Zdrowie

Muzyka jako lekarstwo – 10 problemów, które muzyka może wyleczyć

Muzyka to cudowna rzecz. Potrafi uszczęśliwić, sprawić, że zapragniemy tańczyć, ale jednocześnie pozwala na chwilę oderwać się od realnego świata. Ale muzyka to nie „tylko” to. Muzyka to lekarstwo udowodnione naukowo. Pozostawia w naszych mózgach wrażenie głębsze niż jakiekolwiek inne ludzkie doświadczenie. Muzyka może między innymi poprawić pamięć pacjentów z demencją i pomóc im w rozwijaniu nowych wspomnień. Zobaczmy, co muzyka może leczyć.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

10 pokarmów na płaski brzuch – pokarmy spalające tłuszcz z brzucha

Płaski brzuch jest dla kobiet tym, czym „sześciopak” dla mężczyzn. To nie tylko odzwierciedlenie zdrowej diety, ale także regularnej aktywności fizycznej. Codziennie słyszymy o magicznych dietach i cudownych produktach odchudzających, które kosztują nas setki euro. Może czas zajrzeć do kuchni i znaleźć produkty, które pomogą spalić tłuszcz z brzucha. Oczywiście nie należy zapominać o regularnych ćwiczeniach. Wiesz... bez rozporka but się nie zakłada.

Czytaj więcej

Wirusowy Zdrowie

Cudowna pigułka do ćwiczeń uratuje Cię przed trzepotaniem

Cudowna pigułka do ćwiczeń, która pozbędzie się Twojego wiercenia? Tak, dobrze przeczytałeś – wygląda na to, że wkrótce będzie można kupić pigułkę do ćwiczeń. Myślę, że to świetna wiadomość dla tych z Was, którzy nie przepadają za ćwiczeniami lub po prostu nie mają na nie czasu. Teraz wszelkie wymówki będą zbędne – dzięki pigułce na siłownię schudniesz na domowej kanapie przed telewizorem (w przeciwnym razie radzę spróbować zgubić je w miejscu, w którym nie znajdą Cię zbyt łatwo! ).

Czytaj więcej

Architektura i Wnętrza Zdrowie

Uppgrenna Naturhus – uzdrowisko zupełnie inne

Jest to połączenie szklarni i rdzawej stodoły. Jest to spa i przestrzeń eventowa położona na brzegu jeziora Vättern w południowej Szwecji. Zaprojektowany przez studio Tailor Made Arkitekter, Uppgrenna Naturhus został zainspirowany tradycyjną szwedzką architekturą i szklarniami. To uzdrowisko zupełnie inne.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

5 nasvetov, kako omiliti željo po sladkorju

Vsi, ki so vsaj toliko sladkosnedi kot mi, vedo, da jesen in bližajoči se prazniki pomenijo le eno – na kupe sladkih jabolčnih pit, zavitkov, karameliziranih jabolk in drugih sladkarij, ki tako zelo prijajo v hladnejših dneh. Da bi se nezdravim pregreham lažje odpovedali, smo pripravili 5 nasvetov, kako omiliti, če ne kar izničiti željo po sladkorju …

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Musisz to zrobić, jeśli poparzysz sobie język

Czy wiesz, co zrobić, jeśli poparzysz sobie język? Nadchodzą chłodniejsze dni, co oznacza, że coraz częściej będziemy przyciskać dłonie do kubka i popijać gorącą herbatę lub czekoladę. Niebezpieczeństwo zawsze czai się nawet w przypadku gorących zup, pizzy i tym podobnych. Gorącymi napojami i jedzeniem oraz przez naszą nieostrożność możemy szybko poparzyć sobie język. Poniżej dowiesz się, co musisz zrobić, aby wyeliminować piekący ból.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Dieta postna – różne taktyki, takie same rezultaty?

Pewnie widzieliście w mediach, że ostatnio modne są diety wymagające postu – rezygnacji z jedzenia. Oczywiście zapytacie mnie, ale co tu nowego? W końcu celem diet jest porzucenie tysiąca i jednego grzechu. Ale te diety nadal są trochę inne - dzięki nim tracimy kilogramy poszcząc (całkowicie rezygnując z jedzenia) i oczywiście nie trzeba być Sherlockiem Holmesem, żeby każdemu z nas było jasne, że poszczenie powoduje utratę wagi - nawet jeśli po prostu leżysz w łóżku.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Czy wiesz, jak zatrzymać krwawienie w 10 sekund? Kuchenny trik, który musisz znać!

Co robimy, gdy przypadkowo skaleczymy się podczas przygotowywania jedzenia? Najpierw wkładamy ranę pod wodę, a potem szukamy łaty w łazience. Co by było, gdybyśmy ci powiedzieli, że składnik zatrzymujący krwawienie można znaleźć w kuchni? Następnym razem, gdy się skaleczysz, użyj tej taniej kuchennej sztuczki, aby zatrzymać krwawienie w zaledwie 10 sekund!

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Co stanie się z naszym organizmem, gdy na miesiąc wyeliminujemy z pożywienia cukier i alkohol?

Ciekawi Cię, co stanie się z naszym organizmem, gdy na miesiąc przestaniemy jeść cukier i pić alkohol? Równie zainteresowanym była agencja LifeHunter z Amsterdamu, która wysłała Sachę Harland na dietę bez alkoholu i cukru. Wynik eksperymentu Cię zszokuje!

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Dlaczego kiedyś łatwiej było być w formie niż dziś?

Nowe badania wykazały, że nawet jeśli jesz i ćwiczysz tyle samo, co, powiedzmy, w 1980 roku, nadal jesteś otyły. Można powiedzieć, że naukowcy w końcu znaleźli odpowiedź na pytanie, dlaczego dzisiejsze pokolenie jest nieco grubsze niż pokolenie naszych rodziców, albo dlaczego muszą ciężej pracować, żeby utrzymać tę samą wagę.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Curaprox SUPERDUO: szczoteczka i szczoteczka międzyzębowa dla 100% czystych zębów

Może Ci się wydawać, że najważniejszą rzeczą w zapobieganiu chorobom zębów i dziąseł jest używanie szczoteczki do zębów, ale nawet jeśli używamy szczoteczki z tysiącami niezwykle cienkich włosków, czyści ona tylko 70 procent powierzchni zębów. Tylko odpowiednio dobrana szczoteczka międzyzębowa skutecznie wyczyści pozostałych 30 zębów. Dlatego sugerujemy, abyś wziął pod uwagę bohaterską parę SUPERDUO, szczoteczkę do zębów Curaprox CS 5460 i ultracienką szczoteczkę międzyzębową CPS primes, a upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Jak bezpiecznie usunąć kleszcza?

Čeprav klope povezujemo s poletjem in visokimi temperaturami, pa nas ugrizi klopa lahko doletijo od spomladi pa vse do novembra. Redko pregledovanje kože po potepanju v naravi zato tudi v jeseni nikakor ni odveč. In kaj narediš, če tega slepega potnika, parazita krvnega obtoka, slučajno odkriješ prisesanega na tvojo kožo? Metod odstranjevanja je veliko, mi pa vam predstavljamo kako najbolj varno odstraniti klopa na sila enostaven način.

Czytaj więcej

1 … 73 74 75 76 77 … 80

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku