rozwój osobisty

Niepokój o to, co dzieje się na świecie: 6 sposobów radzenia sobie z tym

Obecne wydarzenia na świecie spowodowały wzrost nerwowości i lęku u wielu – zwłaszcza tych, którzy wcześniej mieli problemy z lękiem. Jednak nie ma potrzeby cierpieć w milczeniu ani próbować zakopać swoje uczucia. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów radzenia sobie z lękiem spowodowanym tym, co dzieje się na świecie.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

To oznaki, że twój partner przechodzi kryzys wieku średniego

Prawie 25 procent ludzi doświadcza kryzysu wieku średniego spowodowanego starzeniem się, brakiem osiągnięć życiowych oraz problemami lub żalami z przeszłości. Obserwowanie, jak twój partner radzi sobie z kryzysem wieku średniego, może być naprawdę trudne, więc naucz się rozpoznawać oznaki i dowiedz się, co możesz zrobić, aby pomóc swojemu partnerowi. Przeczytaj, co mówią o tym eksperci w poniższym artykule.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

12 oznak, że twoja siostra jest twoją najlepszą przyjaciółką

Siostra może być twoją najlepszą przyjaciółką, największym krytykiem i najzagorzalszym obrońcą. Ci, którzy mają szczęście doświadczyć takiej przyjaźni, mówią, że nie ma nic lepszego. Siostry, przyjaciele i bratnie dusze w jednym. Sprawdź poniżej, jakie znaki wskazują, że masz najlepszą przyjaciółkę w swojej siostrze.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Kiedy przebaczamy innym, pomagamy sobie…

Czy zostałeś zraniony przez kogoś, kogo kochałeś? Może ich słowa cię ranią i nie wiesz jak im wybaczyć? Czy prześladują Cię ich działania i decyzje, które Cię ranią?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Te komplementy są w rzeczywistości obelgami i jak odpowiednio na nie reagować

Każdemu z nas zdarzyło się, że usłyszeliśmy komplement, który, jak się później okazało, nie miał miejsca. A ponieważ zdrada nie jest dla nikogo najlepsza, a nawet może nas skrzywdzić, ważne jest, aby takie „komplementy” rozpoznawać i odpowiednio na nie reagować. Przygotowaliśmy dla Ciebie przykłady takich komplementów i pomysły, jak na nie odpowiadać.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Co czcionka mówi o twojej postaci?

Czy wiesz, że pismo odręczne wiele mówi o psychice? Zmieniając czcionkę, możesz pozbyć się złych nawyków, a nawet depresji. Zdradzimy Ci kilka ważnych rzeczy na temat grafologii i grafoterapii. „Grafologia” to nazwa nadana umiejętności interpretowania i rozpoznawania pisma ręcznego. W grafoterapii związek między pisaniem a osobowością pisarza jest wykorzystywany do osiągnięcia ukierunkowanych zmian w zachowaniu i osobowości. Tak więc zmiana czcionki może pomóc przełamać złe nawyki, a nawet zapobiec depresji.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

6 oznak, że zmieniasz się w toksyczną osobę

Lubisz wszystko pod kontrolą? Chcesz wiedzieć dokładnie, gdzie jest twój partner? Czy masz problemy z zaufaniem? Nigdy niczemu nie winny? Jeśli masz zły humor, czy to wina innych, a nie Ciebie? Czy rozpoznajesz siebie w tych pytaniach?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Wywiad: dr. Milan Krajnc - Twoją wartością jest bycie tym, kim jesteś!

Znakomity rozmówca, u którego nie zabraknie tematów: spółki, firmy rodzinne, produkty motywacyjne, książki o kobietach, mężczyznach, związkach, przedsiębiorczość, rozwój osobisty, komunikacja... Jest przedsiębiorcą spowitym welonem tajemnicy, gdyż nie ujawnia swoich sukcesów. Pracuje spokojnie i rozważnie. Po prostu od razu zaczynasz mu ufać.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 kroków, jak prawidłowo korzystać z sieci społecznościowych

W ostatnich latach korzystanie z portali społecznościowych stało się częścią naszej codziennej rutyny – dzięki nim pozostajemy w kontakcie z bliskimi, wykonujemy obowiązki służbowe, zdobywamy nowe informacje i wiele więcej. Jednak coraz więcej osób zgłasza, że zauważa, że sieci społecznościowe nie mają na nich najlepszego wpływu. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 5 kroków, jak je wykorzystać w pozytywny sposób.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 najlepszych aplikacji do medytacji i uważności

Żyjemy w chaotycznym świecie, przeplatanym złymi wiadomościami, prywatnymi interesami i macochą w stosunku do natury. Dlatego odnalezienie na tym świecie kawałka spokoju, na którym możemy żeglować przez burze, które przynosi dzień, jest arcydziełem. Oto pięć wspaniałych aplikacji, które mogą pomóc Ci znaleźć wewnętrzny spokój, który pomoże Ci pokonać przeszkody i wyzwania.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

20 wielkich życiowych mądrości, które otworzą Ci oczy

Wskazówki, które otwierają oczy. Możesz inaczej spojrzeć na wydarzenia życiowe. Mogą wskazać ci właściwy kierunek. Kto wie.

Czytaj więcej

Projekt rozwój osobisty

Uporządkuj swoje życie: jak oczyścić dom z negatywnych energii

Stres i negatywna energia to coś, czego wszyscy chcemy uniknąć, ale czasami jest to niemożliwe. Niestety nie mamy wpływu na innych ludzi oraz niechciane i nieoczekiwane zdarzenia, ale możemy sprawić, aby nasz dom stał się oazą spokoju, w której będziemy czuć się zrelaksowani i wyciszeni. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 kroków do oczyszczenia domu z negatywnych energii.

Czytaj więcej

1 … 41 42 43 44 45 … 89

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku