Podjęłaś już wiele postanowień noworocznych, ale nadal czujesz, że pogrążasz się w chaosie, że w Twoim życiu panuje chaos i że mogłabyś zrobić to lepiej i więcej? Tu nie tyle chodzi o decyzje, ile o strategię. Spróbuj wdrożyć te kluczowe nawyki związane ze stylem życia, aby zmniejszyć stres i zwiększyć produktywność. Dokonując drobnych zmian w swoim codziennym życiu, odnajdziesz siebie – tę, która zmienia rzeczy, która kieruje swoim życiem i spełnia swoje marzenia.
rozwój osobisty
Ludzie pojawiają się w naszym życiu, często bardzo nagle, i równie nagle je opuszczają. Niektórym z nas bardzo przykro, bo myśleliśmy, że nie będzie dnia, w którym się nie spotkamy. To jednak nie koniec świata. Nie są już częścią twojego życia i powinieneś patrzeć na to jak na dobrą rzecz. Gdyby było warto, to by trwało. Z wiekiem wpuszczamy coraz mniej ludzi do naszego życia. Dlaczego to jest w porządku?
Stresujące wydarzenia, których jesteśmy świadkami, zwłaszcza pandemia koronawirusa w ostatnim roku, mają konsekwencje dla zdrowia psychicznego, których możemy nawet nie być świadomi. Szczególnie niepokojące jest to, że mało jest treści, które pomogłyby nam łatwiej wyjść z kryzysu i znaleźć sposób na wyrażenie wszystkich nagromadzonych emocji. Dlatego należy przyjmować każdą formę wsparcia i korzystać z tego, co może nam pomóc, jak np. nowy program edukacyjny na Netflixie.
Czy kiedykolwiek spojrzałeś w lustro i zauważyłeś coś, co ci się nie podobało?
Odpowiedź na to pytanie ujawni jej osobowość.
Pierwszą rzeczą, której uczymy nasze dzieci, są zasady dobrego zachowania. Nalegamy, aby zawsze mówili „proszę” i „dziękuję” i byli mili dla wszystkich. Niestety, dorośli czasami zapominają o przestrzeganiu tych zasad, więc w poniższych wierszach przypomnimy Ci o 5 rzeczach, o których musisz pamiętać, aby być miłym.
Nigdy nie zapominaj, co jest naprawdę ważne. Traktuj innych tak, jak chcesz, aby oni traktowali Ciebie.
Rozczytanie kogoś zajmuje zwykle trochę czasu – ale co możemy wywnioskować o ludziach po zaledwie 7 sekundach? Psychiatrzy ujawniają sztuczki, jak czytać ludzi w krótkim czasie.
Czy jesteś urodzoną damą? Kobieta charyzmatyczna, inna, z postawą, stylem i taktem, kulturalna, poinformowana, przyzwoita - to kobieta zupełnie inna od innych.
20 złych rzeczy, których nie należy nosić w 2021 roku: pozbądź się ich teraz, będziesz szczęśliwszy!
Obietnice. Możliwości. Zmiany. Każdy nowy rok przynosi „świętą trójcę” pozytywnych ideałów, ale jeśli naprawdę chcemy lepszego, szczęśliwszego roku niż poprzedni, musimy najpierw po prostu zostawić pewne rzeczy za sobą!
Strach nie może istnieć bez nadziei, ani nadzieja bez strachu, pisał Baruch Spinoza. Dlatego też ważne jest, aby słuchać swojego wewnętrznego głosu i mówić o tym, co czujesz!
Wieczne śluby - ustal realistyczne oczekiwania na nadchodzący rok.