Ocenianie sprawności seksualnej swojej lub partnera na podstawie oczekiwań społecznych lub zewnętrznej weryfikacji nie jest ani produktywne, ani zdrowe. Zamiast określać, czy jesteś „dobry w łóżku”, ważne jest, aby skupić się na satysfakcji własnej i partnera oraz otwarcie i szczerze komunikować się ze sobą na temat swoich pragnień, granic i potrzeb.
Dobra kondycja
Zerwanie z partnerem może być trudnym i emocjonalnym przeżyciem dla obu stron. Ważne jest, abyś ostrożnie i rozważnie podchodził do sytuacji oraz abyś był uczciwy i pełen szacunku w komunikacji. Jak więc przeprowadzić samo rozstanie, żeby mniej bolało!
Chcę poczuć wewnętrzny spokój. I chcę, żeby wszystkie blizny na mojej duszy zniknęły. Będę walczyć z każdą myślą, że czegoś nie dam rady. Mam wystarczająco dużo negatywnych myśli, które kłębiły się w mojej głowie w 2022 roku i nie jest to coś, co chcę robić w następnym roku.
A oto wakacje – okres, który uważany jest za jeden z najpiękniejszych w roku, ale też jeden z najbardziej stresujących. Być może martwisz się planami noworocznymi, pieczeniem i gotowaniem dla całej rodziny, a może mnóstwem obowiązków - będzie to dla Ciebie świetna praca, jeśli odciążysz ciało i umysł krótkim, ale niezwykle efektywnym wypoczynkiem. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10-minutowy trening cardio, który uwolni Cię od wakacyjnego stresu.
Merkury w retrogradacji: co przynosi każdemu znakowi zodiaku od 29 grudnia 2022 do 18 stycznia 2023?
Gdy rok 2022 dobiega końca, musimy przygotować się na czwartą i ostatnią retrogradację Merkurego w tym roku. Ta potężna planeta komunikacji rozpocznie swoją wsteczną podróż od 29 grudnia.
Każdego roku miliony ludzi obiecują sobie, że albo stracą trochę na wadze, zerwą z niezdrowymi nawykami, albo nauczą się czegoś nowego w nowym roku. Sprawdź, jakie są najczęstsze postanowienia noworoczne i jak je w końcu zrealizować w tym roku.
Tylko jaki jest twój szczęśliwy kolor? Silne i energetyczne znaki astrologiczne noszą mocne kolory, a emocjonalne pastele.
Wiele osób może pomyśleć, że pranie butów w pralce to szaleństwo, zakładając, że to je tylko zniszczy i zdeformuje. W rzeczywistości tak się nie dzieje.
Niezależnie od tego, czy ty i twój partner jesteście w związku od jakiegoś czasu, czy dopiero zaczynacie, wiecie, że związek opiera się na wzajemnym zaufaniu i szacunku. I od samego początku.
Lubisz słodkie czy gorzkie? Może najbardziej lubisz słoną przekąskę? Czy zastanawiałeś się kiedyś, co to mówi o tobie? NIE? Więc czytaj dalej, ponieważ samo to może ci wiele powiedzieć o twoim charakterze!
Obietnice i oczekiwania. Rzeczy, które chcieliśmy zrobić, ale nie zrobiliśmy. Nowe wyzwania. To wszystko możesz zapisać w swoich postanowieniach noworocznych.
Sztuczka stosowana przez profesjonalnych szefów kuchni, która naprawdę działa!