Na rynku zyskuje coraz większą popularność nowa forma ćwiczeń Nirvana Fitness™, która łączy w sobie elementy pilatesu i jogi, a największy nacisk kładzie się na oddychanie. Wszystko to przy rytmicznej muzyce i przyjemnej atmosferze.
Uroda
Najważniejszym wskaźnikiem tego, czy wybrana dieta jest odpowiednia lub nieodpowiednia, nie są kilogramy i centymetry, ale nasze ogólne samopoczucie psychofizyczne. Jeśli wpadniemy w obsesję na punkcie liczenia kalorii i jak najszybszego zrzucenia kilogramów, nasz organizm może wpaść w szok, który objawia się wahaniami nastroju, złą cerą, nieregularnym trawieniem, osłabionym układem odpornościowym i ogólnym złym samopoczuciem. Oto 9 znaków, które mówią nam, czy nasza dieta jest (nie)odpowiednia.
Wiosna jest idealna na post, detoksykację i przygotowanie organizmu do lżejszego sezonu. Tutaj pracę ułatwia jednodniowy post, po którym powinna nastąpić urozmaicona wiosenna dieta z dużą ilością świeżych owoców i warzyw dla poczucia jeszcze większej lekkości. Oczyśćmy organizm i zafundujmy sobie jednodniowy post z sokami warzywnymi i owocowymi i oddychajmy łatwiej! Organizm nam podziękuje...
Czasami wydaje się, że życie bez kawy jest niemożliwe. Jak zdrowe jest to w rzeczywistości, możemy się tylko domyślać. Jeśli należysz do osób, które chcą zrezygnować z picia kawy, a może planujesz ograniczyć dzienne spożycie kofeiny, mamy dla Ciebie dziesięć zdrowych wersji kawy, które dodadzą nam energii i co najważniejsze - wywołają uśmiech na Twojej twarzy.
Ta wiosna upłynie pod znakiem nieskazitelnej, naturalnie wyglądającej skóry, potarganych włosów w stylu cyganerii, przydymionego wyglądu, graficznych kresek, szminki w soczystych odcieniach czerwieni, tylko do połowy pomalowanych paznokci i innych trendów kosmetycznych, które zaznaczyły się na wybiegach i kolekcjach wiosna-lato 2015. zaproś ich do zejścia z wybiegów i przejęcia kolorowych ulic miasta.
Marka Natura Femina to uznana marka Tosama oferująca najwyższej jakości płatki kosmetyczne i tampony. Przeznaczony jest dla kobiet ceniących zdrowy tryb życia i świadomych wagi stosowania naturalnych produktów w profilaktyce i leczeniu różnorodnych stanów zapalnych i infekcji okolic intymnych.
Wygląda na to, że w Internecie jest mnóstwo diet i porad dotyczących odchudzania. Często zastanawiamy się, która z wszystkich oferowanych diet jest najlepszą dietą odchudzającą i oczywiście najskuteczniejszą. Przy takim wyborze opcji znalezienie właściwej diety jest trudniejsze niż jej trzymanie się. Na szczęście magazyn US News & World Report, z pomocą lekarzy, dietetyków i innych ekspertów w dziedzinie zdrowia, wybrał 35 popularnych diet roku 2015 i uszeregował je od najlepszej do najgorszej. Zestawiliśmy dla Ciebie siedem najlepszych diet na rok 2015.
Promienna cera. Skóra bez plam pigmentacyjnych, zanieczyszczeń, zmarszczek i blizn. Przy istnieniu przeróżnych programów i filtrów, a także przesadnie retuszowanych reklam, seriali i filmów, szybko zapominamy, że nikt nie jest doskonały. Fakt, że chcemy być jak ludzie z reklam, jest skrupulatnie wykorzystywany przez przemysł kosmetyczny, który wciąż obiecuje, że kupując ten czy inny produkt, naprawdę i ostatecznie pozbędziemy się wszystkich swoich dolegliwości. Aby ułatwić drogę do najpiękniejszej skóry w naszym życiu, przygotowaliśmy poradnik, który doprowadzi do widocznych efektów w minutę, godzinę, dzień, tydzień i miesiąc.
Wiosna już blisko i wszystko, co absolutnie kochamy. Świeże poranki, dłuższe i cieplejsze dni, przyroda gdy rozkwita kolorami. Czas na wiosenne oczyszczenie ciała, nowe doświadczenia, nowy ulubiony element garderoby i wreszcie nowy zapach, który będzie nam towarzyszył aż do lata. Dlatego wśród wszystkich osób, które prawidłowo odpowiedzą na pytanie konkursowe, rozlosujemy 1x zapach męski Calvin Klein ENCOUNTER FRESH, 50 ml.
Przygotowaliśmy wybór prezentów na Walentynki, które wielu osobom ułatwią wręczanie prezentów. Powinny być opakowane szerokim uśmiechem i szczerym dotykiem.
Od starożytnego po postmodernistyczne postrzeganie kobiecego piękna – obejrzyj film prezentujący idealne kobiece ciało na przestrzeni wieków.
Z pomocą siedmiu wskazówek dla czystej skóry i promiennej cery pożegnaj zimą suchą i podrażnioną skórę i zabłyśnij całym swoim naturalnym pięknem. Oprócz zdrowej diety, dla lepszego samopoczucia i wyglądu ważna jest również czysta skóra i promienna cera. Jak odpowiednia pielęgnacja twarzy wpłynie na Twój wygląd, omówimy poniżej.