Tej jesieni usuńmy z naszego menu niezdrowe przekąski i zamiast tłustych gulaszów, kanapek z białego pieczywa i zup, które opierają się głównie na śmietanie, zafundujmy sobie pyszny, ciepły posiłek, który dostarczy naszemu organizmowi hojną ilość witamin i minerałów bez nadmiaru niezdrowe tłuszcze i przetworzone węglowodany. Przepis na zupę pomidorową będzie do tego idealny.
kulinarny
Jako konsultant ds. zdrowego odżywiania w Sauna Club Breza zawsze dbam o to, aby menu składało się z najsmaczniejszych i sezonowych dań. I pomimo tego, że lato już za nami, wciąż możemy umilić sobie nasz talerz świeżymi, sezonowymi daniami. Jesień to nawet ulubiona pora roku wielu ludzi, która otacza nas szeroką gamą odcieni kolorów, ciepłą pogodą i bardzo smacznymi sezonowymi potrawami.
Jesień to czas, kiedy orzeźwiające owoce i świeże warzywa zastępowane są przez cieplejsze dania, które dodają nam otuchy, gdy w nasze życie wkradają się chłodniejsze dni. O ile lubimy dbać o doskonałe samopoczucie psychofizyczne nawet w chłodne miesiące, codziennie zamiast obfitego posiłku częstujemy się jednym z pysznych koktajli owocowo-warzywnych, które dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów , pomagają usuwać toksyny z organizmu i pobudzają przemianę materii.
Jesień to czas, kiedy kuchnia pachnie pachnącymi przyprawami. Dlaczego nie wybrać tych, które pomogą spalić tkankę tłuszczową i zapobiegną gromadzeniu się zbędnych kilogramów? Oprócz regularnych ćwiczeń, picia wystarczającej ilości płynów i prawidłowego odżywiania, do walki z nadwagą możemy włączyć także małe pachnące cuda – zioła i przyprawy.
Kuchnia włoska słynie nie tylko z najlepszych pizz i makaronów, ale także z typowych specjałów mięsnych. Razem z Waszą pomocą przygotujemy jedne z najsmaczniejszych mięsnych przysmaków podczas listopadowej Akademii Gotowania. Oficjalna nazwa akademii to Jamnica.
Odpowiednie odżywianie i wystarczające nawodnienie to dwa kluczowe czynniki, które przyczyniają się do optymalnych wyników naszych ćwiczeń. Dlatego w drodze do upragnionego celu sportowego musimy zadbać o to, aby przed i po wysiłku spożywać pokarmy odpowiadające potrzebom naszego organizmu.
We współpracy z czołowym japońskim szefem kuchni Sato Shinem oraz restauracją Dishi, która każdego dnia zachwyca różnorodną i różnorodną ofertą lunchów i popołudniowych poczęstunków, Jedwabny Szlak organizuje szereg japońskich kreacji kulinarnych.
Namesto dolgočasne pice si privoščimo inovativni calzone. Še bolje – iz najljubših sestavin ga pripravimo sami!
Naj jesen toplo obarva tudi naše zajtrke. Zato vam predstvaljamo 5 slastnih receptov, ki bodo z uporabo jesenskih dobrot še bolj zdravi.
Bar sałatkowy umożliwia teraz zamówienie sałatki online, która następnie zostanie dostarczona do Twojego domu lub biura. W losowaniu nagród rozlosujemy trzy bony podarunkowe na zdrowy i szybki posiłek trzem szczęśliwcom, którzy prawidłowo odpowiedzą na pytanie konkursowe.
Znów pachniało jesiennymi smakołykami, także w ramach naszej październikowej akademii gotowania CITY CHEF. Zobaczcie beat w galerii zdjęć!
Jeśli jesteś na tyle dorosły, że pamiętasz lata 90., być może pamiętasz także napój gazowany Surge produkowany przez Coca-Colę. Dzięki kampanii na Facebooku „The Surge Movement” soda powraca. Chciałbyś spróbować?