żywność

Dziwaczne nawyki żywieniowe ludzi sukcesu

Ludzie odnoszący sukcesy również zawdzięczają swój sukces swoim nawykom, ale jeśli wielu może być dla nas inspiracją, są też tacy, którzy są wręcz dziwaczni. Z pewnością możemy sklasyfikować niektóre nawyki żywieniowe. Czy wiesz, że Nicolas Cage odmawia jedzenia wieprzowiny, ponieważ świnie nie uprawiają porządnego seksu? Albo że Steve Jobs tak długo jadł tylko marchewki, że jego skóra zrobiła się pomarańczowa? Sprawdź inne dziwaczne nawyki żywieniowe ludzi sukcesu.

Czytaj więcej

Architektura i Wnętrza Zdrowe jedzenie

Foodee – najskuteczniejszy sposób na ograniczenie marnowania żywności

Ludzie są wręcz macochą, jeśli chodzi o jedzenie, przynajmniej sądząc po ilości marnowanej żywności. Sam Słoweńczyk wyrzuca tego rocznie aż 82 kilogramy! Liczba jest szokująca, ale niewielkimi działaniami można poprawić sytuację. W tym świetle narodził się projekt „Volk sit, koza cała”, i w tym świetle narodził się także Foodee, inteligentny system organizacji żywności składający się z aplikacji mobilnej, inteligentnego czytnika (skanera) i inteligentnej wagi, który zapobiega wytwarzanie odpadów lub Marnowanie jedzenia.

Czytaj więcej

kulinarny Uroda Zdrowie

Superfoods czyli superfoods, które pomogą nam uzyskać dobry, lepszy sen

Kiedy myślimy o najważniejszych rzeczach, które zapewniają nam zdrowie, takich jak dieta, sen i ćwiczenia, łatwo wyobrazić sobie je na równoległych drogach, gdzie to, co robimy na jednym pasie, nie ma nawet wpływu na drugi pas. Ale jeśli naukowo przestudiujemy złożone procesy biologiczne, stanie się jasne, że ścieżki zdrowia są ze sobą powiązane znacznie bardziej, niż nam się wydawało. Odżywianie i sen to obecnie najgorętsze tematy badawcze, a ostatnie badania wykazały, że nasza dieta wpływa na jakość naszego snu, a jakość naszego snu wpływa na to, jak jemy w ciągu dnia. Oto pożywienie lub pożywienie, które pomoże nam lepiej spać.

Czytaj więcej

Wirusowy

Czy odważysz się zjeść tyle samo, co kolarze biorący udział w Tour de France?

Można by pomyśleć, że trudniej jest ukończyć etap Tour niż połknąć wszystko, co kolarze Tour de France jedzą w ciągu dnia, ale wydaje się, że misją „na oddechu” jest zjedzenie wszystkiego, co wciągną w ciągu dnia zawodowi kolarze, bardziej niemożliwe niż jazda na rowerze na francuskim łuku. Norweski dziennikarz Nicolay Ramm właśnie tego próbował. Spożywanie 8 000 000 kalorii, czyli tyle, ile robią dziennie zawodowi kolarze, aby utrzymać zabójczy rytm. Sprawdź, czy Ramm oblał egzamin lub czy mu się to udało.

Czytaj więcej

kulinarny

Co jeść w upalne letnie dni?

Lato wydaje się być w pełnym rozkwicie w tych dniach. Ale wysokie temperatury mają też swoje wady. Nadmierne ciepło poważnie zaburza organizm, powodując rozdrażnienie, problemy ze snem, zmęczenie i między innymi brak koncentracji. Jedzenie i napoje odgrywają tak dużą rolę w schładzaniu naszego ciała do zdrowej temperatury. Podpowiadamy, co jeść w te upalne dni i jakie są plusy takiego jedzenia.

Czytaj więcej

Uroda

Czy jest to kluczowa zasada żywieniowa dla szczupłego ciała?

Niektórzy twierdzą, że zasada 80/20 jest kluczem do utrzymania szczupłej sylwetki. To prosta zmiana stylu życia, która może prowadzić do łatwiejszego utrzymania szczupłej sylwetki i jest idealnym wyborem dla każdego, kto nigdy nie chce „bawić się” rygorystycznymi, a przede wszystkim sztywnymi dietami.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowe jedzenie

3 kluczowe wskazówki żywieniowe dla zdrowego życia

Choć pragniemy odżywiać się zdrowo, w natłoku zasad żywieniowych, różnorodnych diet i rygorystycznych reżimów czasami nie wiemy już, co tak naprawdę się sprawdza. Aby raz na zawsze położyć kres zamieszaniu żywieniowemu, wyciągnęliśmy z kulki na mole 3 kluczowe wskazówki żywieniowe zapewniające zdrowe życie, o których być może już zapomnieliśmy...

Czytaj więcej

kulinarny

Suplement diety Lucky Iron Fish - „żelazna” ryba, która ratuje życie

Czy wiesz, że niedobór żelaza jest najczęstszym zaburzeniem odżywiania, a jedną z najczęstszych przyczyn zmęczenia jest anemia. Dlatego tym bardziej przerażający jest fakt, że na całym świecie 3,5 miliarda ludzi cierpi na niedobór żelaza. W przypadku większości z nich zamienniki są albo niedostępne, albo zbyt drogie. Cóż, dzięki wynalazkowi Lucky Iron Fish autorstwa kanadyjskiego lekarza Christophera Charlesa już tak nie jest, a anemia u ryb może stać się przeszłością.

Czytaj więcej

kulinarny

Posiłki przed i potreningowe zapewniające optymalny sukces

Odpowiednie odżywianie i wystarczające nawodnienie to dwa kluczowe czynniki, które przyczyniają się do optymalnych wyników naszych ćwiczeń. Dlatego w drodze do upragnionego celu sportowego musimy zadbać o to, aby przed i po wysiłku spożywać pokarmy odpowiadające potrzebom naszego organizmu.

Czytaj więcej

Uroda

Sekrety urody Marilyn Monroe

Przedstawiamy sekrety urody jednej z najsłynniejszych ikon urody wszechczasów – Marilyn Monroe.

Czytaj więcej

kulinarny Zdrowie

Letnie odżywianie dla dobrego wyglądu i doskonałego samopoczucia

Przedstawiamy pyszne potrawy, które oprócz świeżości i dobrego smaku zapewniają także płaski brzuch. Któż nie chciałby delektować się dobrym jedzeniem i zrobić coś dobrego dla swojego ciała i doskonałego samopoczucia?

Czytaj więcej

kulinarny Zdrowie

Jak zrobić idealną jajecznicę

Prawidłowo ugotowana jajecznica lub jajko w koszulce to wyjątkowe osiągnięcie kulinarne, gdyż musi być miękkie, a żółtko w środku wciąż płynne. Ze względu na pozornie (zbyt) wymagające przygotowanie, wiele osób woli unikać ciekawej techniki przygotowywania jajek i tym samym tracić szansę na niezwykle smaczny i pożywny posiłek. Dla wszystkich, którzy mimo wszystko chcieliby spróbować swoich sił w kuchni, przygotowaliśmy prosty poradnik, który z pewnością doprowadzi do wyjątkowych rezultatów.

Czytaj więcej

1 … 6 7 8 9

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku