Tylko nieliczni szczęśliwcy są na tyle zdyscyplinowani, że dbają o odpowiednią ilość snu. Jeszcze innych szybko daje się skusić nawał pracy, imprezowanie ze znajomymi czy przeglądanie portali społecznościowych, co skraca jakość i długość słodkiego nocnego odpoczynku. Wiele badań pokazuje, że niezwykle duży odsetek osób cierpi na chroniczny brak snu. Przeczytaj, co dzieje się z naszym organizmem, gdy zaczynamy wcześniej kłaść się spać – może artykuł przekona Cię do wprowadzenia nowego nawyku do swojego rytmu.
Zdrowie
Jeśli należysz do osób, które w biurze całymi godzinami siedzą przy komputerze, to na pewno odczuwasz bóle kręgosłupa i szyi, które są skutkiem nieprawidłowego siedzenia lub nieprawidłowe postawy, z których zdajemy sobie sprawę dopiero, gdy jest już za późno. Dlatego rozważ Ergo, akcesorium, dzięki któremu osiągniesz bardziej wyprostowaną postawę podczas siedzenia.
Neverjetno! Ameriški znanstveniki so na listu špinače vzgojili drobno človeško srce, kar odpira nove razsežnosti v medicini pri regeneraciji človeških tkiv.
Bez wątpienia jedną z najokrutniejszych sztuczek, jakie szykuje dla nas życie, jest to, że najsmaczniejsze jedzenie jest zazwyczaj najbardziej tuczące i takie, od którego możemy zachorować. Jednak niedawna ankieta ujawniła szokujące statystyki dotyczące jednej z ulubionych wad człowieka – sera.
Czy masz dość zmęczenia, zmartwień i dyskomfortu z powodu złego trawienia i wzdęć? Czy zgadzasz się, że potrzebujesz nowego impulsu i że należy poświęcić więcej uwagi Twojemu samopoczuciu? Pst, mamy coś dla Ciebie! Jest nowy, świeży, gorący! To miłość od pierwszego wejrzenia. Każdy, kto poprawnie odpowie na proste pytanie z nagrodami, będzie rywalizować o 20-dniowy program Tummy Tea Tox lub 2 x mieszanki herbaty Tummy Tea Tox. Gotowy? Teraz!
Masz ochotę na coś słodkiego, ale jesteś na diecie? Nie ma problemu, oto przepis na sernik „fitness” bez mąki i cukru, który każdy z łatwością wykona.
Czy wiesz, że pierwszy posiłek w ciągu dnia może mieć istotne znaczenie w odchudzaniu? Dwie dietetyczki, Stephanie Clarke i Willow Jarosh, podzieliły się idealnym „równaniem” na pyszne i satysfakcjonujące śniadanie, które pomaga w utracie wagi. Jeśli zastosujemy się do ich wskazówek, wkrótce będziemy mogli zobaczyć rezultaty.
Nie ma znaczenia, jak smaczny i zdrowy jest Twój świeżo przygotowany posiłek. Podgrzewając go w kuchence mikrofalowej, może stracić swoje dobroczynne właściwości, aw najgorszym przypadku spowodować zatrucie pokarmowe. Oto kilka produktów, których nie należy podgrzewać w kuchence mikrofalowej.
Na targach CES 2017 Hyundai potwierdził pojawienie się nowego SUV-a, który będzie napędzany wodorowymi ogniwami paliwowymi. Co więcej, inspiruje go wizja kabin pasażerskich zorientowanych na zdrowie, które rozpoznają nastrój pasażera i dbają o jego dobre samopoczucie.
L'Oreal najwyraźniej myśli, że nie wiesz, jak prawidłowo czesać włosy. Dlatego połączył siły z firmą Withings zajmującą się elektroniką użytkową, aby stworzyć inteligentną szczotkę do włosów Kératase Hair Coach.
Jeszcze tylko pięć, dziesięć, dwadzieścia minut... Wiesz coś? Nikomu to nie szkodzi, prawda? Zło. Bardzo źle. Drzemka potrafi wywołać w naszym organizmie prawdziwy chaos...
Można by pomyśleć, że po tylu tysiącleciach studiowania ludzkiego ciała odkrylibyśmy i dokładnie zbadali wszystkie narządy, ale jak się okazało, jeden ukrywał się przed nami do dziś. Tajemnicza znajduje się w przewodzie pokarmowym, jest częścią jamy brzusznej, ale naukowcy jeszcze nie wiedzą, do czego służy.