W Ljubljana Citypark odkryliśmy pierwszy Zielony Punkt przed wejściem do SKB Bank. Jest to sklep grupy Vrtovi Panonski, która sprzedaje produkty ekologiczne i produkty wyższej jakości, wytwarzane wyłącznie w Słowenii.
warzywa
Sałatka z kaszy gryczanej to doskonała wiosenna alternatywa dla naszego zwykłego obiadu, ponieważ jej główny składnik to nie tylko zwykła odżywka. Kasza gryczana to znacznie więcej.
Podczas wiosennej diety staraj się wypijać co najmniej 2 litry niesłodzonej herbaty i wody dziennie. Unikajmy wszelkich słodzonych napojów (soków, napojów alkoholowych, słodzonej herbaty/kawy) i dzielmy dzienny jadłospis na co najmniej trzy posiłki dziennie.
Jeśli nie możemy poświęcić się zdrowej diecie podczas męczącego tygodnia pracy, to chociaż w weekend zafundujmy sobie zdrową dietę składającą się głównie z owoców, warzyw i niesłodzonych płynów.
Dieta dla przepracowanych jest idealna dla każdego, kto codziennymi obowiązkami zawodowymi przykuty jest do krzesła i ogranicza ruch oraz zdrowy sposób odżywiania.
Na tarasie czy balkonie z łatwością stworzymy ogród, w którym przy pomocy kilku umiejętności wyhodujemy pyszne przekąski, które z pewnością wzbogacą nasze menu. Ogrodnictwo hobbystyczne to także zajęcie antystresowe, które wnosi ogromną dawkę radości w nasze codzienne życie. Ogród na balkonie... kilka szybkich wskazówek.
Nadchodzą cieplejsze dni, kiedy lunch będziemy mogli podać na balkonie lub w ogrodzie. Urozmaicaj swój posiłek zdrowymi i pysznymi enchiladami warzywnymi.
Sarah Illenberger to niemiecka projektantka, która często widzi tęcze, diamenty i kule dyskotekowe w owocach i warzywach.
Ponieważ jesteśmy przepełnieni po brzegi gotowymi kanapkami z najbliższego sklepu lub automatu i niezdrowymi przekąskami, które towarzyszą nam każdego dnia w pracy, wymyśliliśmy kilka prostych sposobów na zdrowe i zbilansowane odżywianie w pracy.
Jeśli zimą lubisz wpaść w rutynę „spaghetti na 101 sposobów” i zapomnieć o świeżych warzywach, nie bądź leniwy, bo wystarczy Ci odrobina preparatu, który wzbogaci codzienne menu o zdrowe cuda, które przy odrobinie kreatywności, zapewniają przyjemny smak i tak potrzebne zdrowie nawet zimą.