O nieporozumieniach związanych z ćwiczeniami rozmawialiśmy ze znanym trenerem personalnym Danielem Jeloviciem. Ten styczeń zawsze dotyczy tych z nas, którzy wierzą w mity dotyczące ćwiczeń, i oczywiście z grupą tych, którzy stawiają sobie nierealne postanowienia noworoczne. Pracowaliśmy z nim, aby wybrać niektóre z najczęstszych błędnych przekonań, jakie ma większość jego klientów, kiedy decydują się na rozpoczęcie treningu.
Rekreacja
Zaoszczędziliśmy Ci trochę poszukiwań i zebraliśmy dla Ciebie najlepsze aplikacje fitness 2020, z niezliczonymi ćwiczeniami, które pomogą Ci szybciej uzyskać upragnioną sylwetkę.
Suunto zamierza konkurować z Apple i Garminem dzięki nowemu smartwatchowi zaprezentowanemu na targach CES 2020. Niektóre funkcje smartwatcha Suunto 7 z pewnością przeważą szalę na ich korzyść.
Najlepsze aplikacje i gadżety fitness będą nas motywować i motywować, dzięki czemu nie poddamy się tak łatwo, jak moglibyśmy w przeciwnym razie.
Szukasz pomysłów na oryginalne prezenty dla mężczyzn, szczególnie dla miłośników fitnessu? W takim razie sprawdź nasze akcesoria, które przeniosą jego trening na wyższy poziom.
Stworzone dla tych, którzy mają mało wolnego czasu, The Mirror jest zarówno lustrem, jak i nowoczesnym nauczycielem gimnastyki.
Kiedy idziemy na siłownię, często nie mamy pojęcia, co robimy źle – kiedy jest to najmniej konieczne. Sprawdźmy, co wiele osób robi źle – zaraz po treningu.
Black Box VR to zarówno wirtualny fitness, jak i gra wideo, w której zamiast klikania komputerową myszką pokonujemy przeciwnika mięśniami.
Kim są obecnie najpopularniejsze modelki fitness na Instagramie? Oto 10 gorących lasek, od których zakręci Ci się w głowie.
Se že nekaj časa neuspešno odpravljate v telovadnico? Morda bo z nakupom nove športne torbe zrasla tudi vaša motivacija za trening. Tukaj so najboljše torbe za fitnes 2019.
Lato zbliża się wielkimi krokami, a czasu na kształtowanie sylwetki nie zostało zbyt wiele. Jeśli się spóźnisz, nadal możesz uzyskać uwodzicielskie grzejniki dzięki dziwacznemu zabiegowi kosmetycznemu, który kształtuje tłuszcz w grzejniki.
Projekt 1, 2, 3, GO! zgromadził 500 biegaczy na wybrzeżu. Sprawdzili swoją formę biegową na najpiękniejszej słoweńskiej trasie biegowej i dzięki kilometrom przebiegniętym w ramach projektu zebrali 1497,6 euro dla potrzebujących dzieci pod patronatem projektu Patronat w Słowenii. Na bieg rekreacyjny HOFER wyruszyli razem z trenerem personalnym Janem Kovačičem i motywatorem Marko Potrčem, a na mecie powitał ich trzeci ambasador, dietetyk Mojca Cepuš, który jest w rogu 1, 2, 3, GO! udzielał porad dotyczących zdrowych posiłków.