Zdrowie

Mały Ganesha i jego sekret: terapeutyczna książka obrazkowa, która łączy w sobie ruch, techniki oddechowe i pozytywne afirmacje

Wspaniała książka obrazkowa dla dzieci na temat przezwyciężania strachu, dyskomfortu i innych negatywnych emocji naprawdę istnieje! To doskonała, urocza, kolorowa i nieco inna bajka Mały Ganesha i jego tajemnica, dzieło pedagoga i nauczycielki jogi dla dzieci, Mai Podpečan. Ta książeczka to właściwie cudowna nowość tej jesieni, która w prosty sposób nauczy dzieci, że przy odpowiednim wsparciu wszystko jest możliwe.

Czytaj więcej

Zdrowie

Połknęłaś gumę? Będziesz zaskoczony, jak długo utrzyma się w Twoim organizmie! I to nie jest 7 lat!

Wszyscy tam byliśmy. Połknęłaś gumę? Oglądając nasz ulubiony serial lub rozmawiając ze znajomymi, przypadkowo połknęliśmy kawałek gumy do żucia. A potem ogarnął nas strach: „Czy ta guma naprawdę zostanie we mnie przez następne siedem lat?!”. Cóż, drodzy czytelnicy, dzisiaj odsłonimy prawdę o tym utartym micie.

Czytaj więcej

Zdrowie

6 powodów, dla których często chorujemy podczas podróży samolotem

Istnieje wiele teorii wyjaśniających, dlaczego ludzie chorują po podróży samolotem. Jednym z mitów jest zła jakość powietrza w kabinie, co nie jest prawdą, gdyż samoloty posiadają systemy filtrów. W samolocie możesz łatwo zachorować, ponieważ przez wiele godzin przebywasz w bliskim kontakcie z innymi ludźmi i ich zarazkami. Dotykasz brudnych powierzchni, korzystasz z publicznych toalet, siadasz na krzesłach, z których codziennie korzystają setki tysięcy ludzi.

Czytaj więcej

Zdrowie

Czy jest Ci cały czas zimno? 5 powodów, dla których nie możesz się ogrzać

Czy masz wrażenie, że nawet w środku lata jesteś zawsze otulony kocami, wtulony w warstwy ubrań i ściskający w dłoni kubek gorącej herbaty? Wiele osób odczuwa frustrujące uczucie ciągłego zimna. W tym artykule odkrywamy, jakie czynniki powodują, że stale jest nam zimno i dlaczego – zdaniem ekspertów – nie można się rozgrzać.

Czytaj więcej

Zdrowie

10 wskazówek, jak przestać chrapać: Twój partner będzie Ci wdzięczny

Chrapanie jest tematem wielu żartów czy humorystycznych rozmów, jednak w rzeczywistości może powodować wiele niedogodności. Chrapanie nie tylko zakłóca odpoczynek, ale może być także symfonią frustracji dla Twojego partnera w łóżku. W tym artykule przedstawiamy 10 wskazówek od ekspertów, jak zatrzymać chrapanie.

Czytaj więcej

Zdrowie

5 powodów, dla których pies nie powinien spać w Twoim łóżku

Choć pomysł dzielenia łóżka z psem może wydawać się przyjemny i pocieszający, warto zastanowić się, czy jest to właściwy wybór dla Ciebie i Twojego czworonożnego przyjaciela. W tym artykule przeanalizujemy pięć istotnych powodów, dla których Twój pies może lepiej spać gdzie indziej, i omówimy korzyści płynące z stworzenia wyznaczonego miejsca do spania dla ukochanego szczenięcia.

Czytaj więcej

Zdrowie

Nawyki, które Cię postarzają i pozbawiają energii i młodzieńczej witalności

W szybkim tempie życia utrzymanie wysokiego poziomu energii ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jednak wielu z Was nieświadomie jest nieświadomych nawyków pochłaniających energię, które sprawiają, że czujecie się zmęczeni i pozbawieni inspiracji. W tym artykule ujawniamy 8 nawyków, które pochłaniają energię i mogą powodować zmęczenie. Sprawiają, że starzejesz się szybciej.

Czytaj więcej

Zdrowie

Masz 40 lat? Te nawyki niszczą mózg i mogą powodować poważne choroby!

Masz 40 lat? Właśnie obchodzisz swoje 40. urodziny i zastanawiasz się, co dalej? Nie martwcie się, drodzy czytelnicy, mamy wszystkie wskazówki, których potrzebujecie, aby żyć zdrowo i szczęśliwie!

Czytaj więcej

Zdrowie

6 wskazówek, jak przestać obgryzać paznokcie: przełam nawyk na dobre!

Obgryzanie paznokci i łzawienie skórek to powszechne nawyki, z którymi trudno się uporać. Uwolnienie się od tej rutyny może być trudne, niezależnie od tego, czy jest to wynikiem lęku, czy po prostu normalnego działania. W tym artykule przedstawiamy siedem trików, jak przestać obgryzać paznokcie, które wspierane są przez ekspertów i pomogą Ci powstrzymać tego rodzaju nałogi.

Czytaj więcej

Zdrowie

4 rzeczy, które sprawiają, że starzejesz się szybciej podczas snu, każdej nocy!

Przedstawiamy Ci rzeczy, które sprawiają, że starzejesz się szybciej podczas snu, a wszyscy robimy to całkowicie nieświadomie!

Czytaj więcej

Zdrowie

6 wyraźnych oznak, że jesteś całkowicie wyczerpany

Istnieje duża różnica pomiędzy zmęczeniem a wyczerpaniem. Wypalenie zawodowe to stan wyczerpania fizycznego i psychicznego, który może negatywnie wpłynąć na ogólne samopoczucie. W tym artykule, zdaniem ekspertów, ujawniamy oznaki wskazujące, że nie tylko jesteś zmęczony, ale naprawdę i całkowicie wyczerpany.

Czytaj więcej

Zdrowie

15 sprawdzonych sposobów i trików na wyeliminowanie objawów przeziębienia

Przeziębienie to niepożądany gość, który może sprawić, że poczujemy się nieszczęśliwi ze względu na kichanie, pociąganie nosem i irytujący kaszel. W tym artykule, zdaniem ekspertów, odkrywamy sprawdzone sposoby na pożegnanie się z dokuczliwymi objawami przeziębienia i odzyskanie radości życia.

Czytaj więcej

1 … 16 17 18 19 20 … 67

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku