej utrudniają utrzymanie dobrego nastroju. Ale jest jeden dzień, który uznawany jest za najbardziej przygnębiający w całym roku. Co czyni go tak wyjątkowym – i jak możemy temu przeciwdziałać?
