O tym, że słodzone napoje są zupełnie niezdrowe dla naszego zdrowia i naszej wagi, mówi się już wszędzie. A co jeśli tak trudno jest po prostu pić nudną, starą wodę? Zdrowe nawodnienie nie musi oznaczać suchości, ponieważ do wody można dodać zdrowe owoce, które nie tylko poprawią smak, ale i wygląd orzeźwiającego napoju.
Osvežujoča sadna voda ni le čudovita na ogled (na Instagramu bomo z njo zadeli v polno) ampak tudi okusna in predvsem bolj zdrava kot marsikater, če ne kar vsi ostali napitki z okusom. Telesu namreč poleg tekočine zagotavlja tudi zadostno mero vitaminov, w czym pomagają detoksifikaciji telesa.
Przygotowanie vode z okusom je popolnoma enostavna. Na rezine narežemo nekaj poljubnega sadja oziroma zelenjave (živijo, kumare) in jih vržemo v kozarec ali vrč, ki ga prej napolnimo z vodo in ledom. Mi imamo najraje vodo z okusom limete, malin in sveže mete. Na drugem mestu naše lestvice je osvežilna limonina I metina voda, na tretjem pa voda, v katero damo le nekaj rezin świeże truskawki.
