Wszyscy mamy od czasu do czasu złe dni. Chwile, kiedy wydaje się, że nic nie idzie po naszej myśli. Wtedy wolelibyśmy leżeć w łóżku z prześcieradłem na głowie i czekać, aż ten dzień lub czas się skończy.
uczucie
Podejmując decyzje często dajemy pierwszeństwo racjonalnemu myśleniu, ale nie wolno nam zaniedbywać tego wewnętrznego głosu, tego ukrytego w nas uczucia. Uczucie, które popycha nas do działania lub czasami mówi nam, że coś jest nie tak, nawet jeśli nie wiemy co. Chociaż nie potrafimy dokładnie zdefiniować intuicji, wiemy, że nigdy nie powinniśmy zaniedbywać tego intuicyjnego uczucia w nas.
To nieprzyjemne uczucie, kiedy czujesz, że przybrałeś na wadze. Zaczynasz ćwiczyć i chudniesz, ale brzuch nadal jest. Czy pomyślałeś, że możesz po prostu być na haju? Sprawdź, czy to prawda!
Żaden dom nie jest idealnie posprzątany, w każdym jest choć przez chwilę trochę bałaganu. Nie oznacza to, że ludzie w nim są leniwi. Bałagan to stan przejściowy, często uwarunkowany brakiem czasu. Jeśli w twoim domu panuje bałagan, czas go jak najszybciej posprzątać, ponieważ przyciąga nieszczęścia i kłopoty.
Uśmiech to tajna broń. Uśmiech jest nie tylko wynikiem dobrego samopoczucia, ale może wywołać dobre samopoczucie. Uśmiech może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany, zdrowszy i szczęśliwszy.
Dzięki tym filmom każdy dzień będzie świętem!
Czasem po prostu stoimy lewą nogą. Ale czasami myśl nas po prostu pochłania. Jeśli chcemy się go pozbyć, musimy poznać jego przyczynę.
Od zarania dziejów ludzie wierzyli, że Księżyc ma silny wpływ na ich życie i tak powstało wiele historii, które do dziś rozpalają naszą wyobraźnię. Czy wiesz w ogóle, jak Księżyc może wpłynąć na Twoje życie?
Lato nadejdzie lada moment, a to oznacza, że nadszedł ten okres w roku, w którym większość ludzi szuka porad, jak w jak najkrótszym czasie osiągnąć lepsze zdrowie i wygląd. Cóż, wiesz, że musisz dać sobie czas, aby uzyskać wymarzone rezultaty, ale jeśli zaczniesz teraz, możesz zobaczyć pewne zmiany w ciągu tygodnia.
Dla większości ludzi zapach to nie tylko zapach – to wspomnienie. Kiedy dostaniesz ciasteczka z kawałkami czekolady, pomyśl o pieczeniu w kuchni swojej mamy. Te nostalgiczne więzi nie są dziełem przypadku. Nasz zmysł węchu jest bezpośrednio połączony z emocjonalnym centrum naszego mózgu, co powoduje zalew ciepłych i niewyraźnych wrażeń po prostym pociągnięciu.
Dlaczego żołądek nazywany jest często „drugim mózgiem”? Nasz układ trawienny wytwarza około 90 procent serotoniny, hormonu dobrego samopoczucia. Aby naprawdę czuć się dobrze, sprawdziliśmy, które produkty spożywcze, jak udowodniono naukowo, powodują złe samopoczucie.
Czytanie jest nie tylko uważane za jeden z najlepszych sposobów spędzania wolnego czasu. Przenosi nas w nieznany świat, który w przeciwieństwie do filmu jest o wiele bardziej nasz, bo częściowo konstruujemy go naszą wyobraźnią. Nic więc dziwnego, że czytanie pomaga poprawić samopoczucie i ma działanie terapeutyczne.