Ćwiczenia fizyczne stały się religią świata, a bycie fit jest mantrą współczesnego świata. Jesienią treningi sportowe przenoszą się z natury do pomieszczeń zamkniętych, a kolorowa oferta akcesoriów sportowych sprawia, że ćwiczenia pozostają naszym wiernym towarzyszem nawet w chłodniejszych miesiącach, nawet jeśli nie przepadamy za chodzeniem na siłownię. Przy odrobinie pomysłowości możesz wykonać świetny trening w domu. Chcesz budować wytrzymałość, wykonywać treningi siłowe, poprawiać mobilność, równowagę i koordynację? W sklepach Intersportu można znaleźć wszelkie „meble” do wyposażenia domowej siłowni, które zazwyczaj zaczyna się od roweru treningowego.
Dobra kondycja
Kaski rowerowe są niezwykle przydatne, jednak wiele osób rezygnuje z nich ze względów praktycznych, gdyż nie mają gdzie ich zabrać, gdy nie jeżdżą na rowerze. Z kaskiem rowerowym Fend nie będziesz już musiał ryzykować swojego bezpieczeństwa ze względu na wygodę. Jest składany i kurczy się do jednej trzeciej swojej wielkości, dzięki czemu z łatwością zmieścisz go w plecaku, a nawet torebce.
Żółte i czerwone kartki to nieustanna gwiazda futbolu, a we włoskiej Serie B (druga klasa jakości) sędziowie będą teraz nosić w kieszeni także zieloną kartkę. Napastnik Vincenzo Christian Galano jako pierwszy w historii otrzymał kartkę, którą sędzia pokazuje piłkarzowi za zachowanie fair play.
Čeprav se navadni smrtniki ne bomo strinjali, pa so proge za spust z gorski kolesi za marsikaterega kolesarja v svetovnem vrhu prelahke. Prilagojene so namreč slabši polovici tekmovalcev. Zato je gorski kolesar Dan Atherton v narodnem parku Snowdonia na severu Walesa postavil najtežjo progo za spust z gorski kolesi na svetu – Red Bull Hardline. Na njej je nedavno potekalo že tretje tekmovanje. Zakaj se je drži ta strašljivi vzdevek, si lahko ogledate v videoposnetku, ki ga je z naglavno kamero posnel prav njen stvaritelj. Nam je med gledanjem srce padlo v hlače in garantirano bo tudi vam!
Vas bolijo sklepi, vrat, križ, kosti, morda mišice? Je tudi zate starost priročen izgovor, da se ne gibaš dovolj. Arnold Schwarzenegger, bodibilder, najbolj smrtonosni filmski junak in nekdanji guverner Kalifornije, pri 69 letih dokazuje, da so leta samo izgovor. Popularni Schwarzi ima še danes postavo in mišice, ki se jih ne bi sramoval niti Dwayne "The Rock" Johnson!
Potrzebujesz nieustraszonego zegarka? Taki, który w porównaniu z innymi zegarkami do aktywności fizycznej potrafi więcej w gorszych warunkach. Zegarek, który jest trwały i może być używany do nurkowania do 100 metrów poniżej poziomu morza. Taki, który może moderować ponad 80 różnych sportów. Zegarek dla poszukiwaczy przygód. W takim razie Suunto Spartan Ultra to właściwy wybór. Mieliśmy ją na próbie!
Szukasz butów do biegania na każdy teren i na każdą pogodę? Wygraj tenisówki Salomon X-Scream Flare GTX® z nową elastyczną membraną GORE-TEX®. Zrobią na tobie wrażenie.
Nie tylko wino, ale także tequila z umiarem jest zbawienna dla naszego zdrowia! Być może słyszałaś już, że możesz stosować tequilę na lepsze włosy i skórę (pomaga przy przetłuszczających się włosach, a regularne stosowanie zmniejsza zaskórniki i wypryski), że jest probiotykiem, a przez to korzystnym dla zdrowia, ale na pewno jeszcze tego nie słyszałeś! To nie znaczy, że możesz rzucać kolcem za kolcem w imię zdrowia. Sekret tkwi w umiarze i powolnym piciu, a kiedy je bierzesz, również jest to ważne.
Kolopark, asfaltowy „pumptrack”, został niedawno otwarty w Šišce w Lublanie niedaleko Tivoli, obok baru Lepa žorba, który natychmiast został zalany rowerami każdej wielkości. Zastąpienie dzikiego parkingu bezpłatną ścieżką gruntową okazało się strzałem w dziesiątkę, ponieważ zamiast stalowych koni codziennie gromadzą się tam entuzjaści jazdy na rowerze w każdym wieku, a miejsce to szybko stało się popularną placówką dla rodzin.
Podczas londyńskiego festiwalu kolarskiego RideLondon goście napotkali niezwykły widok. Rower, w którym zamiast opon zastosowano trampki! Rower sygnowany jest przez niemieckiego producenta opon Continental, który udostępnił go zwiedzającym do testów.
To nieprawda, ale tak jest! Czy to najgorsza kara w historii? Były zawodnik Realu Madryt Pedro Leon w meczu pierwszej ligi hiszpańskiej posłał piłkę nie tylko przez bramkę, ale prosto na stadion, a nie do siatki bramkarza! Coś takiego nigdy nie miało miejsca w historii dywizji! Tak niesamowite, że trzeba to zobaczyć, aby w to uwierzyć. Czy nauczył się tego od Sergio Ramosa?
Lepiej śpij z odpowiednim jedzeniem. Czy wiesz, że jedzeniem możesz również pomóc sobie lepiej spać? Zapewne wiesz, że nie powinniśmy kłaść się do łóżka z pełnym żołądkiem lub głodni. Mianowicie głód powoduje niepokój w łyżce, a zgaga, wzdęcia i ból żołądka skracają nasz sen, jeśli kładziemy się do łóżka tak syci, że czujemy ucisk w żołądku. Zastanawiasz się, które jedzenie poprawia sen? Dowiedz się poniżej.