Od czasu pojawienia się smartfonów nuda zdaje się znikać z naszego życia. A odkąd pojawiły się smartfony, rzadko zdarza się chwila, w której nie mielibyśmy ich pod ręką. Stały się one odruchem warunkowym nudy, jak wykazały niedawne badania przeprowadzone przez grupę badawczą Flurry, które wykazały, że przeciętny właściciel smartfona korzysta z niego przez prawie trzy godziny dziennie.
2 uri in 57 minut če smo čisto natančni. Je to preveč? Ali nam zaradi vsega tekstanja, tvitanja, emajlov, ipd. med prsti polzijo pomembni trenutki v življenju? Če vas zanima poglobljena analiza teh vprašanj, vam priporočamo, da prisluhnete podcastu New Tech City (WNYC), kjer ugotavljajo, da so pametni telefoni pregnali dolgčas. Jeeee… Toda kje je trik?
CZYTAJ WIĘCEJ: Facebook: jak pozbyć się nałogu?
Ekipa omenjene serije je splavila projekt Bored and Brilliant: The Lost Art Of Spacing Out in začela nagovarjati ljudi, da začnejo uporabljati aplikacja Za chwilę (meri kolikokrat odklenemo napravo in koliko časa jo uporabljamo) in na podlagi izvidov potem zmanjšajo dozo digitalne interakcije.
In čeprav nas prepričujejo, da igranje igric podžiga našo kreativnost, temu ni tako, saj izboljša edino rezultat. Najboljše ideje namreč pridejo v stanju, ko nismo stalno bombardirani s stimulacijo, zato si moramo dovoliti dolgočasiti. Te ugotovitve izhajajo iz študije psihiatra Sandija Manna, ki je testne subjekte naprosil, da najprej počno nekaj kar jih zares dolgočasi. Nato pa se lotijo kreativne naloge. In rezultat? Branja telefonskega imenika je precej bolj stimulativno kot poplava informacij. Mann je zato na misiji, da v naša življenja vrne dolgčas.
Namreč šele ko se dolgočasimo, iščemo nekaj, kar nas bo stimuliralo. Ker se naš um zaradi tega stanja pomakne nad zavest in v stanje podzavesti, se v glavi tkejo drugačni nevronski vzorci. To in še druge psihološke učinke bo pokrival tudi projekt Bored and Brilliant, ki štarta prvi teden februarja in pri katerem lahko sodelujete tudi vi (prijava). New Tech City bo zbral zgodbe in iz njih izpeljal nasvete, kako presekati popkovino, ki vas veže na pametni telefon. Ker ta navezanost je postala bolestna, o čemer priča spodnji prispevek iz ulic New Yorka.
Więcej o projekcie:
www.wnyc.org
