Gdy noce stają się cieplejsze, a dni dłuższe, pościel zamienia się w arenę potu, kurzu, komórek skóry, a (jeśli należysz do tych, którzy lubią „podjadać” w łóżku) nawet okruchów chleba. Czas na odświeżenie! Więc – jak prać pościel.
W miesiącach letnich jest pościel pod jeszcze większym ciśnieniem niż zwykle. Wysokie temperatury oznaczają więcej potu, więcej wilgoci i więcej radość bakteryjna. Jeśli kiedykolwiek wstydziłeś się przyznać, że Twoje białe prześcieradła wyglądają teraz jak miękka beżowa wersja samych siebie, nie jesteś sam. A co ważniejsze – istnieje rozwiązanie, które nie wymaga wybielacza, drogich środków czyszczących ani panicznych telefonów do mamy. A więc – jak prać prześcieradła.
Dlaczego latem należy częściej prać pościel (i nie tylko dlatego, że tak każe babcia)
Twoja pościel jest zasadniczo Twoim osobistym centrum dobrego samopoczucia — ale tylko wtedy, gdy jest czysta. Latem Twoja skóra szybciej się przetłuszcza, bardziej się pocisz (nawet jeśli się do tego nie przyznajesz), a roztocza kurzu są praktycznie w pełnym rozkwicie w sezonie letnim. Tkanina staje się siedliskiem bakterii, grzybów i wszystkiego innego, czego wolałbyś nie nakładać na skórę, a co dopiero na twarz.
Dermatolodzy zalecają pranie pościeli przynajmniej raz w tygodniu w cieplejszych miesiącach. Jeśli jesteś wśród osób o wrażliwej skórze, alergiach lub po prostu lubisz być otulony pachnącą świeżością – to jest to minimum. Ci, którzy zasypiają z mokrymi włosami? Jesteś szczególną kategorią – myj się częściej. Bez urazy.
Sztuczka, której nie uczą w szkole – pranie pościeli w sposób naturalny, ale skuteczny
Zapomnij o przemysłowych wybielaczach i sztucznych zapachach, które pachną jak „oceaniczna bryza”, ale ostatecznie brzmią jak sprzątanie w szpitalu. Użyj sprawdzonych i prawdziwych domowych bohaterów, aby uzyskać letnią świeżość:
Składniki:
- 1 szklanka białego octu (nie, twoje łóżko nie będzie pachniało sałatą)
- ½ szklanki sody oczyszczonej
- 1 łyżka naturalnego detergentu lub mydła kastylijskiego
- 10 kropli olejku lawendowego lub z trawy cytrynowej (dla uzyskania „odczucia spa”)
- gorąca woda z kranu (lub tyle, ile wytrzyma tkanina)
Ocet dezynfekuje i zmiękcza, soda oczyszczona usuwa zapachy, a olejki eteryczne sprawiają, że wnętrze pachnie jak Twój ulubiony gabinet masażu. Jeśli użyjesz naturalnego detergentu, Twoja tkanina również będzie wdzięczna, a Twoja skóra nie będzie podrażniona.
Proces:
- Oddzielne prześcieradła, poszwy i kołdry – każda rzecz ma swoje własne potrzeby.
- Umyj je maksymalna dopuszczalna temperatura, najlepiej co najmniej 60°C (lub więcej, jeśli tkanina na to pozwala).
- Dodaj do bębna naturalne składniki – żadnych płynów zmiękczających tkaniny!
- Dodaj według uznania kolejny cykl płukaniaaby usunąć wszelkie ślady detergentu. Nikt nie chce zasypiać w pianie.
Suszenie: coś więcej niż tylko „wrzucenie do suszarki”
Jeśli masz suszarkę – świetnie. Ustaw niską temperaturę i dodaj kulki do suszenia (lub czyste piłki tenisowe), aby pościel była puszysta jak świeżo ubita śmietana. Jeśli masz to szczęście, że masz balkon lub ogród, suszony na słońcu – Promienie UV działają jak naturalny wybielacz i środek dezynfekujący. Ponadto pościel będzie pachniała latem, a nie maszyną.
Wskazówka: zawsze upewnij się, że wszystko jest całkowicie suchyzanim się złożysz. Wilgoć jest najlepszym przyjacielem pleśni – i najgorszym wrogiem twojej higieny.
Jak często pierzesz pościel latem?
| Pościel | Zalecane pranie latem |
|---|---|
| Arkusze i okładki | 1x w tygodniu |
| Pokrowce ochronne | 1x co 2 tygodnie |
| Koce/kołdry (jeśli ich używasz) | 1x w miesiącu |
| Poduszki i poduszki | 1x co 2–3 miesiące |
Jeśli śpisz z partnerem (lub zwierzęciem), zwiększ częstotliwość. Dwa ciała = dwa razy więcej potu. (I nie, pies nie liczy się jako pachnący dodatek do łóżka.)
Dodatkowe wskazówki, jak utrzymać świeże łóżko przez całe lato
- Wietrz sypialnię każdego dnia., szczególnie rano.
- Nie kładź się spać z mokrymi włosami.chyba że eksperyment taneczny przypomina ci karierę naukową.
- Codziennie potrząsaj prześcieradłamiaby zapobiec gromadzeniu się kurzu i okruchów.
- Zainwestuj w pokrowce ochronne, które są zmywalne i zapobiegają przedostawaniu się potu do materaca.
Ostatnia myśl: Jak prać pościel – prosto i bez mamy
Pościel to najbardziej intymny materiał tekstylny – jest bliżej Ciebie niż większość ludzi. A jeśli będziesz traktować ją z taką samą uwagą jak swoją skórę tego lata, odwdzięczy się tym samym: snem pachnącym świeżym początkiem. Dzięki kilku sztuczkom, ciepłu słońca i odpowiedniej mieszance domowych składników Twój sen może stać się luksusowy – nawet bez pięciogwiazdkowego hotelu. Chociaż, bądźmy szczerzy, dzięki pachnącemu łóżku i odpowiedniej muzyce możesz stworzyć pięć gwiazdek w domu.
Jeśli chcesz, mogę przygotować więcej. infografika z instrukcją prania krok po kroku lub krótki lista kontrolna szybkiego prania latemCzy chciałbyś jeszcze coś opublikować?
