Jak rozpoznać tyrana: to są oznaki, że jesteś w niezdrowym związku

Nadużycia mogą dotyczyć wszystkich typów kobiet, niezależnie od wieku, wykształcenia, statusu ekonomicznego, kultury, orientacji seksualnej czy kondycji fizycznej.

Jak rozpoznać niezdrowe relacje, zachowania agresywne, techniki manipulacji ofiarami i co możemy zrobić, gdy ktoś bliski ma problemy.

Jak stwierdzić, czy jesteś w niezdrowym związku?

1. Partner jest zazdrosny i zaborczy, nie pozwala mieć przyjaciół, ciągle Cię kontroluje, nie akceptuje tego, że chcesz zakończyć z nim związek lub małżeństwo.
2. Próbuje Cię kontrolować, chce podejmować wszystkie decyzje, nie szanuje Twojego zdania.
3. Martwisz się, jak on zareaguje na to, co mówisz lub robisz, grozi ci to.
4. Obwinia cię za swoje złe zachowanie, mówiąc, że go sprowokowałeś, zmusiłeś do takiego zachowania.
5. Zmusza cię do seksu i jest przy tym brutalny.
6. Kłóci się, szybko traci kontrolę nad swoimi emocjami i zachowaniem.

Jakie są oznaki, że dana osoba jest agresywna?

Takie zachowanie niekoniecznie wskazuje na nadużycie, ale ważne jest, aby zwrócić uwagę, czy dana osoba ma następujące cechy:

1. Szybko wchodź i wychodź z partnerstwa.
2. Potrafi być bardzo czarujący i wydawać się idealny.
3. Nalega, abyś nie angażował się w żadne dodatkowe zajęcia ani nie spędzał czasu z ludźmi innymi niż on.
4. Krytykuje twój wygląd i poniża cię.
5. Jest zazdrosny i zaborczy.
6. Jego zachowanie i słowa są niespójne.

Jak pomóc osobie dotkniętej przemocą?

1. Wspieraj ją, słuchaj, wierz jej i nie osądzaj. Pokaż jej, że nie jest sama.
2. Daj jej czas na podjęcie decyzji, nie mów jej, co ma robić i nie zmuszaj jej, by nie wracała do oprawcy.
3. Pozwól jej mówić o dobrych chwilach w związku, nie atakuj jej za przebywanie ze sprawcą.
4. Pomóż jej skupić się na dobrych stronach jej i jej dzieci, nie mów jej, że musi zostać z oprawcą ze względu na dzieci.
5. Szanuj jej prywatność, zachowaj informacje dla siebie, jeśli cię o to poprosiła.
6. Bezpieczeństwo jest najważniejsze, jeśli uważasz, że jest w niebezpieczeństwie, powiedz jej, zaplanuj z nią, co zrobić, jeśli będzie musiała pilnie uciec, nie narażaj się na ryzyko konfrontacji ze sprawcą.
7. Zachęć ją do przygotowania się na wypadek nagłego wyjścia z domu, pomóż jej przygotować potrzebne rzeczy, takie jak karty kredytowe, pieniądze, wyciągi bankowe, paszporty, metryki urodzenia, dowody osobiste, klucze do mieszkania, lekarstwa, ubrania, zabawki dla dzieci.

Co można powiedzieć osobie, która jest w takim związku?

1. Przekaż jej jasny komunikat, że nie ma usprawiedliwienia dla przemocy.
2. Że jej bezpieczeństwo i bezpieczeństwo jej dzieci są najważniejsze.
3. Że nie ona jest winna przemocy, ale tyran.
4. Że nie może zmienić zachowania sprawcy.
5. Przeprosiny i obietnice nie powstrzymają przemocy.
6. Że nie jest sama i że nie jest szalona.
7. Przemoc nie jest utratą kontroli, ale metodą, za pomocą której prześladowcy kontrolują innych.
8. Przemoc dotyka dzieci.
9. Przemoc jest przestępstwem.

Może się zdarzyć, że ze strachu i zagubienia nie zrobi czegoś od razu, ale bądź przy niej i pomóż zebrać siły do podjęcia ważnych życiowych decyzji.