Mobilność ciała nie jest zarezerwowana tylko dla sportowców i entuzjastów ćwiczeń. To podstawa naszego codziennego życia – od prostych czynności, takich jak wiązanie butów, po przyjemności, takie jak długi, bezbolesny spacer. Ruchome ciało oznacza mniej bólu, więcej energii i witalności oraz możliwość pozostania aktywnym i niezależnym nawet w starszym wieku.
