Uroda

15 produktów, które możesz jeść w kółko i nie przytyjesz

Nawet jeśli masz całkowitą obsesję na punkcie utrzymania sylwetki, nadal istnieją produkty, które możesz jeść bez ograniczeń. Są bogate w błonnik i niskokaloryczne, dzięki czemu nie ryzykujemy przytycia dodatkowych kilogramów. Należy jednak pamiętać, że kluczem do zdrowego i pięknego ciała jest zbilansowana dieta i rozsądne spożycie pokarmu. Której żywności nie należy uprawiać?

Czytaj więcej

Muzyka Uroda

Najlepsze piosenki na dobry sen

Jeśli brakuje nam snu, nie tylko jesteśmy zmęczeni, ale także nie robimy nic dobrego dla naszego zdrowia. Oczywiście nikt nie chce bezsenności, ale niestety może ona nas szybko spotkać. Chociaż chcemy uspokoić szaleństwo pracowitego dnia, agonię jutrzejszych obowiązków oraz nieodparcie kuszące i niekończące się „kanały” sieci społecznościowych, dobry wypoczynek czasami brzmi jak fantastyka naukowa.

Czytaj więcej

Uroda

Czy wegetariański talerz może zmniejszyć otyłość o połowę?

Wiele badań dotyczy żywienia człowieka, a większość z nich dotyczy jednego z głównych współczesnych problemów, otyłości. Z badań, w ramach których przez 10 lat monitorowano nawyki żywieniowe 16 000 studentów z Hiszpanii, wynika, że dieta prowegetariańska, która nie wyklucza całkowicie spożycia mięsa i produktów mlecznych, powinna korzystnie wpływać na nasz organizm. Dlatego fleksitarianie, którzy tylko okazjonalnie jedzą mięso, powinni to lepiej tolerować.

Czytaj więcej

Uroda

Beesecret: naravna kozmetika s čebeljim strupom

Prava in trajna lepota v resnici prihaja iz nas samih, a zunanji videz je tisti, ki nam daje samozavest in zadovoljstvo. In tega se dobro zavedajo tudi pri Medexu, kjer so po letih razvoja in z uporabo domačega znanja ustvarili kozmetiko Beesecret. Izjemna novost temelji na čebeljem strupu, našo kožo pa lahko razvajamo s serumom in kremo.

Czytaj więcej

Uroda

Dobroczynne działanie seksu działa przez 48 godzin po stosunku

Nawet ptaki na gałęzi ćwierkają o pozytywnych skutkach seksu, nie ma tu nic nowego. Być może nie wiedziałeś jednak, że efekty te mogą utrzymywać się przez pełne 2 dni. Wyniki badania, które to potwierdza, opublikowano w czasopiśmie Psychological Science.

Czytaj więcej

Uroda

8 szklanek wody dziennie – mit czy prawda?

Jedną ze wskazówek, którą słyszymy niemal codziennie, jest to, ile wody powinniśmy pić dziennie. Mówią, że co najmniej 2 litry dziennie. Czy to prawda?

Czytaj więcej

Uroda

Współczesne relacje – dlaczego są tak oporne i kruche?

Pri BrightSide so razmišljali o tem, mi smo misli strnili in prišli do naslednjih zaključkov:

Czytaj więcej

Uroda

15+ niesamowitych tatuaży, które zamieniają blizny w dzieła sztuki

Każdy z nas ma bliznę, która przypomina nam o jakimś nieprzyjemnym spotkaniu z losem. Ale niektórym udało się zamienić tę bliznę w prawdziwe dzieło sztuki.

Czytaj więcej

Uroda Moda

Top 8: najlepsze męskie perfumy na lato 2017

Czym uwiedziesz mężczyzn w tym roku? W Twoich przygodach z pewnością nie zabraknie letnich perfum. A jakie są najlepsze męskie perfumy na lato 2017?

Czytaj więcej

Uroda Moda

Top 8: najlepsze perfumy damskie na lato 2017

Lato niesie ze sobą aromatyczne przyjemności i zapachy. Rozkoszuj się jednym z tych luksusowych perfum, który zaznaczy Twoje ciało. Oto najlepsze perfumy damskie na lato 2017.

Czytaj więcej

Uroda Rekreacja

Ta siłownia oferuje lekcję drzemki dla zmęczonych dorosłych

Brak snu stał się (niestety) znakiem rozpoznawczym współczesnego człowieka XXI wieku. A to oczywiście niesie ze sobą wiele niepożądanych konsekwencji, takich jak ciągłe zmęczenie, stres i tak dalej. W tym celu w Wielkiej Brytanii w jednej z sal gimnastycznych otwarto kurs drzemki.

Czytaj więcej

Uroda Moda

Trend w tatuażach typu helix całkowicie zawładnął Instagramem

Nowy trend w tatuażu zawładnął Internetem i portalem społecznościowym Instagram i musimy przyznać, że nam się to podoba. Pożegnaj kolczyki i ozdoby do uszu i przywitaj się z tatuażami na uszach zwanymi Helix.

Czytaj więcej

1 … 73 74 75 76 77 … 112

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku