Zdrowie

Domowy tonik „szklana skóra” wykonany z 2 codziennych składników: kosztuje mniej niż 1 € i jest cudem TikToka dla promiennej skóry

Blask, jaki daje „szklana skóra”, nie jest zarezerwowany wyłącznie dla profesjonalnych salonów kosmetycznych lub koreańskich kosmetyków. Używając zaledwie dwóch składników – wody ryżowej i kozieradki – możesz w zaciszu własnego domu przygotować skuteczny tonik, który zwęzi pory, ukoi skórę i wspomoże jej naturalną regenerację – a wszystko to za mniej niż 1 €.

Czytaj więcej

Zdrowie

Lekarze ostrzegają: Jeśli uważasz, że jesteś czysty, sprawdź to miejsce – 90% osób pomija je pod prysznicem

Jest jedno miejsce na ciele, które większość ludzi regularnie ignoruje pod prysznicem — i nie, nie są to palce u stóp. To coś jeszcze bardziej subtelnego, ale według dermatologów tak samo szkodliwego pod względem higieny. Jeśli uważasz, że jesteś czysty, sprawdź to miejsce.

Czytaj więcej

Zdrowie

Ana Klašnja spaliła w studiu kasetę. To, co nastąpiło później, pozostawiło wszystkich bez tchu.

Najnowszy odcinek podcastu Those Days of the Month był prawdziwym kurnikiem - oczywiście dzięki czterem ciekawym i szczerym kobietom, które otwarcie opowiedziały o zdrowiu intymnym. Gospodarze programu, Vesna, Kaja, Lara oraz solistka baletnica Ana Klašnja i ginekolog dr Leon Meglič, poruszyli niemal każdy temat, od anatomii po hormony, od nawyków związanych ze snem po podpaski, które Ana również paliła. Tak, dobrze przeczytałeś. W tym podcaście znajdziesz wszystko: kobiecą rzeczywistość, szczyptę śmiechu, szokujące dane i konkretne rozwiązania.

Czytaj więcej

Styl życia Zdrowie

Najlepsze domowe zapachy do domu na lato, które odstraszają komary: jak odstraszyć komary i odświeżyć przestrzeń w naturalny sposób

Domowe zapachy odstraszające komary! Zapomnij o irytujących komarach, muchach i innych nieprzyjemnych skrzydlatych stworzeniach – lato może również pachnieć cytryną, lawendą i świeżością, zamiast insektycydów. Ten zapach odstrasza komary. Przedstawiamy najlepsze naturalne zapachy i triki, które odświeżą Twój dom, a jednocześnie staną się zmorą dla owadów. Dyfuzory, świece, rośliny – dzięki sprayowi Off wystarczy kilka ruchów, aby Twoja przestrzeń pachniała tropikalnym rajem, a nie ogniskiem.

Czytaj więcej

Zdrowie

9 najlepszych butów do chodzenia boso na rok 2025, które korygują postawę, zmniejszają ból i przywracają ciału naturalny ruch

Zapomnij o wysokich obcasach i trampkach z amortyzacją przypominającą materac. Obuwie Barefoot w końcu ożywi Twoje stopy tak, jak zaplanowała to Matka Natura. Boso to boso wolność na co dzień.

Czytaj więcej

Zdrowie

Himalajska żywica shilajit: cudowna żywica, która obiecuje energię i młodość, a którą potajemnie przyjmują trenerzy fitness i biohakerzy

Czy słyszałeś kiedyś o shilajit? To czarna, smolista żywica, która powoli wycieka ze ścian wysokogórskich jaskiń w Himalajach. Niektórzy widzą w tym święty Graal zdrowia, inni zaś czyste szaleństwo. A co mówi nauka? Czy jest to substancja cudowna czy kolejna pusta obietnica opakowana w atrakcyjną historię?

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Domowy, bezpieczny krem nawilżający z filtrem SPF: lepszy niż Shiseido, Estée Lauder czy Lancôme

Zapomnij o drogich chemicznych koktajlach luksusowych marek. Domowej roboty, bezpieczny krem z filtrem przeciwsłonecznym to tegoroczny hit kosmetyczny, który nie tylko ochroni Twoją skórę, ale i Twój portfel. Ale bądź ostrożny – nie wszystko co naturalne jest koniecznie bezpieczne! Oto sprawdzony przepis, który naprawdę działa. Czyli - domowy, bezpieczny, soczysty krem.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Sztuczka, która uratuje Twoją skórę przed poparzeniem słonecznym – a dermatolodzy milczą na ten temat – sprawi, że staniesz się boginią mody, niczym TikTokerzy

Oparzenie słoneczne: żenująca gafa modowa, która w jednej chwili może zmienić cię z top modelki w gotowanego kraba. I chociaż dermatolodzy od dziesięcioleci ostrzegają nas, abyśmy nie zapominali o filtrze przeciwsłonecznym (który, oczywiście, regularnie ignorujemy w oczekiwaniu na pierwsze letnie słońce), armia mody z TikToka po raz kolejny udowadnia, że internet naprawdę ma odpowiedzi na wszystkie pytania. Nawet w przypadku różu, którego nie masz w swojej palecie kosmetyków. Oto sztuczka, która uchroni Twoją skórę przed poparzeniem słonecznym.

Czytaj więcej

Zdrowie

Rośliny zapobiegające chrapaniu: 5 roślin, które zapobiegają chrapaniu w sypialni (ponieważ nikt nie chce być koncertem dla sąsiadów)

Rośliny przeciw chrapaniu?! Poważnie? Chrapanie to temat, o którym nikt nie chce rozmawiać, ale wszyscy wiemy, jak to jest mieć obok siebie nocnego Marka. Często przyczyną jest suchość sypialni, zła jakość powietrza lub alergeny powodujące głośne i niekomfortowe oddychanie w nocy. Na szczęście istnieją rośliny, które potrafią rozwiązać ten problem elegancko, naturalnie i przede wszystkim cicho. Nie twierdzimy, że nagle przestaniesz chrapać, ale powietrze w Twojej sypialni na pewno będzie przyjemniejsze, a Twoje chrapanie stanie się zauważalnie cichsze.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Dlaczego dermatolodzy milczą na temat ghee + tego jednego składnika — jako tajnej, 5-centowej maseczki na noc

Jeśli uważasz, że sekret promiennej cery tkwi w 12 krokach koreańskiej pielęgnacji, przygotuj się na szok – odpowiedź może znajdować się w Twojej kuchni. Masło ghee jest dobrze strzeżoną tajemnicą. Jeśli dodasz do tego ten jeden składnik, otrzymasz...

Czytaj więcej

Styl życia Zdrowie

Błękit metylenowy: legalny „narkotyk mózgowy”, który fascynuje milionerów i gwiazdy TikToka

Co łączy żołnierzy II wojny światowej, rybki akwariowe i milionerów technologicznych? Niebieski płyn, który obiecuje bystrzejszy umysł, wolniejsze starzenie się i okazjonalną, niespodziewaną wizytę w toalecie. Poznaj błękit metylenowy – wielowiekową medycynę, która przeżywa obecnie spektakularny renesans.

Czytaj więcej