Czy masz dość swojej „skórki pomarańczowej”? Odpowiedź nie leży w drogich zabiegach – leży w tym, co jesz. Czy cellulit może zniknąć? Cellulit nie zniknie sam z siebie. Jeśli chcesz poprawić stan swojej skóry, ważne jest, aby zacząć od diety.
uroda
Noś go cały czas. Dzień, noc, z koszulą, pod swetrem, w pracy, w czasie odpoczynku. Naszyjnik to nie tylko biżuteria – to nawyk, uczucie, część ciebie. Ale gdy już jest zawiązany, jedynym pytaniem jest, jak go rozwiązać.
W świecie, w którym tempo życia staje się coraz szybsze, a harmonogramy coraz bardziej napięte, kobiety często żonglują pracą, rodziną, przyjaciółmi i własnymi ambicjami – wszystko to, jednocześnie nadążając za nieustannymi wahaniami hormonalnymi, cyklami menstruacyjnymi i późniejszymi wyzwaniami menopauzy. Nic więc dziwnego, że nasze ciała czasami wołają o dodatkowe wsparcie, chociaż wolimy to zbywać słowami „jestem po prostu zmęczona”. W rzeczywistości często potrzebujemy czegoś więcej niż tylko dobrego snu i filiżanki kawy – to witaminy.
Zapomnij o dietach: Kate Hudson przysięga na ten trik, aby schudnąć bez głodzenia się w wieku 46 lat
Czy można zachować formę po czterdziestce? Czy można kształtować ciało bez ścisłych diet i ekstremalnych ćwiczeń? Jak zachować witalność i blask, nie rezygnując z codziennych przyjemności? Wiele osób zadaje sobie te pytania, ale niektórzy już znają odpowiedzi.
Domowy krem z filtrem przeciwsłonecznym? Naturalny krem przeciwsłoneczny na bazie legendarnej bazy NIVEA z dodatkiem szczypty organicznej magii. Czy to działa? Możesz. Bezpieczna? Może. Dermatolodzy? Nie są zbyt podekscytowani. Czytaj dalej – to nie jest zwykły przepis.
Czy masz już dość drogich odżywek do rzęs? Olejek rycynowy, znany również jako olejek rycynowy, obiecuje naturalne rozwiązanie na dłuższe, grubsze rzęsy – i to za mniej niż 5 euro.
Skórki od banana – często pomijane, prawie zawsze wyrzucane – skrywają nieoczekiwane korzyści, które zostały również potwierdzone naukowo. Ta skromna porcja popularnego tropikalnego owocu jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, minerałów i błonnika, które mogą przyczyniać się do lepszego samopoczucia i zdrowszego wyglądu.
Gdy myślimy o ziemniakach, większość z nas zapewne wyobraża sobie coś chrupiącego, pieczonego lub dobrze doprawionego — rodzaj dania rozgrzewającego na deszczowe dni lub klasyczny dodatek do niedzielnego obiadu. Jednak ta codzienna bulwa kryje w sobie znacznie więcej niż tylko węglowodany i dobry smak. Pod tą niepozorną skorupą kryje się prawdziwy skarb natury, który nie tylko korzystnie wpływa na nasz żołądek, ale może również korzystnie wpływać na naszą skórę, włosy, stawy, a nawet sen.
Olej kokosowy to nie tylko kolejny przykład zdrowego stylu życia, który można znaleźć na Instagramie czy Pintereście jako inspirację do domowych maseczek. To niezwykle wszechstronny sprzęt, który od dziesięcioleci króluje zarówno w kuchni, jak i łazience. Gdyby odbyły się igrzyska olimpijskie, olej kokosowy z pewnością zdobyłby złoty medal. I srebro. I brąz.
Koreanki od wieków wiedzą to, co reszta świata dopiero odkrywa: ryż jest nie tylko pokarmem dla duszy, ale i dla skóry. Zapomnij o drogich serum o wymyślnych nazwach – Twój kolejny niezbędnik zapewniający promienną, jędrną i zdrową skórę czeka już w Twojej kuchennej szafce. Przygotowaliśmy 3 proste, ale niezwykle skuteczne przepisy DIY: tonik ryżowy, maseczkę ryżową i odżywczy krem ryżowy.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Chinki wyglądają, jakby zamroziły swoją młodość gdzieś na początku dwudziestki? Jakie są sekrety młodzieńczego wyglądu Chinek? Podczas gdy większość świata goni za młodością za drogimi serum i botoksem, Chinki przysięgają na starożytne rytuały, które działają od tysięcy lat. I nie, nie są to tajemnice, które należy strzec jak skarbów dynastii Ming. Są proste, naturalne i – co zaskakujące – nadal bardzo skuteczne. Oto 7 starożytnych sekretów chińskich kobiet, dzięki którym nie muszą one walczyć z czasem, lecz tańczyć w spokojnym rytmie tai chi.
A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że nie potrzebujesz drogich serum, egzotycznych składników z innej planety ani miesięcznego abonamentu u kosmetyczki, aby uzyskać rzęsy, o jakich marzysz? Nie, serio. Rozwiązanie może kryć się pomiędzy szczoteczką do zębów a starym pudełkiem plastrów – witajcie, wazelinie i oleju rycynowym!