Czy płaczesz na smutnych filmach? Nauka twierdzi, że to najlepsza rzecz na świecie!

Zaradi žalostnih filmov, kot je Titanik, je jokalo več tisoč ljudi po svetu. Najbrž si med njimi tudi ti. In vsem tistim, ki so do zdaj trdili, da ob filmih jočejo le slabiči, bomo dokazali nasprotno. Paul J. Zak z univerze v Claremontu je namreč naredil badania, ki je potrdila, da ob filmih jočejo ljudje, ki imajo razvito empatijo. To so tudi ljudje, ki se znajo bolje spoprijeti s čustvi in so močnejši, ko se je treba spoprijeti z vsakodnevnimi izzivi. Kaj točno se dogaja, ko jočemo ob filmu?

1. Zavedamo se, da je to le fikcija, a svoja čustva preprosto moramo pokazati

Zak trdi, da vemo, da je zgodba, ki ji v filmu sledimo, izmišljena in ni resnična (no, morda je nekoč bila), a ob čustvenih prizorih preprosto moramo jokati.

2. Za vse je kriv oksitocin

To je hormon, ki upravlja naše nevrotransmitorje, ko gledamo nekaj ganljivega. Prek njega se povežemo z zgodbo in občutki drugih. Zaradi tega hormona sočustvujemo in postanemo občutljivi za trpljenje drugih, istočasno pa nas ta hormon dela srečne.

3. Ne bojimo se pokazati svojih čustev

Tisti, ki jim ni nerodno, da jočejo, ko jih nekaj gane, so pravzaprav psihološko močnejši od tistih, ki skrivajo svoje občutke. Zato so pogumnejši in pripravljeni, da pokažejo, kaj čutijo, brez strahu, da bi jih kdo obsojal. Tudi to je posledica oksitocina, ki nam omogoča, da se zavzamemo za tisto, za kar menimo, da je prav!

4. Moč solz

Zak je dokazal, da tisti, ki odkrito jokajo, poznajo zdravilno moč solz. Jok nas povezuje z drugimi in nas uči, kaj pozitivno ali negativno vpliva na naše okolje, in na to nato postanemo občutljivi.

5. Ne zatiramo čustev

To so ljudje, ki vedo, da si je včasih treba vzeti nekaj časa, da razumejo, kaj se jim dogaja, in to izrazijo s solzami. S tem se doseže večja čustvena stabilnost, zato so ti ljudje močnejši od tistih, ki skrivajo čustva.

6. Ni nam mar za predsodke ali pričakovanja drugih

Vsi smo že stokrat slišali, da “veliki fantje” ne jokajo. Številne fante že tako zelo zgodaj učijo, da bodo, če bodo v javnosti kazali občutke in jokali, postali šibki. A to je naravna človeška reakcija, ki nima nobene zveze s spolom!

7. Življenje bomo izkusili v vsej njegovi globini

Oksitocin je povezan tudi s tem, ali smo pripravljeni zaupati drugim. In tisti, ki lažje zaupajo, imajo visoko raven tega nevrotransmitorja ter sklepajo globlja prijateljstva in odnose. To so ljudje, ki znajo prepoznati vrednost tistih okoli sebe. Takšni ljudje živijo bolj poglobljeno življenje v primerjavi s tistimi, ki drugim ne morajo zaupati in so zato v odnosih pogosto nezaupljivi in pod stresom.

Tukaj najdete nekaj filmov, ob katerih boste točili krokodilje solze

Historia miłosna (1970)

Ganjiva zgodba o ljubezni med bogatašem Oliverjem in inteligentno Jenny iz srednjega razreda. Kljub nasprotovanju Oliverjevega očeta se mladi par poroči in živi idilično vse do trenutka, ko udari tragedija. Jenny namreč boleha za smrtonosno boleznijo in nima več veliko časa.

Ramię w ramię (Macocha, 1998)

Anna in Ben se nikakor ne moreta sprijazniti z dejstvom, da sta se oče Luke in mati Jackie ločila, v očetovem življenju pa je zdaj nova ženska Isabel. Kljub njenemu trudu, da bi se otroka v njeni družbi počutila lepo, Jackie meni, da Isabel za dobre odnose ne naredi dovolj. Ko Jackie izve, da ima tumor, ki bi lahko bil smrtonosen, se spor samo še poglobi.

Moja dziewczyna (1991)

Po śmierci matki żywiołowa Vada mieszka z ojcem Harrym, właścicielem domu pogrzebowego. Kiedy Shelly wkracza w jego życie, Vada staje się zazdrosna i robi wszystko, co w jej mocy, aby ich rozdzielić.

Wiatr w moich skrzydłach (Plaże, 1988)

Film je zgodba o prijateljstvu dveh žensk iz različnih okolij, katerih prijateljstvo traja že 30 let. Privilegirana bogatašinja in cinična zabavljačica tako delita turbulentno, a močno prijateljstvo, ki ga lahko loči le tragedija.

Spacer do zapamiętania (2002)

Čustvena in ganljiva romantična drama spremlja mladega Landona, krivega za poškodbo njegovega vrstnika, ki ga kaznujejo s prisilnim dobrodelnim delom. Med sodelovanjem v dramski sekciji ga pritegne zadržana Jamie, hčerka protestantskega duhovnika, ki je velikokrat tarča posmeha. A Landon še ne ve, da njegova ljubljena umira.

Ja przed tobą (2016)

W wyniku splotu okoliczności czarujący Lou trafia do posiadłości zamożnego Willa, który po wypadku samochodowym zostaje całkowicie sparaliżowany, ale jednocześnie cierpi psychicznie, bo stracił chęć do życia. Lou wkrótce zmiękcza i zdobywa jego serce. Razem wyruszają w romantyczną przygodę, która niekoniecznie musi mieć szczęśliwe zakończenie.

Teoria wszystkiego (2014)

Film se osredotoča na življenje legendarnega astrofizika Stephena Hawkinga. Spoznamo ga v študijskih letih, ko se tudi zaljubi v Jane. Sreča mladega para je kratkotrajna; Stephenu pri 21. letu postavijo diagnozo zahrbtne živčne bolezni ALS. Čeprav njegovo telo odpoveduje, se z Jane poročita, Stephen pa nadaljuje svoje znanstveno raziskovanje.

P. S. Ljubim te (P.S. I Love You, 2007)

Holly niespodziewanie traci ukochanego męża. Zmiażdżona i zdruzgotana, przed jego śmiercią otrzymuje prezent urodzinowy od męża, a po nim kolejne listy, które prowadzą Holly przez proces żałoby.