Zwrot „dzień dobry” może być nieco sprzeczny w momencie, gdy denerwujący budzik zaczyna głośno dzwonić, ale sam poranek jest podstawą naszego dnia, dlatego najlepiej zacząć go od początku, kiedy już dotrzemy do celu. z łóżka prawą nogą. Oto kilka wskazówek na dobry dzień, które powinny wejść nam za skórę.
Dobra kondycja
Niedługo po pierwszym meczu siatkówki plażowej Ljubljana Beach Volley Challenge, który odbył się na rozgrzanych piaskach Kongresni trg, organizatorzy obiecali, że wydarzenie stanie się tradycją. I dotrzymali słowa – międzynarodowy turniej powraca do serca Lublany, a kibice siatkówki będą mogli się nim cieszyć w tym roku, od 30 lipca do 1 sierpnia 2015 roku. Zeszłoroczne wydarzenie przerosło oczekiwania i, jak wynika z doświadczeń, organizatorzy mają tylko drobne zmartwienia, takie jak zapewnienie większych trybun.
Virgin Trains stworzyło innowacyjną „czapkę z brodą” dla mężczyzn, którzy uważają, że ich krzaczaste brody spowalniają ich podczas pływania. Wykonany jest z lycry, elastyczny i wielokrotnego użytku. Owija się wokół brody i, podobnie jak włosy, pokrywa cały owłosiony wzrost, dzięki czemu nie stawia już tak dużego oporu. Po raz pierwszy zostaną przetestowane na największych europejskich zawodach pływania rekreacyjnego Great North Swim, które odbywają się w Wielkiej Brytanii.
Regaty Volvo Ocean Race, podczas których w tym roku najlepsi sternicy świata rywalizują na „kursie” o długości 38 739 mil morskich, czyli praktycznie obwodzie dwóch naszych planet, uznawane są za jeden z najtrudniejszych testów żeglarskich na świecie. Obejmuje morza świata i aż dziewięć miesięcy spędzonych na wodzie, gdzie załoga zdana jest na własne siły oraz miłosierdzie i łaskę Posejdona. Ale ponieważ obraz jest wart tysiąca słów, przyjrzyj się, dlaczego Volvo Ocean Race jest największym wyzwaniem na świecie dla ludzi i sprzętu.
Wszystko jest gotowe na wielki finał Ligi Mistrzów. 6 czerwca 2015 o godzinie 20:45 na stadionie w Berlinie odbędzie się najważniejsze wydarzenie klubowego sezonu piłkarskiego 2014/15, podczas którego zmierzą się ze sobą klubowi giganci Barcelona i Juventus. Jeszcze zanim usłyszymy pierwszy gwizdek sędziego, podgrzejmy napięcie wieńcem z 10 najpiękniejszych bramek z finałowych meczów Ligi Mistrzów.
Gorączka wzrasta. Finał Ligi Mistrzów 2015 zbliża się wielkimi krokami. Już tylko kilka dni dzieli nas od dnia, w którym opadnie kurtyna nad sezonem 2014/15. W sobotę 6 czerwca 2015 roku o najliczniejszy klubowy tytuł walczyć będą Barcelona z Lionelem Messim na czele i Juventus z wiecznie zielonym Gianluigim Buffonem na bramce. A ponieważ nie ma lepszego miejsca dla kibiców poza stadionem piłkarskim niż bar w kolorze kibica, który uważany jest za swego rodzaju przedłużenie stadionu podczas ważnych meczów, zebraliśmy dla Was punkty, za które będziecie mogli obejrzeć transmisję z meczu finałowego.
Kobiety też grają w piłkę nożną, prawda? Udało się to wreszcie zrealizować twórcom najpopularniejszej na świecie symulacji sportowej FIFA, gdzie w nadchodzącej wersji FIFA 2016 po raz pierwszy w historii dostępne będą także kobiece drużyny piłkarskie. W ten sposób studio EA Sports, które podpisuje grę, chce rozszerzyć użyteczność wspomnianej symulacji również na populację kobiet.
6 czerwca 2015 odbędzie się jubileuszowy 20. maraton rowerowy Wiśni. W zeszłym roku 1185 rowerzystów pokonało 108-kilometrową trasę z Lublany do Dobrowa, a w tym roku organizator Piwnicy Wina Goriška brda spodziewa się czterocyfrowej liczby odwiedzających. Rekord należy obecnie do roku 2010, kiedy to wzięło w nim udział o 200 rowerzystów więcej niż w roku ubiegłym. Czy pożegnanie nastoletnich lat przyniesie rekordową frekwencję?
Większość trackerów fitness wykonuje świetną robotę, śledząc ćwiczenia, wyznaczając cele i śledząc postępy, ale żaden tak naprawdę nie zagłębia się w to, jak ćwiczysz. Inteligentna odzież treningowa Athos to coś zupełnie innego, ponieważ monitoruje wydajność mięśni i działa jako osobisty trener. Rozciąganie ma na radarze aż dwadzieścia dwie różne grupy mięśni.
Choć pragniemy odżywiać się zdrowo, w natłoku zasad żywieniowych, różnorodnych diet i rygorystycznych reżimów czasami nie wiemy już, co tak naprawdę się sprawdza. Aby raz na zawsze położyć kres zamieszaniu żywieniowemu, wyciągnęliśmy z kulki na mole 3 kluczowe wskazówki żywieniowe zapewniające zdrowe życie, o których być może już zapomnieliśmy...
To nie bakterii się boimy, ale muszli klozetowych, ponieważ mogą one powodować problemy jelitowe, takie jak zaparcia, hemoroidy, polipy, rak jelita grubego, bolesne obrzęki, a nawet chorobę Leśniowskiego-Crohna. Wszystko to w dużej mierze zawdzięczamy siedzeniu na toalecie, co jest wynalazkiem współczesności, gdyż od wieków ludzie załatwiają podstawowe potrzeby fizjologiczne w pozycji kucanej, co wymaga od nich mniejszego wysiłku i zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z narządem trawiennym w jamie brzusznej. Zanim jednak zaczniesz remontować łazienkę, sprawdź, jak możesz rozwiązać problem nowoczesnych toalet w bardziej elegancki sposób.
W dzisiejszych czasach nie jest tak trudno odnieść sukces, ale trudno jest odnieść ogromny sukces. Niemniej jednak wszyscy dążymy do tego drugiego. Co to znaczy odnieść ogromny sukces, każdy rozumie inaczej i słusznie. Niestety, nie ma magicznej formuły ani przepisu, który by to gwarantował, ale są pewne cechy, które łączą ludzi sukcesu. I tutaj mamy na myśli przede wszystkim tych, którzy poprzez swoje działania pozytywnie wpływają na życie innych. Sprawdź cechy, które wskazują, że odniesiesz ogromny sukces.











