Aby pokochać drugiego, musisz najpierw pokochać siebie. Chociaż ta miłość powinna być tak naturalna jak oddychanie, wiele osób ma problem z zaakceptowaniem siebie, swoich wad, a także osiągnięć. Czy jesteś szczęśliwy?
rozwój osobisty
Podejmując decyzje często dajemy pierwszeństwo racjonalnemu myśleniu, ale nie wolno nam zaniedbywać tego wewnętrznego głosu, tego ukrytego w nas uczucia. Uczucie, które popycha nas do działania lub czasami mówi nam, że coś jest nie tak, nawet jeśli nie wiemy co. Chociaż nie potrafimy dokładnie zdefiniować intuicji, wiemy, że nigdy nie powinniśmy zaniedbywać tego intuicyjnego uczucia w nas.
Chociaż nie możemy uciec ani całkowicie wyeliminować niepokoju, możemy stworzyć spokojniejsze życie dzięki naturalnym lekom przeciwlękowym. Olejki eteryczne pochodzenia roślinnego, wolne od nieprzyjemnych syntetycznych chemikaliów, są stosunkowo tanie i łatwo dostępne oraz pomagają uspokoić zestresowany układ nerwowy.
Masz dość szczęśliwych par, które przypominają ci o twoim statusie singla? Masz dość imprez i spotkań towarzyskich, na które ludzie przychodzą ze swoimi partnerami (i nikt za tobą nie idzie)? Myślisz, że będziesz singlem na zawsze? Czuć się samotnie?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś usiąść w pracy i pomyśleć: „Och, gdybym zamknął oczy, zasnąłbym w sekundę”. A potem sięgasz po kawę, napoje energetyczne i nie wiesz co jeszcze zrobić, żeby nie mieć tak mało energii.
Niedawne badania nad wpływem ogrodnictwa na życie wzmocniły anegdotyczne dowody na to, jak skuteczne jest ogrodnictwo. W rzeczywistości badania nad psychologicznymi korzyściami ogrodnictwa w leczeniu depresji przyniosły doskonałe wyniki.
Przemyśl to! Sędzia! ... I zadaj sobie pytania, które uwolnią cię od bezużytecznego i bezowocnego plonu, z którego korzysta tylko jeden! Bądź silny! Zrób decydujący krok w nowe życie! Czas puścić człowieka, który Cię nie docenia!
Wiesz wszystko o udzielaniu wsparcia, pocieszaniu, o tym, jak być tam, kiedy ktoś potrzebuje ramienia, by się wypłakać. Nauczyłeś się uważnie słuchać i rozumieć problemy innych ludzi. Nauczyłeś się dzielić swoim czasem, energią i uwagą - z innymi. A teraz zastanawiasz się, jak to jest, że chociaż dałeś komuś wszystko – siebie, swoje serce i miłość, to mu to nie wystarcza. Dlaczego?
Jeśli chcesz, aby Twoje wyniki w pracy były lepsze, musisz podjąć działania. Istnieją różne zdrowe nawyki, które mogą poprawić sposób pracy i zwiększyć produktywność. Oto niektóre z najlepszych metod, których możesz użyć.
Wszyscy żyjemy podwójnym życiem, biorąc pod uwagę fakt, że połowę czasu spędzamy na portalach społecznościowych, którymi zarządzamy za pomocą naszych wirtualnych profili. Czy jesteś tym samym przyjacielem w prawdziwym życiu, co na Instagramie? Jesteś zupełnie inną osobą na Instagramie!
Kiedy zostajesz matką, Twoje życie zostaje całkowicie wywrócone do góry nogami i nabiera głębszych wymiarów wartości. Dla większości kobiet zostanie matką jest jednym z najbardziej transcendentnych działań w życiu, za pomocą którego przewartościowują swoje życiowe priorytety. Rodzicielstwo polega na zdobywaniu doświadczenia. Wydaje się, że możesz przeczytać wszystkie książki świata, uczęszczać na wszystkie możliwe kursy, ale kiedy na świat przychodzi Twoje dziecko, zawsze masz więcej pytań niż odpowiedzi!
Czasami mamy obsesję na punkcie tego, że wszystko musi być idealne. Czy lepiej zaakceptować również niedoskonałości? Czy to tak źle, jeśli coś pójdzie nie tak? Gdybyś nie wiedział wszystkiego. Gdybyśmy nie zawsze mówili lub robili właściwe rzeczy?