rozwój osobisty

Jak wybaczać i akceptować bolesne sytuacje?

Przebaczenie nie oznacza, że zatwierdziłeś zachowanie, które nie jest zgodne z twoimi przekonaniami. Jednocześnie przebaczenie nie jest oznaką słabości. „Odpuszczenie” jest czasami trudne z powodu bólu, który odczuwasz, z powodu nieprzetworzonych emocji, które pozostają. Nie jest łatwo zrozumieć ludzi. Dlatego często cierpisz.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

3 kroki do pozbycia się urazów emocjonalnych z przeszłości

Negatywny, często subtelny wpływ, jaki pozostawia na nas trauma, może wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Eksperci wymieniają 3 kroki, które mogą być pomocne w przezwyciężaniu traumy emocjonalnej.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 sposobów na odróżnienie prawdziwego przyjaciela od osoby, która po prostu cię wykorzystuje

W życiu nasze ścieżki krzyżują się z drogami wielu różnych ludzi. Niektóre zostają w naszym życiu na długo i przynoszą nam wiele wspaniałych chwil, podczas gdy inne uczą nas ważnej lekcji: każdy z naszych przyjaciół nie jest z nami bez ważnego powodu. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów na odróżnienie prawdziwego przyjaciela od osoby, która Cię wykorzystuje.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 szkodliwych nawyków, które nieświadomie pogarszają twoje życie

Kiedy słyszymy słowo nawyk, wyobrażamy sobie poranne rytuały higieny osobistej, metody pracy i czynności, które nas uspokajają i poprawiają humor. Jednak nawyki oznaczają również sposób, w jaki myślimy i funkcjonujemy zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym. Te sposoby decydują o tym, jak potoczy się nasze życie, dlatego bardzo ważne jest, aby wpływały na nas w zdrowy i pozytywny sposób. Zapytaliśmy, jakie są najbardziej szkodliwe nawyki, którymi nieświadomie utrudniamy sobie życie i jak możemy je pokonać.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Nigdy więcej nie wątp - jesteś piękna!

To dla mężczyzny, który cię skrzywdził i zasiał w tobie ziarno zwątpienia, wątpliwości co do twojej urody, twojej wartości.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 psychologicznych znaków, które ujawniają, co ktoś o tobie myśli

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, o ile łatwiejsze byłoby twoje życie, gdybyś potrafił czytać w myślach? W ten sposób od razu dowiesz się, czy podobasz się osobie, która wzbudziła w tobie romantyczne zainteresowanie, czy dobrze wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej, czy twój przyjaciel mówi prawdę… Cóż, na szczęście są sposoby, przynajmniej z grubsza wiedzieć, jak Twój rozmówca obserwuje Ciebie i Twoje słowa. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 znaków psychologicznych, które mogą pokazać Ci, co ktoś o Tobie myśli.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Nie pozwól, by bycie singlem sprawiało, że czujesz się niewystarczający

Mężczyzna nie określa twojej wartości. Zwłaszcza taki, który nie zostaje na tyle długo, by zobaczyć swoje prawdziwe ja.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Jak nawiązać lepszą relację z dzieckiem?

Bez względu na to, ile czasu spędzamy z naszymi najmłodszymi, jak bardzo na nie czekamy i cieszymy się nimi, czasami czujemy, że nie jesteśmy z nimi wystarczająco związani. Dzieci to ogromna radość. Są tak słodkie i napawają nas dumą, że na szczęście nie wyobrażamy sobie już bez nich życia. Z drugiej strony, czasami jest tak, jakbyśmy po prostu ich nie rozumieli i mogą doprowadzić nas do szaleństwa.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

7 nawyków kobiet, które zawsze mają wystarczająco dużo pieniędzy na koncie

Są kobiety, które niemal natychmiast wydają pensję, ale są też takie, które nie mają problemów z finansami. Po prostu mają zdrowe nawyki finansowe i możesz dowiedzieć się, jakie są te nawyki poniżej w poście.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

3 sposoby, aby oprzeć się impulsywnym zakupom i zaoszczędzić pieniądze

Czy Ty też jesteś stale obciążony swoimi finansami? Niezależnie od twojej sytuacji finansowej jasne jest, że pieniądze i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle powiązane, ale nie w sposób, w jaki myślisz.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Kobieta może kochać mężczyznę, nawet jeśli nigdy więcej się do niego nie odezwie

Kobiety są często niedoceniane. Są kruche, ale jednocześnie bardzo silne. Ich siła nie jest tak oczywista i widoczna jak u mężczyzn, ale jest jedną z najsilniejszych rzeczy na świecie.

Czytaj więcej