Czy potrafisz sobie wyobrazić dzień, w którym nie będziesz już musiał zmagać się z uczuciem wilgoci pod pachami, plamami potu na koszuli ani nie będziesz musiał nieustannie martwić się o cerowanie ubrań? Jak powstrzymać nadmierne pocenie się?
Zdrowie
Czy Ty też budzisz się i od razu poprawiasz koc i poduszki? Czy na samą myśl o bałaganie w sypialni przechodzą Cię dreszcze?
Czy naprawdę czesałaś dziś włosy? Nie mamy na myśli tych nieprzemyślanych pociągnięć pędzla, wykonywanych w pośpiechu przed wyjściem. Myślimy głębiej. Czy znalazłeś chwilę spokoju, dotyku, kontaktu ze sobą?
Tybetański przepis na długowieczność: 4 starożytne zasady, które odmładzają ciało i uspokajają ducha
Czy obudziłeś się dziś zmęczony, mimo że wyspałeś się? Czy Twój organizm ostrzega Cię rano, że dzieje się coś złego? A co z duszą – jest spokojna czy pełna niepokoju? Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że może nie potrzebujesz więcej energii, ale więcej równowagi?
Stopy. Ci cisi, cierpliwi bohaterowie, którzy każdego dnia niosą nas przez życie - a my odwdzięczamy się im twardą skórą, pęknięciami i zimnymi kafelkami w łazience? Bądźmy szczerzy - ignorujemy je przez większą część roku, a tuż przed sezonem sandałów wpadamy w panikę i szukamy „cudownego rozwiązania”. Jak więc stworzyć krem do podeszw i zmiękczyć pięty przy użyciu wazeliny?
Golenie maszynką ręczną jest jak pierwszy romans – wydaje się proste, ale na końcu zostają skaleczenia, podrażnienia i żal. Dermatolodzy od lat ostrzegają, że klasyczne golenie jest dla naszej skóry podobne do codziennego chodzenia boso po żwirze. Dlaczego więc nadal trwamy? Dlaczego - nigdy więcej depilacji maszynką!
Czy patrzysz tylko na palce u stóp, gdy malujesz paznokcie lub je obcinasz? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje palce są sine, paznokcie łamliwe, a skóra swędzi? Być może ignorujesz sygnały, które wysyła Ci ciało. Co Twoje palce u stóp wiedzą o Twoim zdrowiu?
Na pierwszy rzut oka można by pomyśleć, że to futurystyczny gadżet z odcinka Black Mirror: dzielona klawiatura Oncue, która świeci i wibruje, a także mankiety na nadgarstki, które można łatwo pomylić z modnym dodatkiem. Ale w rzeczywistości jest to Oncue, starannie zaprojektowane urządzenie, którego celem jest uczynienie życia osób z chorobą Parkinsona bardziej płynnym - dosłownie. Pisanie, które dla wielu jest czynnością oczywistą, dzięki temu urządzeniu staje się znów dostępne, a przede wszystkim mniej frustrujące.
Czy zdarzyło Ci się spojrzeć rano w lustro, skrzywić się i zastanowić, kim jest ta lekko zmęczona twarz? A potem pomyśleliśmy: „Gdzie do cholery podział się ten blask z czasów, gdy noce były krótsze, a skóra napięta jak dłonie absolwenta?” Zamiast klikać „Dodaj do koszyka” po raz kolejny, kupując serum o magicznym efekcie liftingu prosto z laboratorium za 89 euro, sięgnij po sprawdzony, domowej roboty klasyk, który łączy w sobie mądrość babci, dowody naukowe i... kości. Przedstawiamy Wam przepis na domowy kolagen.
Blask, jaki daje „szklana skóra”, nie jest zarezerwowany wyłącznie dla profesjonalnych salonów kosmetycznych lub koreańskich kosmetyków. Używając zaledwie dwóch składników – wody ryżowej i kozieradki – możesz w zaciszu własnego domu przygotować skuteczny tonik, który zwęzi pory, ukoi skórę i wspomoże jej naturalną regenerację – a wszystko to za mniej niż 1 €.
Jest jedno miejsce na ciele, które większość ludzi regularnie ignoruje pod prysznicem — i nie, nie są to palce u stóp. To coś jeszcze bardziej subtelnego, ale według dermatologów tak samo szkodliwego pod względem higieny. Jeśli uważasz, że jesteś czysty, sprawdź to miejsce.
Najnowszy odcinek podcastu Those Days of the Month był prawdziwym kurnikiem - oczywiście dzięki czterem ciekawym i szczerym kobietom, które otwarcie opowiedziały o zdrowiu intymnym. Gospodarze programu, Vesna, Kaja, Lara oraz solistka baletnica Ana Klašnja i ginekolog dr Leon Meglič, poruszyli niemal każdy temat, od anatomii po hormony, od nawyków związanych ze snem po podpaski, które Ana również paliła. Tak, dobrze przeczytałeś. W tym podcaście znajdziesz wszystko: kobiecą rzeczywistość, szczyptę śmiechu, szokujące dane i konkretne rozwiązania.