Konieczne jest przygotowanie się do sezonu kąpielowego lub sezonu rowerowego. Nie mówimy tu o rygorystycznej diecie i fitnessie. Mieć „plażowe ciało” wystarczy, aby mieć „ciało”. Mamy szczerą nadzieję, że jesteście tego świadomi. Artykuł ten poświęcony jest usuwaniu niechcianego owłosienia w okolicy bikini. Niezależnie od tego, czy wybierzesz golenie, wosk czy cukier – nic nie jest zbyt przyjemne i prawie wszystkie metody mogą powodować zaczerwienienia, podrażnienia i guzki. Wysypka w okolicy bikini (lub zapalenie mieszków włosowych) jest spowodowana zapaleniem mieszków włosowych w skórze, które występuje po goleniu lub depilacji woskiem. A ponieważ włosy w okolicy bikini są bardziej uporczywe w porównaniu do innych części ciała, częstsze są podrażnienia po goleniu lub depilacji woskiem. Ale temu podrażnieniu można również zapobiec, zanim faktycznie wystąpi.
Uroda
Musimy także chronić nasze włosy przed mocnym słońcem. Promienie słoneczne rozjaśniają włosy i jednocześnie usuwają naturalne oleje. Ale nie tylko słońce szkodzi włosom. Sól też nie jest niewinna. Jeśli tego lata będziesz dbał o swoje włosy, jesienią zaoszczędzisz na fryzjerze. Dlatego potraktuj te wskazówki poważnie i staraj się ich trzymać tak często, jak to możliwe, aby Twoje włosy były zdrowe i zadbane przez cały rok.
Jak uzyskać płaski brzuch? Cóż, przysiady z pewnością nie są jedynym sposobem. Niewiele osób wie, że znacznie łatwiej uzyskać atrakcyjny brzuch, wykonując ćwiczenia w pozycji stojącej. W ten sposób wypędzamy monotonię z codzienności, jednocześnie trenując ćwiczeniami inne partie mięśniowe. A to świetne ćwiczenia na płaski brzuch.
Czy budzisz się każdej nocy o tej samej porze? Możesz nawet nie zauważyć. W tradycyjnej medycynie chińskiej, w akupunkturze i akupresurze, meridiany, czyli „kanały energetyczne”, są wykorzystywane od tysięcy lat. Są one powiązane z naszym naturalnym rytmem i dostarczają energii określonym częściom ciała. W zależności od tego, o której budzisz się w nocy, Twoje ciało informuje Cię o pewnych problemach fizycznych i emocjonalnych, których możesz doświadczać. Dlatego też wstawania o tych godzinach nie należy w żaden sposób ignorować.
Chociaż te nawyki są instynktowne i wszyscy je mamy, mówi się, że mają one pozytywny wpływ na zdrowie.
Bądźmy szczerzy. Wszyscy kochamy jeść. A większość z nas chce też jeść późnym wieczorem lub w nocy. Najnowsze badania pokazują, że istnieje całkiem sporo smacznych produktów, którymi można delektować się wieczorem bez wyrzutów sumienia. Oczywiście umiar jest kluczowy, nie zapominaj o tym.
Każda osoba dostosowuje ilość snu potrzebną do normalnego funkcjonowania – niektórzy potrzebują dużo, inni mniej, ale naukowcy twierdzą, że prawdopodobieństwo wystąpienia objawów lęku lub depresji jest większe, jeśli śpisz mniej niż osiem godzin na dobę.
Propagowanie indywidualizmu i nadmiernej samotności doprowadziło wiele osób do całkowitej izolacji. Do tego stopnia, że ma wszystko i jednocześnie nic. Niektóre osoby pomagają sobie, korzystając z profesjonalnej pomocy, ale oto kilka wskazówek od terapeutów, jak postępować, gdy czujesz się samotny.
Jaja i plemnik spotykają się, następuje zapłodnienie, rodzi się dziecko. Prosty? Nie dokładnie.
Nagromadzenie martwego naskórka, tarcie, nadmierna ekspozycja na słońce, brak równowagi hormonalnej: to tylko niektóre z przyczyn pojawiania się suchych i ciemnych łokci. Dzięki tym 10 trikom możesz naturalnie i szybko rozwiązać ten problem.
Od wieków palacze byli pod ostrzałem ze względu na swój zły nawyk – palenie – ponieważ tytoń jest szkodliwy nie tylko dla nich jako aktywnych palaczy, ale także dla ich otoczenia (biernych palaczy). Wiele organizacji od lat ostrzega przed zgubnymi konsekwencjami palenia, ale myśl o zerwaniu z tym nałogiem może być w głowie, ale nie w działaniu dla wielu.
Prawdopodobnie słyszałeś, że niewłaściwe użytkowanie laptopa szkodzi płodności. Czy to stwierdzenie jest mitem czy prawdą? Odtąd nie będziesz już musiał żyć w niewiedzy, ponieważ eksperci znaleźli odpowiedź na to pytanie.