Najnowszy odcinek podcastu Those Days of the Month był prawdziwym kurnikiem - oczywiście dzięki czterem ciekawym i szczerym kobietom, które otwarcie opowiedziały o zdrowiu intymnym. Gospodarze programu, Vesna, Kaja, Lara oraz solistka baletnica Ana Klašnja i ginekolog dr Leon Meglič, poruszyli niemal każdy temat, od anatomii po hormony, od nawyków związanych ze snem po podpaski, które Ana również paliła. Tak, dobrze przeczytałeś. W tym podcaście znajdziesz wszystko: kobiecą rzeczywistość, szczyptę śmiechu, szokujące dane i konkretne rozwiązania.
Dobra kondycja
Domowe zapachy odstraszające komary! Zapomnij o irytujących komarach, muchach i innych nieprzyjemnych skrzydlatych stworzeniach – lato może również pachnieć cytryną, lawendą i świeżością, zamiast insektycydów. Ten zapach odstrasza komary. Przedstawiamy najlepsze naturalne zapachy i triki, które odświeżą Twój dom, a jednocześnie staną się zmorą dla owadów. Dyfuzory, świece, rośliny – dzięki sprayowi Off wystarczy kilka ruchów, aby Twoja przestrzeń pachniała tropikalnym rajem, a nie ogniskiem.
Zapomnij o wysokich obcasach i trampkach z amortyzacją przypominającą materac. Obuwie Barefoot w końcu ożywi Twoje stopy tak, jak zaplanowała to Matka Natura. Boso to boso wolność na co dzień.
Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że miłość już dla ciebie nie istnieje? Że za dużo przeszłaś, za dużo widziałaś i za dużo dałaś?
Kiedy Merkury – planeta idei, mowy, ruchu i codziennej logiki – w końcu powróci do swojego astrologicznego „domu”, znaku Bliźniąt, 26 maja, możemy przygotować się na okres wypełniony intelektualną iskrą, szybką komunikacją i niespodziewanymi okazjami. Ale nie będą to tylko ćwiczenia werbalne i przyjemne rozmowy – Merkury w trakcie tego tranzytu wywoła konkretne zmiany, zwłaszcza dla trzech znaków, które czekają prawdziwą eksplozję wydarzeń na różnych frontach życia. Od poszukiwań miłosnych, które w końcu znajdują odpowiedź, po pomysły biznesowe, które stają się rzeczywistością – nadchodzą dni, w których (dla niektórych) życie toczy się naprzód z zadziwiającą łatwością.
Nauczyłeś mnie więcej niż się spodziewałem. To dzięki waszym czynom – nie słowom – zbudowałem świat, który teraz noszę w sobie. Żadnych wyjaśnień, żadnych instrukcji. Po prostu tym, kim byłeś.
Czy masz storczyka na parapecie? Czy traci swój blask? Czy liście są zwiędłe i słabe?
Człowiek męczy się powoli. Nie w jednym kroku, ale w tysiącach małych kroków. Kiedy każdego dnia poświęcasz się odrobinę bardziej. Do siebie. Kiedy przekraczasz granice, których sobie obiecałeś, że nigdy nie przekroczysz. Kiedy milczysz, żeby uniknąć konfliktu. Kiedy się uśmiechasz, mimo że czujesz łzę w gardle.
Czy słyszałeś kiedyś o shilajit? To czarna, smolista żywica, która powoli wycieka ze ścian wysokogórskich jaskiń w Himalajach. Niektórzy widzą w tym święty Graal zdrowia, inni zaś czyste szaleństwo. A co mówi nauka? Czy jest to substancja cudowna czy kolejna pusta obietnica opakowana w atrakcyjną historię?
Zapomnij o drogich chemicznych koktajlach luksusowych marek. Domowej roboty, bezpieczny krem z filtrem przeciwsłonecznym to tegoroczny hit kosmetyczny, który nie tylko ochroni Twoją skórę, ale i Twój portfel. Ale bądź ostrożny – nie wszystko co naturalne jest koniecznie bezpieczne! Oto sprawdzony przepis, który naprawdę działa. Czyli - domowy, bezpieczny, soczysty krem.
Oparzenie słoneczne: żenująca gafa modowa, która w jednej chwili może zmienić cię z top modelki w gotowanego kraba. I chociaż dermatolodzy od dziesięcioleci ostrzegają nas, abyśmy nie zapominali o filtrze przeciwsłonecznym (który, oczywiście, regularnie ignorujemy w oczekiwaniu na pierwsze letnie słońce), armia mody z TikToka po raz kolejny udowadnia, że internet naprawdę ma odpowiedzi na wszystkie pytania. Nawet w przypadku różu, którego nie masz w swojej palecie kosmetyków. Oto sztuczka, która uchroni Twoją skórę przed poparzeniem słonecznym.
Jeśli jesteś biegaczem, to wiesz, że nie każdy krok jest taki sam. Dlatego odpowiednie buty sportowe są kluczem do tego, by cieszyć się każdym kilometrem. Oto najlepsze buty do biegania w 2025 roku!