Nasiona Chia są wyjątkowo zdrowe, ponieważ zapewniają lepsze trawienie, działają przeciwzapalnie, dbają o zdrowie serca, obniżają ciśnienie krwi, dodają energii i dostarczają nam kwasów omega-3.
Dobra kondycja
Lacrosse jest uważany za stosunkowo nieznany sport w Słowenii, który został wymyślony przez tubylców z Ameryki Północnej. Można powiedzieć, że jest to mieszanka hokeja, piłki ręcznej i futbolu amerykańskiego. Niektórzy członkowie drużyny Olimpija Lacrosse uprawiają ten sport od wielu lat. Chłopcy zapraszają do swoich szeregów wszystkich zainteresowanych nowym wyzwaniem podkreślając, że lacrosse to sport dla każdego, gdyż każda pozycja na boisku jest nieco inna.
SandwichBike to rower, który dostajesz w paczce i składasz samodzielnie. Podobne do mebli z Ikei. Pochodzi z Holandii, co nie jest zaskakujące, ponieważ ponad 30 procent populacji korzysta z rowerów jako głównego środka transportu. Ciekawy koncept został wymyślony przez holenderskiego projektanta Bastena Leijha w 2006 roku i na początku tego roku trafił do produkcji komercyjnej na cały świat.
Podczas wiosennej diety staraj się wypijać co najmniej 2 litry niesłodzonej herbaty i wody dziennie. Unikajmy wszelkich słodzonych napojów (soków, napojów alkoholowych, słodzonej herbaty/kawy) i dzielmy dzienny jadłospis na co najmniej trzy posiłki dziennie.
Jeśli nie możemy poświęcić się zdrowej diecie podczas męczącego tygodnia pracy, to chociaż w weekend zafundujmy sobie zdrową dietę składającą się głównie z owoców, warzyw i niesłodzonych płynów.
Dieta dla przepracowanych jest idealna dla każdego, kto codziennymi obowiązkami zawodowymi przykuty jest do krzesła i ogranicza ruch oraz zdrowy sposób odżywiania.
Nie zapominajmy, że zdrowa dieta nie wystarczy, jeśli nie zadbamy również o zdrową aktywność fizyczną, sport i rekreację. S2h.si to innowacyjny program zachęcający ludzi do ruchu. Oprócz dbania o swoje zdrowie zdobywamy także punkty, które później wymieniamy na nagrody. Co tydzień będziemy losować dziesięciu szczęśliwych zwycięzców, którzy po poprawnej odpowiedzi na pytanie dotyczące nagrody otrzymają swój własny zegarek S2H!
Piłka nożna to największy sport na świecie, a Puchar Świata z łatwością pokonuje ligi takie jak NFL, NBA, NHL i inne sporty. Tegoroczne Mistrzostwa Świata FIFA odbędą się w Brazylii, a rozpoczną się 12 czerwca meczem Brazylii z Chorwacją.
Obecnie na całym świecie odbywają się różne próby biegowe. Bez wątpienia wyróżnia się kilka biegów na całym świecie, a wśród nich znajdziemy także jedne z najdziwniejszych i najbardziej szalonych biegów organizowanych przez Amerykanów. Czy słyszeliście kiedyś o bieganiu w brzydkich piloverach, albo o „niebezpiecznym” maratonie w Afryce, gdzie zwierzęta towarzyszą nam podczas biegu? Co roku w najzimniejszym biegu na Antarktydzie bierze udział tylko garstka zagorzałych biegaczy. Czy jesteś gotowy na najbardziej wymagający bieg lub taki, który rozśmieszy Cię podczas aktywności?
Miniony weekend w Rovinj byłby całkiem zwyczajny, gdyby to malownicze adriatyckie miasteczko nie było centrum Red Bull's Air Race, drugiego z siedmiu wyścigów powietrznych, które będą oznaczać tegoroczne mistrzostwa odważnych pilotów i ich dzikich samolotów.
Jeśli jeszcze kilka lat temu wydawało się, że żywność produkowana ekologicznie to moda rozpieszczonego, wszystko co dobre i miłe dla oka przekarmionego konsumenta, to dziś już tak nie jest. Bio i eko stają się dziś najczęściej używanymi słowami, a zapotrzebowanie na wszystko, co nosi oznaczenie bio, oferta oraz świadomość zalet eko produktów rośnie z każdym dniem.
Historia biegania sięga daleko w przeszłość, do prekursorów człowieka. Rasa i jej historia rozwinęły się podczas świąt religijnych w Grecji, Egipcie, Azji i Afryce. Jednymi z najwcześniejszych zawodów biegowych jest irlandzki festiwal sportowy The Tailteann Games, zawody poświęcone bogini Tailtiu, które odbyły się już w 1829 roku p.n.e.