Różowy Październik to światowy miesiąc walki z rakiem piersi, najczęstszą postacią raka u kobiet. W tym duchu nie należy zapominać, że 15 października to dzień zdrowych piersi, w którym chcą nam przypomnieć o zdrowym stylu życia, utrzymaniu wagi i codziennej aktywności fizycznej. Wciąż nie jesteśmy w pełni świadomi, że jesteśmy odpowiedzialni za własne zdrowie i że dla wszystkich ludzi, w tym dla chorych na raka, prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna są nieodzownym elementem zachowania zdrowia.
Uroda
Czy znasz cudowny lek na przeziębienie? Zbliża się sezon przeziębień i grypy, ale jeśli chcesz zachować zdrowie przez całą jesień i zimę i zapomnieć o wizytach u lekarza i aptece, musisz przygotować ten cudowny domowy sposób na przeziębienie z często pomijanej przyprawy, który może stać się Twoim jedynym lekarstwem ; leki na przeziębienie, grypę, ból gardła i tym podobne staną się przeszłością. Jest na tyle mocny, że chroni przed wirusami i bakteriami (stosowany regularnie wzmacnia mechanizmy obronne), a jednocześnie tak prosty, że poradzi sobie z nim nawet dziecko. A jaki jest jego sekretny składnik? Ożywić!
Vsi, ki so vsaj toliko sladkosnedi kot mi, vedo, da jesen in bližajoči se prazniki pomenijo le eno – na kupe sladkih jabolčnih pit, zavitkov, karameliziranih jabolk in drugih sladkarij, ki tako zelo prijajo v hladnejših dneh. Da bi se nezdravim pregreham lažje odpovedali, smo pripravili 5 nasvetov, kako omiliti, če ne kar izničiti željo po sladkorju …
Kobiety zawsze spędzają dużo czasu na pielęgnacji siebie, dla mężczyzn. Stosujemy całą masę produktów, które podkreślają nasze naturalne piękno. I to jest pierwszy powód, dla którego produkty kosmetyczne ujrzały światło dzienne. A skoro mowa o kosmetykach, czy wiesz, jakie są obecnie najdroższe marki kosmetyczne? Nie wszystkie marki są nawet super znane, ale z pewnością są prawdziwą perełką. Przedstawiamy najdroższe marki kosmetyków, które ponoć są jednocześnie najlepszymi na świecie produktami do makijażu, dostępnymi właśnie w tej chwili. PS: Artykuł ten jest obowiązkową lekturą dla kobiet, ale mężczyznom nie zaszkodzi, jeśli go przejrzy, zwłaszcza jeśli szukają prezentu.
Czy wiesz, co zrobić, jeśli poparzysz sobie język? Nadchodzą chłodniejsze dni, co oznacza, że coraz częściej będziemy przyciskać dłonie do kubka i popijać gorącą herbatę lub czekoladę. Niebezpieczeństwo zawsze czai się nawet w przypadku gorących zup, pizzy i tym podobnych. Gorącymi napojami i jedzeniem oraz przez naszą nieostrożność możemy szybko poparzyć sobie język. Poniżej dowiesz się, co musisz zrobić, aby wyeliminować piekący ból.
Pewnie widzieliście w mediach, że ostatnio modne są diety wymagające postu – rezygnacji z jedzenia. Oczywiście zapytacie mnie, ale co tu nowego? W końcu celem diet jest porzucenie tysiąca i jednego grzechu. Ale te diety nadal są trochę inne - dzięki nim tracimy kilogramy poszcząc (całkowicie rezygnując z jedzenia) i oczywiście nie trzeba być Sherlockiem Holmesem, żeby każdemu z nas było jasne, że poszczenie powoduje utratę wagi - nawet jeśli po prostu leżysz w łóżku.
Co robimy, gdy przypadkowo skaleczymy się podczas przygotowywania jedzenia? Najpierw wkładamy ranę pod wodę, a potem szukamy łaty w łazience. Co by było, gdybyśmy ci powiedzieli, że składnik zatrzymujący krwawienie można znaleźć w kuchni? Następnym razem, gdy się skaleczysz, użyj tej taniej kuchennej sztuczki, aby zatrzymać krwawienie w zaledwie 10 sekund!
Ciekawi Cię, co stanie się z naszym organizmem, gdy na miesiąc przestaniemy jeść cukier i pić alkohol? Równie zainteresowanym była agencja LifeHunter z Amsterdamu, która wysłała Sachę Harland na dietę bez alkoholu i cukru. Wynik eksperymentu Cię zszokuje!
Že vrabci na strehi čivkajo o ključnih sestavinah zdravega življenjskega sloga. Jejmo več sadja in zelenjave, uživajmo manj alkoholnih pijač in kave. Spimo, meditirajmo in telovadimo. Čeprav se sliši preprosto, vsi vemo, da je za zdravo življenje potrebna disciplina, ki jo premore le malokdo. Da bi si olajšali pot do tega cilja, smo poiskali 10 realističnih načinov, kako živeti bolj zdravo.
Vino je žlahtna pijača, ki se mora uživati v mejah normale. Če imamo radi vino, še ne pomeni, da smo alkoholiki. Vsi vemo, da je čezmerno uživanje alkohola škodljivo, ravno prava količina vina pa ponuja kar nekaj nepričakovanih koristi za naše zdravje. Med drugim pomaga pri izgubi teže in zmanjšuje tveganje za nastanek raka. Odkrijmo torej sedem učinkov pitja vina, ki bodo blagodejno vplivali na naše zdravje. Pa na zdravje!
Nova raziskava je pokazala, da si danes, čeprav ješ in telovadiš toliko, kot so jedli in telovadili recimo leta 1980, debelejši. Lahko bi rekli, da so znanstveniki končno naleteli na odgovor, zakaj je današnja generacija pač malo obilnejša, kot je bila generacija naših staršev, oziroma se mora bolj truditi, da je na istem.
Każdy z nas dobrze zna poranną rutynę. Budzik, drzemka, drzemka, drzemka, kawa, wychodzenie z domu. U większości ludzi wywołuje to złość i poranne mdłości. Dziś przekazujemy Wam najlepszą wiadomość – naukowcy odkryli optymalny moment rozpoczęcia pracy. Czy nadal obowiązuje wczesna godzina – złota godzina?