Uresničimo enega izmed najbolj pogostih novoletnih sklepov in v letu 2015 dejansko poskrbimo za svojo odlično fizično pripravljenost. Za dodatno športno motivacijo si oglejmo 5 vzpodbudnih TEDx govorov, ki nas bodo kar pognali v gibanje.
Rekreacja
Wysokiej jakości torba fitness wygląda „fajnie”, a jednocześnie ma całą niezbędną przestrzeń, aby zmieścić cały sprzęt, którego potrzebujemy na fitnessie lub siłowni. Wybraliśmy dziesięć najbardziej „stylowych” i praktycznych toreb fitness damskich i męskich.
Po raz trzeci (i drugi z rzędu) Cristiano Ronaldo został zdobywcą Złotej Piłki, nagrody FIFA dla najlepszego piłkarza minionego roku. Rywalizowali o nią czterokrotny zdobywca tej prestiżowej nagrody Lionel Messi oraz nowicjusz wśród finalistów Niemiec Manuel Neuer. Zdjęcie na górze było identyczne jak zeszłoroczne, z tą różnicą, że podczas ceremonii wręczenia nagród w Zurychu gwiazda Realu Madryt zastąpiła łzy szczęścia okrzykiem bojowym i od razu zyskała przydomek Roar-aldo.
O jeszcze większy sukces zadbała znana projektantka mody Stella McCartney, która zaprojektowała piękną, jaskrawo kolorową kolekcję odzieży sportowej i rekreacyjnej StellaSport dla potentata sportowego Adidas.
Holenderski fotograf Bart Erkamp przełamuje stereotypy dotyczące tańca na rurze w swojej serii zdjęć Pole Fitness at Home (2014).
Joga. Za odlično počutje po praznikih in živahen vstop v novo leto ni boljšega, kot učenje novih jogijskih položajev – asan. Tokrat vam predstavljamo video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha.
„Schudnę w przyszłym roku”. W pierwszych dniach stycznia ściśle się tego trzymamy, a gdy zbliża się tydzień, relaksujemy się na kanapie zamiast na siłowni. Fitness jest po prostu za daleko, na zewnątrz jest zimno i ciemno. Jednak nie powinno to być wymówką! Internet oferuje niezwykle wytrwały, zabawny i przede wszystkim darmowy trener – Youtube.
Zespół Goldgenie złożył i wystawił brytyjski rower wyścigowy z 24-karatowego złota, który przeniósł skromną formę transportu na zupełnie inny poziom.
Piłki do koszykówki tradycyjnie były wykonane ze skóry, ale dziś w sklepach można znaleźć głównie piłki wykonane z materiałów syntetycznych. Cóż, piłki do koszykówki Unofish przywracają koszykówkę do korzeni, ale tylko w przypadku prawdziwej skóry, ponieważ zawierają powierzchnie z wzorami aligatora, strusia, pytona, bicza morskiego i innych zwierząt, nadając każdej piłce zupełnie niepowtarzalny charakter.
Trendy w sporcie w 2015 roku podpowiadają, że w przyszłym roku więcej czasu spędzimy na treningu z własnym ciężarem niż na Zumbie. Jeśli interesują Cię również inne wyniki badania trendów sportowych 2015, czytaj dalej...
Co roku po całym świecie krąży wiele zdjęć sportowych, bo sport to jedna z tych dziedzin życia, która rodzi bohaterów, motywuje, zadziwia i szokuje w równym stopniu. Igrzyska Olimpijskie i Puchar Świata w piłce nożnej właśnie to oferowały, ale skoro znacie już te sceny, na koniec roku wyczyścimy tabelę, którą być może przeoczyliście, ale która jednak zasługuje na uwagę.
To prawda, że w te zimne i szare dni dużo trudniej znaleźć motywację do wypoczynku. I choć nasze dni pracy kończą się niemal w całkowitej ciemności ze względu na krótsze dni i dłuższe noce, to coraz częściej rzucamy pistolet w kukurydzę. Abyśmy nie myśleli tylko o rekreacji w dusznych salach gimnastycznych, w artykule przedstawiliśmy wszystkie zalety zimowych ćwiczeń na świeżym powietrzu, a jako bonus przygotowaliśmy playlistę do rekreacji, która nas rozgrzeje.