Spacerując po lesie wzrok zatrzymuje się na drzewach i porostach, zmysły ogarniają zapachy i dźwięki charakterystyczne dla tego środowiska. Zrelaksuj się i oddychaj, czując się odmłodzony i ożywiony. Nie, to nie są tylko uczucia, ponieważ udowodniono, że lasy mają znaczący wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
