Zdrowie

Czy smażenie potraw na oliwie z oliwek jest bezpieczne? Odpowiedź lekarza cię zaskoczy

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przeprowadzili kilka badań dotyczących wpływu oliwy z oliwek na zdrowie, w tym ryzyka demencji i przedwczesnej śmierci. Z ich ustaleń wynika, że regularne spożywanie oliwy z oliwek przynosi wiele korzyści, jednak kwestia wykorzystania tego oleju do smażenia potraw jest nieco bardziej skomplikowana.

Czytaj więcej

Zdrowie

7 japońskich nawyków zapewniających szczęśliwe życie: Oto sekrety długowieczności, które możesz naśladować

Dlaczego Japończycy są tak zdrowi i żyją tak długo? Odpowiedź leży w ich wyjątkowych codziennych nawykach. Oto sekrety długowieczności!

Czytaj więcej

kako odstraniti temne sončne pege obrazu

Zdrowie

Sztuczka na usuwanie ciemnych plam słonecznych na twarzy: Witamina C może być Twoim najlepszym przyjacielem

Czy kiedykolwiek spojrzałaś w lustro i zauważyłaś te paskudne, ciemne plamy, które pojawiają się po opalaniu? Zastanawiałaś się, jak usunąć z twarzy ciemne plamy posłoneczne? Tak, te, które przypominają Ci o tych wszystkich słonecznych dniach spędzonych bez ochrony przeciwsłonecznej. Nie martw się, nie jesteś sam! Plamy słoneczne, zwane także plamami soczewicowatymi, są dość powszechnym zjawiskiem, powstałym na skutek długotrwałej ekspozycji na promienie UV.

Czytaj więcej

Zdrowie

Jak często należy czyścić uszy? Eksperci ujawniają właściwy środek zapewniający optymalne zdrowie

Czyszczenie uszu to często temat, który budzi wiele sprzecznych opinii i praktyk. Czy czyścimy je zbyt często czy niewystarczająco? Czy niewłaściwe czyszczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku? Lekarze specjalizujący się w pielęgnacji uszu są tutaj, aby wyjaśnić ten dylemat. W tym artykule zapoznamy się z opiniami ekspertów na temat tego, jak często należy czyścić uszy, aby zachować optymalny stan zdrowia i uniknąć potencjalnych problemów. Dołącz do nas i odkryj właściwe wskazówki dotyczące pielęgnacji uszu. Zastanawiasz się, jak często należy czyścić uszy? W takim razie jesteś we właściwym miejscu.

Czytaj więcej

Zdrowie

Jak zachować się w gabinecie lekarskim: oto błędy, które (nieświadomie) popełniasz w gabinecie lekarskim

Jak zachować się w gabinecie lekarskim? Sprawdź, żeby następnym razem nie pożałować.

Czytaj więcej

Zdrowie

Sekretna pożywka dla bakterii: Które powierzchnie w Twojej kuchni są najbrudniejsze?

Kuchnia, serce domu, w której gotuje się, spotyka się z przyjaciółmi i delektuje się dobrym jedzeniem, może być również wylęgarnią bakterii i brudu, jeśli nie jest regularnie i dokładnie czyszczona. Ujawniamy, które są najbrudniejszymi miejscami w Twojej kuchni, które wymagają natychmiastowej uwagi i czyszczenia.

Czytaj więcej

Zdrowie

Czyste lustro bez wysiłku: Sekret nieskazitelnego połysku bez smug!

Czyste lustra nie tylko lepiej wyglądają, ale także lepiej spełniają swoją funkcję. Niezależnie od tego, czy jest to zabrudzone lustro w łazience, czy zakurzone lustro w przedpokoju, dzięki kilku prostym trikom możesz sprawić, że Twoje lustra będą lśnić jak nowe.

Czytaj więcej

Zdrowie

Czy jesteś gotowy na cuda? 10-minutowe ćwiczenie, które całkowicie Cię odmłodzi!

Wyobraź sobie, że możesz zmniejszyć stres, poprawić sen i zadbać o swoje zdrowie za pomocą prostego ćwiczenia, które wymaga jedynie ściany i kilku minut Twojego czasu. Czy to brzmi niesamowicie?

Czytaj więcej

Zdrowie

Zmarszczki senne: istnieją naprawdę i powodują szybsze starzenie się w nocy

Budzisz się, chwiejnym krokiem idziesz do łazienki i patrzysz w lustro. Nie, nie śnisz. Zmarszczki od spania! Zmarszczki pojawiły się na twarzy i z dnia na dzień. Dowiedzmy się o zmarszczkach sennych.

Czytaj więcej

Zdrowie

Niewidzialne ofiary słońca: części ciała, o których zapominamy chronić przed promieniami UV

Lato to czas, kiedy wielu z nas lubi chodzić na plażę, do natury lub po prostu cieszyć się przydomowym ogródkiem. Często jednak zapominamy o niebezpieczeństwach, jakie niosą ze sobą promienie słoneczne. Nadmierna ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do oparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się skóry i innych chorób skóry, w tym raka skóry. Jednak kilkoma prostymi krokami możemy skutecznie się zabezpieczyć i beztrosko cieszyć się letnimi dniami. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje o tym, kiedy i jak stosować krem przeciwsłoneczny z filtrem przeciwsłonecznym (SPF) oraz o jakich częściach ciała często zapominamy o ochronie.

Czytaj więcej

Styl życia Zdrowie

Ta roślina do sypialni powstrzyma Twojego mężczyznę przed chrapaniem! Tak twierdzi NASA

Czy wiesz, że istnieje roślina, która nie tylko oczyszcza powietrze w Twojej sypialni, ale także pomaga ograniczyć chrapanie? Przedstawiamy bromelię, cudowną roślinę, która potrafi zamienić noce w ciszę.

Czytaj więcej

Zdrowie

Twoje ciało woła o pomoc: 20 oznak przewlekłego stresu, których nie należy ignorować

Wiele razy znajdujesz się pod presją codziennych obowiązków, co może prowadzić do stresu. Ale czasami nawet tego nie zauważasz, dopóki nie zaczną się pojawiać objawy fizyczne i psychiczne. W tym artykule, z pomocą ekspertów, przedstawiamy 20 znaków, które mogą ostrzec Cię, że żyjesz w dużym stresie.

Czytaj więcej

1 … 9 10 11 12 13 … 70

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku