Dieta Krono opiera się na łączeniu określonego rodzaju żywności i spożywaniu posiłków w odpowiednich odstępach czasu.
Dobra kondycja
Pierwszą rzeczą, której uczymy nasze dzieci, są zasady dobrego zachowania. Nalegamy, aby zawsze mówili „proszę” i „dziękuję” i byli mili dla wszystkich. Niestety, dorośli czasami zapominają o przestrzeganiu tych zasad, więc w poniższych wierszach przypomnimy Ci o 5 rzeczach, o których musisz pamiętać, aby być miłym.
Turyści często zastanawiają się, jak Francuzkom udaje się zachować szczupłą i elegancką sylwetkę, jedząc czekoladę i obfite ilości sera, a wszystko to popijając winem. Jest to tym bardziej zaskakujące, że nie mają obsesji na punkcie diet ani wyczerpujących treningów. Ich sekret tkwi w nastawieniu do jedzenia, które kultywuje się w nich od dzieciństwa.
Ludzie zdradzają z różnych powodów, czasami problem leży po stronie osoby, a czasami partnera.
Wkroczyliśmy w nowy rok i teraz jest właściwy czas, aby przygotować afirmacje, które nas zainspirują
Jeśli masz wrażenie, że twoje uczucia nie są odwzajemnione (lub w takim stopniu, w jakim byś chciał), powinieneś zwrócić na to uwagę.
Jeśli zastanawiasz się, które zwierzę chcesz mieć jako zwierzaka, oto powody, dla których powinien to być piękny, przytulaśny kot.
Mamy dla Ciebie przepis na wodę alkaliczną, z pomocą której odkwaszysz organizm i poprawisz samopoczucie.
Jak zredukować złogi tłuszczu na ciele bez ćwiczeń? Są to triki, które pomogą Ci schudnąć bez stosowania diety i ćwiczeń.
Który znak zodiaku jest najbardziej współczujący, który jest najbardziej atrakcyjny fizycznie, kto jest najbardziej lojalny i kto jest prawdziwym romantykiem?
Społeczeństwo często mówi, że sama miłość wystarczy, aby stworzyć trwały związek. A ludzie wierzą. A co z uczuciem? A co z szacunkiem?
Dieta DASH kładzie nacisk na odpowiednią wielkość porcji, różnorodność żywności i składników odżywczych. Dowiedz się, w jaki sposób dieta DASH może poprawić Twoje zdrowie i obniżyć ciśnienie krwi i sprawdź tygodniowe menu.