Uroda

Najlepsze perfumy damskie na jesień i zimę 2015

Czy zrezygnować z eksperymentu odkrywania nowych perfum, bo kobieta ma nosić charakterystyczny dla siebie zapach i się go trzymać? Kupujesz nowe swetry i parę butów, aby przejść do chłodniejszych miesięcy i nadal nosić letnie perfumy? To może być nudne. Zwłaszcza, że istnieje nowy świat perfum, które wyróżniają się na tle innych w najbardziej niezwykły sposób. Przedstawiamy wybór najlepszych perfum damskich na jesień i zimę 2015.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Stres – 10 sposobów na pokonanie stresu

Stres staje się integralną częścią codziennego życia współczesnych ludzi, dlatego szybko może się zdarzyć, że pod wpływem stresującej pracy i przepełnionego harmonogramu zaczniemy traktować go jako coś oczywistego, jako część naszego życia. Ponieważ jednak długotrwałe narażenie na stres może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zaburzeń równowagi hormonalnej i ogólnego złego samopoczucia, konieczne jest, abyśmy nauczyli się sobie z nim radzić. Oto 10 sposobów, jak to pokonać!

Czytaj więcej

Uroda

6 mitów na temat snu

Czy znasz wszystkie mity na temat snu? Pomysł, że potrzebujemy 8 godzin snu, wydaje się wielu absurdalny. Czy naprawdę potrzebujemy aż tyle snu? Niektórzy ludzie sukcesu twierdzą, że wystarczą im cztery godziny snu. Badania potwierdzają, że sen jest ważny.

Czytaj więcej

Uroda

Który owoc dodaje energii?

Czy wiesz, jakich owoców możesz użyć, aby odzyskać energię? Wielu ludziom chronicznie tego brakuje w czasach, gdy zmiana czasu wstrząsnęła naszymi biorytmami. Ze zmęczeniem i sennością musimy sobie radzić, ale na szczęście istnieje prosty sposób, aby zapobiec brakowi energii – wybierając odpowiedni owoc. Sprawdź, który owoc napełni Cię energią.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu?

Paznokcie są odzwierciedleniem naszego zdrowia. Czy zastanawiałaś się kiedyś, co to znaczy mieć rozdwajające się paznokcie? Jeśli są pełne bruzd, a nawet żółte? Zdrowy wygląd naszych paznokci jest niezwykle ważny, gdyż każda zmiana ich kształtu, koloru i faktury zdradza, że naszemu organizmowi czegoś brakuje, a paznokcie pod lakierami, żelami i sztucznymi paznokciami, oprócz braku witamin i minerałów, wręcz ujawniają oznaki anemii, stresu i niepokoju.

Czytaj więcej

Uroda

Jak utrzymać nasz mózg w doskonałej kondycji?

Chociaż codziennie używamy mózgu, większość naszych zadań stała się rutynowa, więc nasz mózg nie przeciąża się w przeciętny dzień. Aby jednak zachować świetną formę, musimy zapewnić im odrobinę rekreacji mózgu i oczywiście optymalne warunki do utrzymania i nabywania możliwości mózgu (z).

Czytaj więcej

Uroda

Wiesz, dlaczego nie powinienem ścielić łóżka?

Czy wiesz, że nie powinieneś ścielić łóżka? Nie, to nie jest rada dla leniwych, ale naukowo potwierdzony fakt, który ma wpływ na nasze zdrowie. Niezasłane i otwarte łóżko może zapobiec astmie i alergiom. Dlaczego?

Czytaj więcej

Uroda

Co warto zjeść przed snem, a co nie

Czy wiesz, co warto zjeść przed snem, a jakich produktów unikać? Czy zauważyłeś, że popołudniowa kawa (lub wino, które wypiłeś do obiadu) nie pozwala Ci zasnąć do późnej nocy? Prawdopodobnie jesteś. A co z czekoladą? Zgadza się, oprócz filiżanek aromatycznej kawy i kieliszków ulubionego różowego, niektóre produkty spożywcze mogą również wpływać na jakość Twojego snu. Sprawdź więc, co warto zjeść przed snem, a jakich potraw lepiej unikać na kilka godzin przed snem.

Czytaj więcej

Uroda

Jaki jest najszybszy sposób na pozbycie się migreny? Z solą i cytryną!

Czy wiesz, że sól i cytryna najszybciej i najskuteczniej eliminują migreny? Migrena jest jednym z najbardziej bolesnych bólów głowy. Uniemożliwia nam normalną pracę i życie. A co jest gorsze od migreny, na którą nie pomagają środki przeciwbólowe. Co robić? Na szczęście istnieje proste i skuteczne rozwiązanie, które bije na głowę wszystkie leki z apteki i pochodzi z kuchni. Cudowne lekarstwo z domowej apteki jest przygotowane z soli i cytryny, a dzięki niemu najszybciej pozbędziesz się migreny!

Czytaj więcej

Uroda

Drzemka przy kawie: kawa + drzemka dla najlepszego regenerującego snu

Drzemka po wypiciu kawy to najlepszy regenerujący sen, to podwójna dawka energii. To lepsze niż kawa i lepsze niż drzemka, czyli pierwsze rzeczy, o których myślimy, gdy dopada nas zmęczenie, brak energii i senność. Choć zdrowy rozsądek podpowiada, że są to pojęcia wzajemnie się wykluczające, ich połączenie daje najwyższą dawkę energii. Sprawdź dlaczego.

Czytaj więcej

Uroda

Trendy w modzie: szklane paznokcie są w modzie

Czy wiesz, jakie są teraz paznokcie? O braku trendów w manicure w tym roku nie można mówić. Nowym trendem wśród nich są tzw. paznokcie szklane, a ten refleksyjny manicure, który w miejsce naszego paznokcia umieszcza diament, to z pewnością jeden z najpiękniejszych manicure tego roku.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Organiczna maseczka do twarzy DIY dla promiennej skóry

Kiedy zmieniają się pory roku, należy również zadbać o skórę twarzy. Jesienią oczyszczamy, odświeżamy i odżywiamy twarz organiczną maseczką do twarzy DIY, po nałożeniu której nasza skóra będzie promienieć zdrowiem!

Czytaj więcej

1 … 122 123 124 125 126 … 142

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku