Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile białka tak naprawdę spożywasz dziennie? Jeśli nie jesteś sportowcem ani zwolennikiem zdrowego odżywiania, istnieje spore prawdopodobieństwo, że nie spożywasz ich wystarczająco dużo. I nie, białko nie jest zarezerwowane tylko dla osób podnoszących ciężary — jest ono niezbędne do funkcjonowania ludzkiego organizmu, niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem biurowym, matką dwójki dzieci, czy maratończykiem.
Dobra kondycja
Możesz czuć się osłabiony. Że jesteś zbyt emocjonalny. Zbyt wrażliwy. Zbyt zranieni emocjonalnie, by kiedykolwiek być w pełni spełnieni. Być może świat przekonał Cię, że siła wygląda inaczej – jak niezłomność, jak całkowita pewność, jak ktoś, kto nigdy nie wątpi w siebie.
6 ukrytych oznak, że w Twoim domu znajduje się negatywna energia – sprawdź to zanim będzie za późno!
Czy często czujesz się zmęczony, przebywając w jakimś miejscu bez wyraźnego powodu? Czy Twoje rośliny usychają, mimo że zapewniasz im wszelką niezbędną opiekę? A może w Twoim domu jest obecna negatywna energia!
Czy masz trudności z obudzeniem się rano? Czy wolałbyś spać? Czy czujesz się zmęczony i nie masz energii?
Dlaczego niektórzy ludzie zachowują się, jakbyś zawsze był dla nich dostępny? Dlaczego oczekują, że będziesz ich słuchał, wspierał i stawał przy nich, gdy im to odpowiada, a gdy potrzebujesz czegoś w zamian, nie możesz ich nigdzie znaleźć?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą sukcesy, są zmotywowani i niezależni finansowo, podczas gdy inni pozostają w tym samym miejscu, mimo ciężkiej pracy? Różnica nie leży w szczęściu, lecz w nastawieniu – a odpowiednia książka może cię nauczyć, jak myśleć jak zwycięzca. Te książki pomogą Ci w drodze do celu!
Czy każdej nocy zmagasz się z odgłosem chrapania dochodzącym z męskiej strony łóżka? Zamiast sięgać po zatyczki do uszu lub kopać go w żebra, spróbuj czegoś naturalnego! Udowodniono, że niektóre rośliny oczyszczają powietrze, ułatwiają oddychanie i redukują chrapanie. Przyjrzyjmy się trzem zielonym bohaterkom, które uratują ci noce! Trzy rośliny do sypialni, które sprawią, że Twój mężczyzna przestanie chrapać!
Czy kiedykolwiek czułeś, że ktoś po prostu należy do ciebie? Że to nie tylko wybór, ale coś, co zawsze było i zawsze będzie? Być z tobą...
Wszystko zaczyna się niewinnie – zakładamy buty, wychodzimy na zewnątrz, spacerujemy przez wiele godzin, może się pocimy, łapie nas deszcz. Kiedy w końcu je zdejmujemy, zaskakuje nas nieprzyjemny zapach, który rozchodzi się po pokoju niczym dżin z butelki. A najgorsze jest to, że ten zapach po prostu nie znika!
Wiem, jak to jest. Znam to uczucie, kiedy kochasz kogoś całym sercem, ale jednocześnie żyjesz w niepewności. Gdy pewnego dnia czujesz, że jesteś jego jedyną, a następnego dnia, że jesteś tylko jedną z jego opcji. Kiedy słowa i czyny nie mówią tym samym językiem. Kiedy czekasz. Czekasz, aż dostrzeże twoją wartość, aż dorośnie, aż zdecyduje, że w końcu jesteś dla niego najważniejsza. A prawda? Ta chwila może nigdy nie nadejść.
Ile razy zdarzyło ci się wpaść w pułapkę nieustannego udowadniania, kłócenia się i szukania potwierdzenia? Ile razy chciałeś, żeby ludzie zobaczyli cię takim, jakim jesteś, ale zamiast tego spotkałeś się z niezrozumieniem i osądem? Czasami wydaje się, że życie to ciągła walka, ale prawda jest inna – nie musisz walczyć na każdym polu bitwy.
Miłość. Słowo, które kiedyś wypowiedziałem mając twoje imię na ustach. Uczucie, które wypełniło moją duszę, gdy na mnie spojrzałeś – no, przynajmniej gdy mnie zauważyłeś. Byłem twój. Całym sercem, bez zastrzeżeń, bez zahamowań. Dałem ci wszystko, czym byłem.