Nawet jeśli jesteś szczęśliwy, czasami może pojawić się niezadowolenie i uczucie niespełnienia. Co jest potrzebne do szczęścia, ale często o tym zapominasz?
rozwój osobisty
Badania pokazują, że mądrość życiowa prowadzi do większego szczęścia i większej pewności siebie. Oznacza to, że twoje 30-tki to dobry czas, aby objąć życie i nie rezygnować z szalonych dni w college'u lub liceum. Eksperci wskazują 5 powodów, dla których z wiekiem życie staje się lepsze.
Jeśli chcesz zdobyć szacunek, musisz go dawać!
Skuteczne i proste ćwiczenia na codzienny stres i rozładowanie napięcia pobudzają hormon szczęścia.
W świecie, w którym wszyscy próbują prześcignąć się nawzajem, prawdopodobnie słyszałeś już wcześniej termin „samiec alfa”. Ale czy wiesz, że w rzeczywistości istnieje siedem męskich typów osobowości? Od zmotywowanego samca Omega do bardzo towarzyskiego samca Gamma. Jakim typem mężczyzny jesteś?
Dawno, dawno temu „samiec alfa” był uosobieniem męskości – dominującym, pewnym siebie i potężnym mężczyzną, który żelazną ręką rządził hierarchią społeczną. Od starożytnej Grecji po współczesną Europę samiec alfa był uważany za wzór siły i sukcesu, symbol tego, co to znaczy być „prawdziwym mężczyzną”.
Joga jest rodzajem medytacji, która wprowadza w proces ciebie, twoje uczucia, skupienie, siłę. To wspaniałe połączenie umysłu i ciała, które budzi twoją duszę i daje siłę do stawienia czoła codziennym wyzwaniom. Dlaczego więc nie zająć się tym w domu za pomocą aplikacji do jogi?
Stoisz przed lustrem i obserwujesz swoje braki, czy może krytykujesz się przed ważnym projektem, bo nie wszystko zrobiłeś idealnie? Surowa i nadmierna samokrytyka źle wpływa na jakość życia – jak to przezwyciężyć?
Jak rozpoznać kłamcę?! Kłamstwa są wszędzie wokół nas, od białych kłamstw po jawne oszustwo. Ale dlaczego ludzie kłamią i jak możemy odkryć prawdę? W tym artykule przyjrzymy się zaskakującym motywom kłamstwa i podamy wskazówki, jak rozpoznać kłamcę.
Zbyt wiele razy popełniasz ten sam błąd i dajesz ludziom wszystko, co masz.
Czy możesz sobie nawet wyobrazić, jak niesamowity jesteś? Czy ty w ogóle wiesz, jak czysta i piękna jest twoja dusza?
Jeśli jesteś jedną z samotnych kobiet szukających partnera, na pewno zastanawiasz się, w czym tkwi problem i dlaczego faceci nigdy nie zapraszają cię na randkę lub randkę. Czy jest po prostu nieśmiały i boi się zrobić pierwszy krok, czy chodzi o ciebie i twoje zachowanie?