W przedszkolu, a później w szkole podstawowej uczono nas, jak prawidłowo myć zęby, ale oczywiście siedzieliśmy na uszach, bo badania pokazują, że ponad 80 procent ludzi nie wie, jak prawidłowo myć zęby. Na szczęście nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się tego na nowo. Oprócz techniki ważny jest także wybór szczoteczki do zębów. Dzięki elektrycznej szczoteczce do zębów Philips Sonicare DiamondClean będziesz najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem na dbanie o ekologię, jeśli chodzi o prawidłową higienę jamy ustnej. Rozdajemy jedną taką elektryczną szczoteczkę do zębów klasy premium firmy Philips, więc po prostu weź udział w losowaniu nagród! Tu chodzi o Twoje zdrowie!
Uroda
Czy wiesz jak prawidłowo myć zęby? Pozwól nam odpowiedzieć za Ciebie. NIE. Według dentystów aż 98 procent Słoweńców cierpi na paradontozę, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie wiesz, jak prawidłowo myć zęby. Ile masz wypełnień? Już nie liczysz? Nawet jeden jest oznaką, że Twoja opieka stomatologiczna jest niewystarczająca, z powodu nieprawidłowego lub niewystarczającego czyszczenia. A co by było, gdybyśmy Ci powiedzieli, że istnieje sposób na uniknięcie wizyty leczniczej u dentysty i „stemplowania” wypełnień w przyszłości? Nazywamy to technologią dźwiękową.
Dieta nie oznacza, że musisz połykać z ust wszystko, co dobre. Bo jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, jeśli chcesz, żeby ćwiczenia się opłaciły i nadal prowadzić aktywne życie towarzyskie, dobrze jest zacząć zdawać sobie sprawę, że mimo wszystko kalorie, które zjadasz, się liczą. Shawn M. Talbott, dietetyk i biochemik, jest jednym z wielu ekspertów, którzy uważają, że odchudzanie to w 75% dieta i 25% ćwiczenia. Na jakie więc jedzenie możemy sobie pozwolić, jedząc poza domem? PS: Wskazówki mogą Cię zaskoczyć.
Ból nigdy nie jest przyjemny, a jednym z rozwiązań na te dolegliwości jest przyjazna dla środowiska i całkowicie naturalna mata Pranamat Eco. Mówi się, że pomaga to przy wszelkiego rodzaju napięciu i bólu, od stresu po niski poziom energii. Składa się z drobnych kwiatów lotosu, które delikatnie kłują naszą skórę i w ten sposób pomagają rozluźnić mięśnie.
W świecie kosmetyków nie brakuje olejków eterycznych o uniwersalnym zastosowaniu. Mamy olej kokosowy, olej arganowy, olej marula, olej z awokado, olej jojoba i wiele innych, które są pełne przeciwutleniaczy i pielęgnują gładką skórę i miękkie włosy. Nadszedł czas, aby olej krokodylowy wkroczył do świata olejków eterycznych. Już sama nazwa wystarczy, abyśmy zapragnęli poznać go bliżej, ale oczywiście nie można zaniedbywać wszystkich zalet tego olejku, który ze względu na swoje dobre właściwości szybko został nazwany „nowym olejem kokosowym”.
O odchudzaniu napisano wiele. Dostępnych jest mnóstwo porad, suplementów diety i trików, które pomogą Ci uzyskać sprawniejszą sylwetkę i lepsze zdrowie. Dziś przedstawiamy proste triki na odchudzanie, o których rzadko się mówi, a które bez obaw poręczyłyby i pochwaliłyby nawet nasze babcie.
Kurkuma to nie tylko żółta przyprawa, z której można zrobić wspaniałe curry, ale to prawdziwy superfood, którego uzdrowiciele na całym świecie używają do walki z problemami zdrowotnymi, w tym chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz nowotworami. Sprawdź poniżej dlaczego warto jeść kurkumę codziennie...
Pragniesz zdrowych i białych zębów bez agresywnych środków wybielających i kosztownych zabiegów wybielających? Ponieważ lśniący uśmiech jest ważny dla pierwszego wrażenia, a jednocześnie wpływa na naszą pewność siebie, niezwykle istotne jest dbanie o jak najbielsze zęby, które niestety z biegiem lat tracą swoją biel. Oto 5 sposobów na bielsze zęby bez użycia ostrych składników…
Nie przepada za mocnymi męskimi perfumami. Przecież kobiety też lubią nosić dobre męskie perfumy. Ale era, w której mężczyźni otulali się generycznymi zapachami produktów Axe i Old Spice, minęła. Do gry weszły nowe perfumy, spośród których wybraliśmy najładniej pachnące faworyty na jesień i zimę. Od klasycznych zapachów, przez te dla poszukiwaczy przygód i miejskich poszukiwaczy przygód, po wyrafinowane zapachy orientalne - na pewno znajdziesz odpowiednie perfumy dla siebie.
Jakimi uniwersalnymi zasadami pielęgnacji przeciwstarzeniowej kierują się kobiety o promiennej skórze i dermatolodzy dbający o młody wygląd swoich klientek? Które produkty i zabiegi usuną z naszej twarzy przedwczesne zmarszczki, przebarwienia i oznaki starzenia się skóry? Oto 6 świetnych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry przeciwdziałającej starzeniu się, których warto przestrzegać, jeśli chcesz zachować młodzieńczy wygląd skóry…
Czy zrezygnować z eksperymentu odkrywania nowych perfum, bo kobieta ma nosić charakterystyczny dla siebie zapach i się go trzymać? Kupujesz nowe swetry i parę butów, aby przejść do chłodniejszych miesięcy i nadal nosić letnie perfumy? To może być nudne. Zwłaszcza, że istnieje nowy świat perfum, które wyróżniają się na tle innych w najbardziej niezwykły sposób. Przedstawiamy wybór najlepszych perfum damskich na jesień i zimę 2015.
Stres staje się integralną częścią codziennego życia współczesnych ludzi, dlatego szybko może się zdarzyć, że pod wpływem stresującej pracy i przepełnionego harmonogramu zaczniemy traktować go jako coś oczywistego, jako część naszego życia. Ponieważ jednak długotrwałe narażenie na stres może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zaburzeń równowagi hormonalnej i ogólnego złego samopoczucia, konieczne jest, abyśmy nauczyli się sobie z nim radzić. Oto 10 sposobów, jak to pokonać!