To ćwiczenie może ci się wydawać dziwne, ale nie myśl, że to głupie wymysły! To ćwiczenie jest bardzo korzystne dla zdrowia.
Rekreacja
Wzmocnij trening swojej ukochanej dzięki tym akcesoriom fitness i do ćwiczeń i pomóż jej w treningu. Rok 2020 był trudnym rokiem dla entuzjastów fitnessu. Po postanowieniach noworocznych z pełnym wigorem zaczęli trenować na siłowni, jednak w związku z okolicznościami związanymi z wirusem przez większą część roku musieli przenosić treningi poza siłownie i dostosowywać się do nowych rodzajów treningów.
Czas to luksus, ale znalezienie czasu na pójście na siłownię jest niezbędne zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. Na wizytę niezbędna jest również torba na siłownię, w której zmieścisz cały swój sprzęt. Wybraliśmy dla Ciebie kilka wyjątkowych toreb, które są praktyczne i naprawdę funkcjonalne. Oto najlepsze torby sportowe 2020 roku według naszego wyboru!
W tych dniach wszyscy będziemy poddani kwarantannie, ale to nie znaczy, że musimy odpoczywać. Wybraliśmy ćwiczenia, które...
5 ćwiczeń i 5 minut - to cud dla Twojej talii!
Bolesność mięśni lub ilość potu nie jest wskaźnikiem, że ćwiczenie było dobre i udane i że naprawdę robisz postępy.
Szukasz najbardziej wszechstronnego buta na wędrówki? Najlepsze buty na jak najwięcej sytuacji i przygód na wzgórzach i w górach? Nowy but turystyczny Haglöfs Duality AT1 GT ma na celu udowodnienie raz na zawsze, że but turystyczny może być również niezwykle wszechstronnym obuwiem. Ma dwa zupełnie różne charaktery.
Przed rozpoczęciem sezonu zimowego adidas prezentuje nową kolekcję COLD.RDY, zaprojektowaną z myślą o utrzymaniu ciepła, komfortu i pewności w najbardziej wymagających warunkach. Najbardziej zaawansowane oddychające materiały, wyjątkowe sylwetki, odważne odcienie kolorów i intuicyjne wzornictwo akcesoriów zrobiły wrażenie także na wielokrotnym mistrzu świata we wspinaczce sportowej Janji Garnbret.
W miarę zbliżania się zimy temperatury będą nadal spadać, a pogoda będzie się pogarszać. Zwłaszcza biegacze muszą się z tą rzeczywistością pogodzić, jeśli nie planujemy powiesić naszej aktywności na kołku – nawet jeśli bieganie w śliskie zimowe poranki często bywa utrapieniem.
Jeśli szukasz sposobów na (p) zachowanie formy, pomocne mogą być najlepsze aplikacje do ćwiczeń w domu (2020).
Amanda Lee, ena izmed osebnih trenerk zvezdnice Kourtney Kardashian, je za portal Poosh sestavila vaje, s katerimi lahko v kratkem času pridete do zavidljivih rezultatov.
JaxJox przedstawił InteractiveStudio, inteligentny i intuicyjny „gadżet” zawierający ciężarki, uchwyty i wałki masujące, dzięki którym możesz wykonywać energiczne ćwiczenia w zaciszu własnego domu.