Uroda

Naukowcy odkryli gatunek muzyki, który natychmiast usypia

Sen jest uważany za bardzo ważną część życia człowieka, ponieważ jest to czas, w którym organizm zbiera nowe siły na wszystko, co przyniesie kolejny dzień. Ale wiele osób nie może pochwalić się dobrym snem, ale stara się go wywołać na wszelkie sposoby. Możesz spróbować tego rodzaju muzyki, która według naukowców jest najlepsza do spania.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Najlepsze ćwiczenie na poprawę nastroju jest łatwiejsze niż myślisz

Niektórzy uważają, że możesz stać na lewej nodze. Jeśli w to wierzyć, to wiesz, jak zły nastrój może wpłynąć na przebieg Twojego dnia. Unikaj negatywnych wibracji dzięki treningowi, który jest łatwiejszy niż myślisz.

Czytaj więcej

Uroda

Ulubione perfumy znanych kobiet

Coco Chanel powiedziała kiedyś: „Kobieta bez perfum nie ma przyszłości”. Dobrze dobrane perfumy schlebiają kobiecemu stylowi i zwykle odgrywają jedną z kluczowych ról w jej osobowości”. Dlatego wiele osób, zwłaszcza kobiet, przywiązuje dużą wagę do wyboru odpowiednich perfum. Jakiego rodzaju perfum używały lub używają najbardziej legendarne kobiety wszechczasów? Które z tych perfum możesz dziś kupić?

Czytaj więcej

Uroda

4 podstawowe różnice między snem kobiet i mężczyzn

Ty i Twój partner możecie zgodzić się w wielu kwestiach, ale kiedy nadchodzi czas odpoczynku, często zdarza się, że rutyna snu nie jest najlepiej skoordynowana. Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ codzienne potrzeby ludzi w zakresie snu są różne. Ale przypuszcza się, że istnieją również szczególne różnice między sposobem snu mężczyzn i kobiet.

Czytaj więcej

Uroda

Najnowszym trendem w pielęgnacji skóry jest maska pod pachami, która detoksykuje dołeczki

Przed laty do świata pielęgnacji weszły maseczki, którymi odświeżyliśmy zmęczone twarze już w naszym domowym salonie. Potem zaczęliśmy stosować maseczki także do pielęgnacji włosów, stóp, ust, dekoltu i ciążowych brzuszkiów. Prawdopodobnie nie widziałeś wcześniej maski pod pachami?

Czytaj więcej

Uroda Rekreacja

4 krótkie treningi, które możesz wykonać, gdy długie treningi nie mieszczą się w Twoim harmonogramie

Spędzenie godziny na siłowni wydaje się teoretycznie prawdopodobne, ale dla niektórych osób jest po prostu nierealne. Ale to nie znaczy, że musisz też unikać ćwiczeń. Istnieje wiele łatwych sposobów na wykonywanie lekkich ćwiczeń bez poświęcania innych części życia.

Czytaj więcej

Uroda

4 naturalne sposoby na pozbycie się włosów pod pachami bez golenia

Latem, gdy nosimy lżejsze ubrania, nasze pachy są jeszcze bardziej odsłonięte, dlatego pozbądź się irytującego golenia w naturalny sposób. Te składniki mają sprawić, że włosy znikną całkowicie. Warto spróbować.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Badania pokazują, jak kobiety przeżywają swój pierwszy okres

Wejście w okres dojrzewania to czas, w którym rodzice powinni porozmawiać z córką o fizycznych zmianach, które wkrótce czekają ją jako kobietę. Ale wiele dziewcząt po raz pierwszy, nie wiedząc, czym jest miesiączka, widzi czerwoną plamę na bieliźnie i się boi. Badania pokazują, że przygotowanie się do pierwszej miesiączki jest bardziej skomplikowane niż powinno.

Czytaj więcej

Uroda

Nauka mówi, że możesz jeść owoce kiedykolwiek i tyle, ile chcesz

Nie jest tajemnicą, że istnieje wiele zasad dotyczących jedzenia. Kiedy jedna zasada przestaje być hitem, pojawia się nowa, która całkowicie zaprzecza starej. W ogóle nie jest jasne, w co wierzyć. Zapewne wszyscy znamy starą, dobrą zasadę, która mówi, że owoce najlepiej jeść rano, a nie popołudniu. Nauka twierdzi inaczej. Jeśli jej ufasz, sprawdź, kiedy i ile owoców powinieneś jeść dziennie.

Czytaj więcej

Uroda Zdrowie

Tak właśnie nadmierny stres wpływa na nasze ciało i umysł

W dzisiejszych czasach radzenie sobie ze stresem staje się coraz ważniejszą umiejętnością. Przeciążenie różnymi obowiązkami w pracy i życiu prywatnym może przełożyć się na całą gamę negatywnych konsekwencji.

Czytaj więcej

Uroda

Modelki dzielą się 7 trikami, które pomogą Ci wyglądać oszałamiająco w każdej sytuacji

Tak jak szefowie kuchni nie zdradzają swojego przepisu na najsmaczniejsze danie, które wszyscy podziwiają, tak modelki nie opowiadają o swoich sekretach dobrego wyglądu. Udało nam się jednak poznać sekrety kilku cudownych sztuczek, które pomogą Ci zabłysnąć w każdej sytuacji.

Czytaj więcej

Uroda

Dzięki temu trikowi Twoje uda nie będą się ocierać

Na zewnątrz jest naprawdę gorąco i nie można uniknąć pocenia się. Ale to nie jedyny frustrujący efekt fali upałów. Każda kobieta, która nie ma słynnej „szczeliny między udami”, wie, jak nieprzyjemne może być pocieranie ud, co powoduje między innymi czerwone wysypki. Ale dzięki temu trikowi możemy temu zapobiec.

Czytaj więcej

1 … 63 64 65 66 67 … 112

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku