Nie tylko wino, ale także tequila z umiarem jest zbawienna dla naszego zdrowia! Być może słyszałaś już, że możesz stosować tequilę na lepsze włosy i skórę (pomaga przy przetłuszczających się włosach, a regularne stosowanie zmniejsza zaskórniki i wypryski), że jest probiotykiem, a przez to korzystnym dla zdrowia, ale na pewno jeszcze tego nie słyszałeś! To nie znaczy, że możesz rzucać kolcem za kolcem w imię zdrowia. Sekret tkwi w umiarze i powolnym piciu, a kiedy je bierzesz, również jest to ważne.
Dobra kondycja
Kolopark, asfaltowy „pumptrack”, został niedawno otwarty w Šišce w Lublanie niedaleko Tivoli, obok baru Lepa žorba, który natychmiast został zalany rowerami każdej wielkości. Zastąpienie dzikiego parkingu bezpłatną ścieżką gruntową okazało się strzałem w dziesiątkę, ponieważ zamiast stalowych koni codziennie gromadzą się tam entuzjaści jazdy na rowerze w każdym wieku, a miejsce to szybko stało się popularną placówką dla rodzin.
Podczas londyńskiego festiwalu kolarskiego RideLondon goście napotkali niezwykły widok. Rower, w którym zamiast opon zastosowano trampki! Rower sygnowany jest przez niemieckiego producenta opon Continental, który udostępnił go zwiedzającym do testów.
To nieprawda, ale tak jest! Czy to najgorsza kara w historii? Były zawodnik Realu Madryt Pedro Leon w meczu pierwszej ligi hiszpańskiej posłał piłkę nie tylko przez bramkę, ale prosto na stadion, a nie do siatki bramkarza! Coś takiego nigdy nie miało miejsca w historii dywizji! Tak niesamowite, że trzeba to zobaczyć, aby w to uwierzyć. Czy nauczył się tego od Sergio Ramosa?
Lepiej śpij z odpowiednim jedzeniem. Czy wiesz, że jedzeniem możesz również pomóc sobie lepiej spać? Zapewne wiesz, że nie powinniśmy kłaść się do łóżka z pełnym żołądkiem lub głodni. Mianowicie głód powoduje niepokój w łyżce, a zgaga, wzdęcia i ból żołądka skracają nasz sen, jeśli kładziemy się do łóżka tak syci, że czujemy ucisk w żołądku. Zastanawiasz się, które jedzenie poprawia sen? Dowiedz się poniżej.
Super trening, potem pa narediš te neumnosti, ki izničijo učinek ali pa ti celo škodujejo!
Paraolimpijec v teku na 1500 metrov, Alžirec Abdelatifa Baka, je na paraolimpijskih igrah v Riu ne le zrušil svetovni rekord, pač pa je bil z zmagovalnim časom celo hitrejši od olimpijskega zmagovalca, Američana Matthewa Centrowitza. Še več, ta bi bil na paraolimpijskih igrah samo peti! Oglejte si ta neverjeten tek!
Slepi nogometaš Behzad Zadaliasghari je kljub slepoti pravi velemojster nogometne igre, kar je dokazal tudi na paraolimpijskem nogometnem obračunu z maroško izbrano vrsto, na katerem je zabil gol, ki mu ga lahko zavidata celo Lionel Messi in Cristiano Ronaldo. To mojstrovino si preprosto morate ogledati. V vsakim ogledom je ta dosežek vreden večjega občudovanja!
Rozpoczyna się piłkarska Liga Mistrzów 2016/17. Nowy sezon najsilniejszych europejskich rozgrywek klubowych w piłce nożnej będzie miał także mocny słoweński akcent, gdyż w fazie grupowej wystąpi siedmiu Słoweńców, a mianowicie Jan Oblak, Kevin Kampl, Petar Stojanović, Adraž Šporar, Ažbe Jug, Miha Mevlje i Benjamin Verbič. Dowiedz się, kiedy oni i ich kluby będą walczyć o miejsce w ostatniej 16-stce i jakie są pozostałe mecze Ligi Mistrzów 2016/17.
Sreča spremlja pogumne. Slovenski gorski kolesar Mitja Ergaver je z veliko mero sreče postal svetovni prvak v štirikrosu, kolesarski različici smučarskega krosa v kateri imamo Slovenci prav tako svetovnega prvaka Filipa Flisarja. Poglej, kako je Ergaverju uspel neverjetni podvig.
Ste vedeli, da obstaja svetovno prvenstvo v preskakovanju kolebnice? S kolebnico smo se igrali kot otroci, marsikdo pa jo še danes uporablja kot športni rekvizit. Preskakovanje kolebnice pomaga izboljšati vzdržljivost, moč, hitrost in koordinacijo. Je aerobna aktivnost, zato je odlična za kurjenje kalorij. Koliko so jih porabili fantje iz Hongkonga, ki so postavili svetovni rekord v ekipnem preskakovanju dveh kolebnic, ne vemo, vemo pa, da so v treh minutah naredili 671,5 preskoka!!!
Gymwatch to urządzenie treningowe, które z niesamowitą dokładnością analizuje ruchy i mierzy intensywność ćwiczeń we wszystkich formach aktywności fizycznej. Rejestruje każdy proces szkoleniowy i umożliwia jego szczegółową analizę. Mierzy wszystko, co jest kluczowe do postępu, a dane przesyłane są w czasie rzeczywistym do smartfona, który staje się naszym osobistym trenerem. Analizę można przeprowadzić także poprzez aplikację internetową.